網(wǎng)上看到這款玉靈膏,是把西洋參粉跟桂圓肉攪拌均勻后蒸四十個(gè)小時(shí)。
玉靈膏具有補(bǔ)血,益氣,安神,改善睡眠,益脾胃的功效。血虛,血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心,所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血,安心神,則心得血養(yǎng),自然可以安睡。氣血虛,則面色必定萎黃蒼白,精力不濟(jì),脾胃虛弱。將正氣,血液補(bǔ)足,可以使得面色紅潤(rùn),氣色好正氣足精力充沛,脾胃佳。
本方為甘溫與甘寒相濟(jì)的滋補(bǔ)劑。方中龍眼性味甘溫,功能益心脾,補(bǔ)氣血,安神益智,主治勞傷心脾,氣血不足,心悸失眠,神疲體倦,面色萎黃,飲食欠佳等癥。西洋參性味甘寒,功能益氣養(yǎng)陰,生津止渴,主要含有人參皂甙,所以它與人參都有補(bǔ)益的作用!夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》說:"西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。"龍眼肉與西洋參配伍,溫而不燥,涼而不寒,是藥食兩用的滋補(bǔ)上品。
孕婦忌食,兒童不宜。痰火內(nèi)盛或濕熱蘊(yùn)阻者(舌苔黃膩),不宜食。感冒期間停食。
這是來自百度健康對(duì)于這款膏作用的描述。感覺適合我現(xiàn)在身體情況。
自己實(shí)驗(yàn)了一把,就是有點(diǎn)耗時(shí)間,前后蒸了一周多時(shí)間,因?yàn)橛兄匾囊徊骄褪且乓恍⊥朊自谙旅嬲簟K晕覀冏罱缘拿罪埗疾皇侵,都是放蒸鍋里蒸?/div>
成品有點(diǎn)問題,桂圓肉還有點(diǎn)大,下次打碎些。喝的時(shí)候得加點(diǎn)糖,不然還是有的苦的。
補(bǔ)起來,看看氣色會(huì)不會(huì)好起來。