有時候晚上犯懶不想洗頭，但頭發(fā)又出油了，想拖到第二天一早洗，但又有“早上洗頭傷身”的說法。
洗頭時間真的有講究嗎？今天來說一說。
為什么早晨不宜洗頭
其實，“早不洗頭”是有一定科學依據(jù)的。
我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，清晨陽氣升發(fā)，水為陰性，這時洗頭發(fā)的話，陰氣會阻礙陽氣的升發(fā)，久而久之就會導致陰陽失和，產(chǎn)生脫發(fā)。
晚上洗頭，不但可以把白天所吸附的灰塵病菌洗掉，而且用了護發(fā)產(chǎn)品之后頭發(fā)吸收了營養(yǎng)，夜里睡覺的時候，營養(yǎng)正好可以被頭發(fā)全部吸收掉，
所以晚上洗頭是最好的。
醫(yī)生也表示，早晨剛起床時，人體各個器官處于剛剛蘇醒的狀態(tài)，血液運行緩慢，此時洗頭會刺激頭部血液運行加快，造成血壓波動大，容易引起頭暈、頭痛等不適。尤其患有
高血壓、
心臟病及
年老體弱者最好不要在早上洗頭。
除了早晨，3個時段也不宜洗頭
除了早上，還有一些時間段洗頭對身體健康有一定傷害。
1剛吃飽飯
吃飽后大量血液會分布到消化道來消化食物，此時洗頭會促使血液回流到頭部，易引起消化不良。建議餐后半個小時左右洗頭為宜。
2饑餓時
饑餓狀態(tài)下，人體血糖水平降低，此時洗就會增加體內(nèi)能量的消耗，容易引起頭暈、心慌、惡心等低血糖癥狀，因此有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等基礎病的患者不宜在饑餓時洗。
中醫(yī)認為，饑餓時洗澡皮膚腠理開，易感受濕邪，導致關節(jié)疼痛。
3疲勞時
無論體力勞動還是腦力勞動，都應適當休息后再洗，否則極易引起心腦血管供血不足而導致暈倒。
來源：生命時報
