頸椎病的最好治療方法有哪些呢
坐電腦前的上班族，忙碌的學生族可不能忽視了頸椎病。因為頸椎病不僅給患者帶來一定得身體痛苦，還給家人增添了負擔。所以患者都想知道治療頸椎病最好的方法是什么？
目前治療頸椎病還沒有什么特效藥。得了頸椎病就一定要遵從醫(yī)生的囑咐，京珠堂頸椎貼合理調(diào)養(yǎng)，這樣才能從根本上治療頸椎病。
頸椎病的最好治療方法：
1、風擺荷葉，兩腳并立，比肩稍寬。雙手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、后、右作回旋動作，再改為腰部自右向前、左、后回旋。兩腿始終伸直，膝部勿屈，上體伸直，兩手輕輕托護腰部，回旋的圈子可漸漸增大。
2、弓步插掌，兩腳并立，與肩同寬，兩臂下垂。①右手伸向前方，右掌向右摟回腰際抱肘，左掌向右方伸出。身體向右轉(zhuǎn)，成右弓步。②左掌向左方平行摟回腰際抱肘，右掌向正左方伸出，身體向左轉(zhuǎn)，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的動作可稍快。
3、按摩腰眼兩腳并立。雙手掌對搓發(fā)熱以后，雙手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。
