淋巴液下方有成千上萬(wàn)個(gè)毛細(xì)胞，毛細(xì)胞受刺激后將機(jī)械振動(dòng)轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，電信號(hào)再經(jīng)過聽覺傳導(dǎo)通路傳遞到大腦，大腦對(duì)其進(jìn)行處理和分析，最終使人聽見聲音。
視覺和聽覺是人類在感知外界信息時(shí)最為重要的兩個(gè)通道，共同構(gòu)建了我們的感知基礎(chǔ)。在上述生理過程中，通過視覺獲得信息的占比約85%，聽覺信息的占比只有10%。
現(xiàn)實(shí)中，視覺與聽覺功能總是在進(jìn)行著交互作用，當(dāng)視覺信息傳入減少或者受阻時(shí)，會(huì)降低大腦的聽覺信息處理能力，進(jìn)而產(chǎn)生“聽力下降”的感受。
近視的人在摘下眼鏡后，因?yàn)闊o(wú)法清楚判斷對(duì)方的口型，同時(shí)又無(wú)法清晰捕獲對(duì)方的微表情、手勢(shì)、肢體語(yǔ)言等，大腦得到的語(yǔ)言信息與視覺信息都不準(zhǔn)確，僅通過耳朵獲取外界刺激信息，從而感到聽力有所下降。
與之相反的是視覺障礙者（盲人），雖然視覺通道受阻，但他們通過感覺補(bǔ)償，反而擁有更敏感的聽覺、觸覺、嗅覺。
有些人覺得眼鏡應(yīng)該一整天戴著，經(jīng)常摘下看東西會(huì)加深近視；也有人認(rèn)為看書、玩手機(jī)等能看清的情況下，摘下眼鏡比較好。
其實(shí)，無(wú)論是哪種習(xí)慣，只要自己的眼睛舒服、不累就可以，沒有嚴(yán)格界定。
以下幾類人群，建議不要隨便摘眼鏡：
600度以上的高度近視，特別是超過1000度的超高度近視，還是要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。高度近視患者眼軸拉長(zhǎng)，如果視力不矯正，容易引起一系列的眼底病變，如視網(wǎng)膜開裂脫落、視網(wǎng)膜血管病和眼底營(yíng)養(yǎng)障礙等。
兒童近視超過50度就應(yīng)該佩戴眼鏡，而且不建議經(jīng)常摘下來(lái)。
對(duì)于成年近視眼患者來(lái)說，如果要一直看遠(yuǎn)處的東西，也最好佩戴眼鏡。
中老年人眼睛調(diào)節(jié)能力下降，可能會(huì)出現(xiàn)老花眼，看近處須摘下近視鏡才能看清，可以遵循舒適、清晰、眼睛不累的原則。
不同近視程度的護(hù)眼提醒
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能看得清楚、看得舒服、看得持久。不同近視程度的人群，護(hù)眼方法也有所差別。
不近視的兒童青少年
兒童青少年正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，也是防止近視的關(guān)鍵期，建議生活中做到下面幾點(diǎn)：
注意給眼睛放松時(shí)間，每學(xué)習(xí)45分鐘就休息10~15分鐘；
休息日最好走出家門，多在陽(yáng)光的照射下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；
空閑時(shí)盡量避免或減少使用電子產(chǎn)品，即便使用也要保持用眼距離；
甜食會(huì)導(dǎo)致近視加深，最好少吃，建議多攝入藍(lán)莓等新鮮果蔬。
低中度近視人群
已經(jīng)近視，但尚未發(fā)展為高度近視的人，生活中要有意識(shí)地多讓眼睛休息，保證充足睡眠；不要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，每隔45分鐘左右應(yīng)起身活動(dòng)一會(huì)兒、多看綠色植物或遠(yuǎn)眺。
驗(yàn)光不準(zhǔn)、鏡片度數(shù)和實(shí)際度數(shù)不符，會(huì)讓近視發(fā)展得更快。建議成年人一年半到兩年換一次近視鏡；青少年時(shí)期用眼較多，最好要3個(gè)月到半年更換一次。
高度近視人群
超過600度，且眼軸變長(zhǎng)，超過26毫米的近視，稱為高度近視。
有高度近視的人，應(yīng)避免可能發(fā)生眼部碰撞及增加眼壓的劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、拳擊、跳水、坐過山車、蹦極等。
最好每半年做一次檢查，遇到眼前有黑影、出現(xiàn)閃光感或視力下降時(shí)，必須盡快就醫(yī)，檢查視網(wǎng)膜是否有裂孔、脫離等問題。
來(lái)源：生命時(shí)報(bào)
