人老了，時間多了，難免有個嘮叨的習(xí)慣，這個習(xí)慣不僅年輕人不喜歡，老年人們自己有時候也不喜歡。但誰都想不到，嘮叨竟然是心理健康，大腦靈活的表現(xiàn)，而且愛嘮叨的人更長壽！
老人嘮叨有原因
心理學(xué)研究指出，人的心理想要健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板從而導(dǎo)致神經(jīng)過敏。
很多中老年人退休后，會把注意力集中在日常生活的瑣事上，不自覺就變得愛嘮叨了。雖然大家都討厭嘮叨，但 99% 的人不知道的是，愛嘮叨竟然對中老年人有以下三大好處！
01 嘮叨讓心理更健康
預(yù)防冠心病、腫瘤，釋放壓力和不安全感
如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易讓疾病乘虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。
而如果面對生活中不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語言釋放出來，老人身心更健康。所以，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。
02 嘮叨讓大腦更靈活
提高記憶力，避免認知障礙癥
老人嘮叨，反復(fù)說同一件事，有助于提高記憶力。因為多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進程。
大腦有專司語言的功能區(qū)，如果說話太少，不利于大腦的健康運轉(zhuǎn)，多說話可促進大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。
03 嘮叨延緩衰老
預(yù)防白內(nèi)障、老花眼，對五官有保健作用
經(jīng)常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用。說話時帶動眼肌和三叉神經(jīng)運動，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。
沒想到嘮叨能有這么多好處，以后還有人再在你耳邊說：“您別再嘮叨了”，你甭管他們怎么說，為了你自己的健康盡情嘮叨。
警惕！老人不嘮叨，需要注意！
平日里愛嘮叨的老人忽然變得不愛說話，沉默寡言了，這個時候要注意老人是不是有松牙困擾了！
松動牙，看似牙齒小問題，卻實實在在的影響著老人的心情與身體健康。面對松動牙，不能拖，要早治，拖著不治只會導(dǎo)致松動牙加速脫落，后期種牙無望，要想不拔牙保住牙，只能及早治療去固定。
