拖了一年多的要去看齲齒，明天終于下定決心要去了，心里煩躁得睡不著。
先說說說起我的看牙史，那就長了....
我小時候是那種不愛吃硬食物的和我爸爸有胃病有關系，所以我沒有一顆乳牙在應該掉的時候自己掉的，早早地加入了小老病好的行列。拔過幾次乳牙，第一次我記得巨清楚。乳牙掉不下來，恒齒長不出來，三顆牙搶占一個位置。媽媽帶我去口腔科拔牙，這次經(jīng)歷給我留下了嚴重的陰影。拔牙的疼痛和被騙的恐懼使我崩潰大哭，也留下了最深刻的陰影。從此我看到口腔科就緊張，遇到牙疼牙齦腫也忍著，生怕被帶去看牙。
從11歲起，去口腔醫(yī)院探望牙醫(yī)就更頻繁了～因為我4顆7牙牙釉質發(fā)育不全～長一顆補一顆...要說我最害怕看什么牙，我選補牙，那個酸啊...我現(xiàn)在還是怕補這幾顆7。
13歲開始做正畸，小時候不好好咬東西，牙列擁擠的沒法看～拔掉了4顆4。
16歲半算終于完成正畸了，然后左下7牙髓炎了～開始做根管...
大一那年拔了智齒...又再一次將我的看牙恐懼，推上了巔峰。拔過智齒的朋友都告訴我拔牙不疼，疼的是打麻醉針。我做好心理建設，忐忑地開始治療之后才知道，我太天真了。當麻藥針“滋”進我的牙齦時，尖銳的刺痛就讓我瞬間憋不住眼淚。來來回回在我的牙齦上扎了，十幾針？這刺痛，淦......
麻醉起效了，醫(yī)生切開牙齦拔智齒的時候，我使勁閉著眼，感覺嘴角都在抽動，害怕。就感覺嘴里錘子猛擊楔子，各種噼里啪啦的敲打聲，震得我頭疼欲裂嘴角不自覺地發(fā)抖。
自從拔完智齒那次以后，我每當路過牙科診所時就心慌氣短，頭腦發(fā)暈，想上廁所。和別人聊到牙的時候，我又會像祥林嫂一樣喋喋不休地反復講述看牙被虐史。
其實害怕是正常的，一直拖著沒去看牙也是因為害怕才會拖延。
如果你覺得害怕，煩躁。等到夜深人靜的時候，一個人躺在床上，跟自己說話，什么有問題早治啊，拖到神經(jīng)壞死的時候就不好了，根管治療比平常補牙更可怕啊，這么大的人了，最多忍個一兩小時的疼，眼一閉一睜就過去了之類的。說服自己。（我就是這樣把自己說服去的）牙齒質量不好，牙科�？�，不同程度的蛀牙，根管治療，拔牙，牙套都經(jīng)歷過了。
真的很羨慕那些經(jīng)常睡覺嘴巴里含顆糖也對牙齒沒有絲毫影響的朋友，看牙不僅是生理上的痛苦，對于我來說心理上也是真的太痛苦了.......
斑斑科普Time
——"牙醫(yī)恐懼癥"確實是一種病。
極端的情況，他們緊張、焦慮、恐懼，不能控制自己的情緒和行為，甚至心跳加快、血壓異常、出汗、多語、肌肉緊張、面色蒼白乃至暈厥。也有新聞報道過有人甚至因看過牙醫(yī)后拒絕吃飯而活活餓死。
治療牙科恐懼不光要從心理方面，治療上可以從最無創(chuàng)、無痛的檢查開始，再到簡單治療、再到可能引起疼痛的治療，一點點逐步深入適應。
所以無論是對于大朋友還是小朋友，如果可以做到每年一次的口腔檢查，可以避免很多可能引起疼痛的治療。
洗牙補牙拔牙都可以要求麻醉治療，每個人的痛點不一樣，保證治療過程中的無痛化是很重要的，如果你對疼痛比較敏感，簡單治療也是可以要求打麻藥的。甚至拔牙（難拔的智齒或小朋友拔牙），還可以選擇在全身麻醉下治療。
還可以選擇笑氣用于麻醉，笑氣用于有各種輕中度牙科恐懼癥的牙病患者再適合不過了�？梢韵蚓徑饪謶�，起到抗焦慮的作用，大人小孩都能用。遇到牙齒問題要第一時間處理，可以又舒適又省錢。
牙醫(yī)恐懼癥醫(yī)源性的原因，一方面由于公立醫(yī)院的看診節(jié)奏飛快，超負荷工作使得醫(yī)生有時沒有辦法面面俱到照顧到患者情緒；另一方面我國的兒童牙科�？漆t(yī)生稀缺，全科醫(yī)生不能根據(jù)兒童特有的心理特點做出很好的診療誘導。這些客觀原因讓人遺憾和惋惜。
但是現(xiàn)在醫(yī)生在診療中也越來越重視患者心理的呵護，尤其是正規(guī)牙科診所，節(jié)奏的放慢與診療環(huán)境的改善對減少牙科恐懼有著非常重要的意義。
