永久三级网站在线观看,亚洲欧美日韩中文字幕乱码,亚洲视频视频在线,日韩激情乱码精品在线

<delect id="q4g64"></delect>

<center id="q4g64"></center>

<rt id="q4g64"><code id="q4g64"></code></rt>

<ul id="q4g64"><dd id="q4g64"></dd></ul>

<del id="os79j"><tfoot id="os79j"></tfoot></del>

<dfn id="os79j"></dfn>

當(dāng)前位置：杭州19樓 > 健康公社 > 健康之家 > 健康話題 > 帖子

上一頁 1 2 3 下一頁最后一頁

陳喬恩減肥食譜打卡：2次嘗試，第二次10天瘦了7.7斤

二維碼

收藏: 118次 | 閱讀數(shù)：98693 | 回復(fù)數(shù)：72

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 15:31 |只看該作者

27^#


同種方法，輕了16斤

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于: 2020-08-07 15:54 |只看該作者

28^#


不吃米飯我受不了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

咩了個(gè)豬

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 16:05 |只看該作者

29^#


早午餐任吃，只要晚餐不吃米飯，光吃點(diǎn)蔬菜也能瘦。但是不吃米飯我受不了啊。。。。。。所以注定我是不會(huì)減肥成功的。。。。。。

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V13

發(fā)表于: 2020-08-07 16:09 |只看該作者

30^#


任何迅速減下來的重量，都會(huì)迅速長回去。

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 16:29 |只看該作者

31^#


5月11日開始減重，平時(shí)吃的也不多，吃好早飯，把高熱量的都改到上午中午吃了，減少白米白面，吃雜糧，魚和原來差不多，其他的葷菜比以前要減量；晚飯后就不吃啥了，把酸奶都改到上午喝了，堅(jiān)持適合自己的運(yùn)動(dòng)，55.8到49，不僅把疫情期間囤的五六斤肉肉給減了，還把腰上的小贅肉也減了......

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 16:34

iPhone客戶端

|只看該作者

32^#


試一下

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V12

發(fā)表于: 2020-08-07 16:39

iPhone客戶端

|只看該作者

33^#


沒有碳水的減肥會(huì)變笨的

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 16:40

Android客戶端

|只看該作者

34^#


少吃就好

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V12

發(fā)表于: 2020-08-07 16:50 |只看該作者

35^#


明白了， LZ是不是忘記寫這個(gè)是飯前吃還是飯后吃了？

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 16:54 |只看該作者

36^#


減肥是難題，管住嘴巴是關(guān)鍵，不管怎么減，管住嘴巴都有效果，但是放開就反彈

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V16

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2020-08-07 16:54

Android客戶端

|只看該作者

37^#


每頓都有西柚，這個(gè)就勸退我了，不喜歡這一類水果

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

川頁的老媽

V16

發(fā)表于2020-08-07 18:26


按她這個(gè)吃你換其他低糖分的水果也是一樣的

舉報(bào)|

贊

回帖

實(shí)人認(rèn)證

V16

發(fā)表于2020-08-07 19:12


回復(fù)@川頁的老媽哦哦，我知道了，謝謝(*°∀°)=3

舉報(bào)|

贊

回帖

發(fā)表于: 2020-08-07 16:56

Android客戶端

|只看該作者

38^#


培根不健康吧

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V15

發(fā)表于: 2020-08-07 17:12

Android客戶端

|只看該作者

39^#


營養(yǎng)搭配

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

海邊的卡夫卡254

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 17:15 |只看該作者

40^#


我買了365天稱重的表格貼墻上，每天早上起來稱一下，這樣一旦吃多了上去了就能提醒自己少吃點(diǎn)，我覺得這個(gè)很重要，不然不警醒。我給自己的計(jì)劃是365天，以前我是急瘦，每頓只吃兩口，然后一天能瘦一斤，但這樣很容易反彈，還不如慢慢的能堅(jiān)持也不太能反彈，長期維持好習(xí)慣。

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V16

發(fā)表于: 2020-08-07 17:19

iPhone客戶端

|只看該作者

41^#


……

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于: 2020-08-07 17:27

Android客戶端

|只看該作者

42^#


掉的全是肌肉，然后降低基代，一正常吃立刻反彈

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V13

發(fā)表于: 2020-08-07 17:58 |只看該作者

43^#


試過10天，從112 到106，挺好的，就是挺費(fèi)錢

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V15

發(fā)表于: 2020-08-07 18:08

iPhone客戶端

|只看該作者

44^#


內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪，這個(gè)都只是一時(shí)的，想要真正瘦下來，還要健康安全地瘦，綠瘦子來幫忙

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

貴賓

發(fā)表于: 2020-08-07 18:20

Android客戶端

|只看該作者

45^#


同款肚子，舉手

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

沒有水的保溫杯

V16

發(fā)表于: 2020-08-07 18:22

iPhone客戶端

|只看該作者

46^#


我要去試試了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于: 2020-08-07 18:26

iPhone客戶端

|只看該作者

47^#


比我營養(yǎng)師給我的食譜多吃好多羨慕我一個(gè)月十斤了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V15

發(fā)表于: 2020-08-07 18:27

Android客戶端

|只看該作者

48^#


我也試過，從此愛上了西柚（但是沒減下來）

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

桃園結(jié)義

V14

發(fā)表于: 2020-08-07 19:30 |只看該作者

49^#


這個(gè)不是做廣告啊還不如康寶萊早晚奶昔代餐中午隨便吃米飯餃子都可以吃 8分飽即可上午下午一杯茶飲 3月份開始減到7月底輕了40斤（疫情過年大吃大喝沒法出門重了15斤）早晚代餐中有各種維生素蛋白粉葡萄籽維康寶纖維粉等配合奶昔身體精神也好了很多睡眠質(zhì)量也提高脂肪肝都減輕了不少最近朋友圈很多賣代餐的我還是比較相信康寶萊畢竟好多年的產(chǎn)品了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于: 2020-08-07 19:46 |只看該作者

50^#


有多少集美

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于: 2020-08-07 20:57

Android客戶端

|只看該作者

51^#


讓我想起出月子后天天吃蔬菜湯的日子，基本沒碰白米飯，但是真的是能瘦，

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V15

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2020-08-08 09:11

iPhone客戶端

|只看該作者

52^#


好厲害的食譜

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

酸桔子心不壞

發(fā)表于: 2020-08-08 11:51

Android客戶端

|只看該作者

53^#


拔顆智齒，，縫9針的那種，體重直接掉了10斤這是我最成功的減肥經(jīng)歷了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

V15

發(fā)表于: 2020-08-08 16:26

Android客戶端

|只看該作者

54^#


emmmm

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

備忘錄里愛G先生

V10

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2020-08-10 07:46

iPhone客戶端

|只看該作者

56^#


西柚可以換成別的什么水果哇西柚也太貴了吧

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

上一頁 1 2 3 下一頁最后一頁

快速回帖使用高級(jí)回帖(可批量傳圖、插入視頻等)

用戶名：密碼：新用戶注冊(cè)

寫好了，發(fā)布 Ctrl + Enter 快速發(fā)布

◆◆

廣播臺(tái)

熱門推薦：杭州租房杭州育兒補(bǔ)助杭州市第二中學(xué)濱江校區(qū)分?jǐn)?shù)線杭州學(xué)軍中學(xué)西溪校區(qū)分?jǐn)?shù)線杭州高級(jí)中學(xué)貢院校區(qū)分?jǐn)?shù)線杭州第十四中學(xué)鳳起校區(qū)分?jǐn)?shù)線余杭高級(jí)中學(xué)分?jǐn)?shù)線蕭山中學(xué)分?jǐn)?shù)線杭州學(xué)軍中學(xué)紫金港校區(qū)分?jǐn)?shù)線杭州第四中學(xué)下沙校區(qū)分?jǐn)?shù)線 2024浙江高考志愿填報(bào)指南 2024浙江高考分?jǐn)?shù)線杭州拱墅區(qū)民辦幼兒園杭州拱墅區(qū)公辦高中杭四下沙校區(qū)分?jǐn)?shù)線威雅學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線杭州大學(xué)生求職創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼杭州結(jié)婚證預(yù)約辦理杭州市翠苑第二小學(xué) 杭州哪里可以露營杭州哪里可以看熊貓浙大一日營

: 健康之家
加入論壇

成員：46371 | 帖子：65264

回帖收錄

發(fā)帖

: 健康之家
加入論壇

成員：46371 | 帖子：65264

回帖收錄

發(fā)帖

<span id="twfi1"></span>

<object id="twfi1"></object>

<sup id="twfi1"></sup>

<strong id="twfi1"></strong>