好好的嘴唇，為什么一到秋冬季就起皮了？
唇部皮膚較薄，只有身體皮膚厚度的1/3，它也幾乎沒(méi)有皮脂腺和汗孔開(kāi)口，不能分泌皮脂或水分來(lái)滋潤(rùn)自己。所以，嘴唇對(duì)干燥的空氣、大風(fēng)、低溫等環(huán)境特別敏感，到了秋冬季節(jié)，就容易出現(xiàn)干燥起皮。另外，嘴唇區(qū)域的毛細(xì)血管分布豐富，如果出現(xiàn)皸裂，就容易損傷毛細(xì)血管而出血。
嘴唇干燥時(shí)，又為什么會(huì)出現(xiàn)越舔越干的情況呢？
因?yàn)樽齑狡綍r(shí)很少直接接觸到唾液，對(duì)唾液中的多種消化酶和水沒(méi)有抵抗能力，常用舌頭舔嘴唇，就像在干燥的天氣里勤用水洗手一樣，唾液中的水分蒸發(fā)會(huì)帶走本來(lái)就比較緊張的水分，形成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)。經(jīng)常舔嘴唇及口周皮膚，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑，干燥加重，引發(fā)或加重唇炎。
日常做好這幾點(diǎn)，讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥
1.加強(qiáng)保濕
及時(shí)補(bǔ)充足量水分，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。正確選擇潤(rùn)唇產(chǎn)品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。
在選擇潤(rùn)唇膏時(shí)，要仔細(xì)看成分表，擇刺激小、滋潤(rùn)效果好、成分可靠的潤(rùn)唇產(chǎn)品。盡量避開(kāi)含有水楊酸、苯酚等去角質(zhì)成分的唇膏，還有礦油、礦蠟或微晶蠟和樟腦或薄荷醇的唇膏。建議這樣選擇：
保濕+修護(hù)皮膚屏障選含有這些成分：透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椋?/span>
嘴唇嚴(yán)重干裂推薦成分：嘴唇干裂特別嚴(yán)重，甚至干到起皮，選用的潤(rùn)唇膏中最好含有尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮(zhèn)靜、修護(hù)唇部皮膚的特殊成分。
還可以在睡前先清潔嘴唇，用濕熱毛巾水敷一下，再按照唇紋的規(guī)律豎著涂抹，這樣可以滋潤(rùn)一整夜直到第二天早晨，嘴唇就不容易干燥了。
2.調(diào)理飲食
日�？梢远喑砸恍┑邦�(lèi)、干果、豆類(lèi)以及新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素C和維生素B2，可以滋養(yǎng)嘴唇。過(guò)敏體質(zhì)的人，可用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，能起到很好的保濕作用。
3.降低外界刺激
盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出時(shí)戴好口罩，減少唇部水分蒸發(fā)。
