正畸結(jié)束后20個(gè)月，先說(shuō)體驗(yàn)。
變美了變美了變美了
咬合正了歪臉沒了晚上不磨牙了
沒有反彈。依然在使用隱形保持器，透明保持器每周仍然會(huì)使用2天左右，如果半個(gè)月沒有佩戴，再戴會(huì)有點(diǎn)緊
牙釉質(zhì)變脆弱、牙齒松動(dòng)、牙周炎之類的問題沒有出現(xiàn)。
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我牙齒能夠保持良好的情況，我想和兩點(diǎn)因素分不開。一點(diǎn)是醫(yī)生的技術(shù)和審美，另一點(diǎn)是對(duì)牙齒前所未有的自我重視和積極護(hù)理。
正畸之前，我并沒有很好地重視牙齒健康，只是等到牙齒發(fā)生蛀洞的時(shí)候才去醫(yī)院補(bǔ)救。因此十多歲的時(shí)候，我的臼齒幾乎有一半被補(bǔ)了一遍。自從開始正畸以后，我對(duì)牙齒的重視程度可以說(shuō)與日俱增，為此嘗試了許多市面上的護(hù)理產(chǎn)品，以下是我使用后覺得非常適合正畸一族的Tips.當(dāng)然，如果你并么有正畸但是想要保護(hù)好自己健康的牙齒，也可以作為參考。
1.洗牙——重視你的牙結(jié)石
牙結(jié)石往往是引起牙周炎的第一步。
牙結(jié)石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。開始是乳白色的軟垢，會(huì)因逐漸的鈣化而變硬。呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。
牙結(jié)石是牙周病發(fā)展的一個(gè)重要致病因素。不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使徹底潔治后，牙結(jié)石很容易很快再次沉積在牙齒表面。緊接著，你就會(huì)牙齦出血，發(fā)炎，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)引起牙齒的松動(dòng)和脫落。
普通牙刷并不能夠很好地預(yù)防牙結(jié)石的形成，使用電動(dòng)牙刷可以增加清潔效果，延緩牙結(jié)石形成，而最好的辦法，是每年定期去口腔醫(yī)院洗牙，徹底清除牙結(jié)石。
2.使用牙線/水牙線——及時(shí)清理口腔
戴牙套的時(shí)候有一個(gè)困擾，就是即使使用牙刷，也很難把食物殘?jiān)鼜难揽p\牙套鋼絲中清潔出去，導(dǎo)致我們產(chǎn)生蛀牙。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)需要用到牙線。
使用牙線的時(shí)候，需要手法輕柔地將牙線卡入牙縫，并上下移動(dòng)，刮走污垢。
如果沒有在正畸，不建議使用牙線棒，因?yàn)檠谰�棒上的線較短，并不能夠完全包裹牙齒側(cè)面，達(dá)到很好的清潔效果。如果在正畸，個(gè)人覺得牙線棒另一頭的扁頭用來(lái)剔除粘在牙套上的食物殘?jiān)故鞘钟行А?/div>
這里向正在正畸的小伙伴推薦水牙線。
我買的是潔碧，原價(jià)599，搞活動(dòng)的時(shí)候滿減5折，直接擼了兩個(gè)，一個(gè)放家里，一個(gè)放辦公室。
需要充電使用，每天使用3次，可使用大約20天。每次灌水一次即可。
水牙線用脈沖水流沖擊的方式來(lái)清潔牙齒、牙縫的一種工具。你可以想象成用高壓水槍對(duì)著你的車子沖，上面的臟東西都會(huì)被沖下來(lái)，縫隙里也不例外。
初次使用水牙線可能會(huì)覺得比較疼，牙周不好的小伙伴還會(huì)出現(xiàn)出血的情況，適應(yīng)一段時(shí)間并治好你的牙周病后，不適感就會(huì)消失。
正畸的時(shí)候，牙縫、牙套里的很多食物殘?jiān)臀酃�，都不能用牙刷或者牙線就輕易清除，這時(shí)候水牙線就派上用處了，可謂遇佛殺佛，水流可以隨著環(huán)境改變形狀，將隱匿在口腔角落里的食物殘?jiān)紱_出來(lái)。之后再刷牙，清潔程度就更上一層樓了。
帶上隱形保持器后，牙齒內(nèi)側(cè)的清潔也變得十分不易，這時(shí)候水牙線同樣可以派到很大的用處。
對(duì)于日常使用說(shuō)，我覺得便攜式水牙線就足夠了。一方面它可以自由攜帶，沒有水管的困擾，也不占體積，另一方面，便攜式水牙線的力道比箱式儲(chǔ)水的水牙線更輕，但通常都足夠使用了。
3.美白牙貼——牙齒美白
牙齒泛黃并不一定因?yàn)榍鍧崨]有到位。事實(shí)上，牙本質(zhì)本身就是偏黃的，健康的牙齒也可能呈現(xiàn)輕微的黃色。但在審美上，我們還是希望牙齒能夠看起來(lái)白一些。除了冷光美白之外，美白牙貼也可以輕松簡(jiǎn)便地解決這個(gè)問題。
我使用的是佳潔士的美白牙貼，79元7件，一件可以管1個(gè)月。
美白牙貼的主要成分是過(guò)氧化氫，依靠它的漂白效果美白牙齒，過(guò)量使用會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成損害，因此要嚴(yán)格按照說(shuō)明書的使用時(shí)間來(lái)使用。
很多人初次使用的時(shí)候，感覺牙齒有很強(qiáng)的酸的不適感，這是過(guò)氧化氫在產(chǎn)生作用。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，將牙貼面積剪掉一半，只貼牙齒外側(cè)，不適感會(huì)減輕很多，當(dāng)然，效果也會(huì)相應(yīng)打一些折扣，如果你實(shí)在想用又受不了，可以試試這一招。
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關(guān)于大齡女青年的正畸分享，到這里就要結(jié)束啦
希望大家都可以無(wú)畏年齡，美出自己！
