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            最后更新于: 2023-06-01 23:53 IP歸屬地：浙江
        
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    常見(jiàn)的紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳動(dòng)物的肉。在2015年，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)將紅肉列為了2A類致癌物（很可能致癌）。大量研究發(fā)現(xiàn)，攝入過(guò)多紅肉，會(huì)增加結(jié)直腸癌、胃癌、胰腺癌等癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
     但是并不是不能吃紅肉了，而是要關(guān)注紅肉帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)的前提是：大量和長(zhǎng)期攝入。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)建議：每周紅肉攝入量不超過(guò)500克，也就是一斤，一斤，一斤！劃重點(diǎn)！此外，紅肉還富含鐵、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，在人體代謝中能發(fā)揮重要作用。所以說(shuō)，紅肉該吃還是得吃，只要你吃的“量”不超標(biāo)，那它就是無(wú)害的。
    正所謂一個(gè)“癌”字三個(gè)“口”，有不少癌的確是被吃出來(lái)的。那在我們的日常飲食中，適量吃紅肉不過(guò)度就會(huì)更健康！紅肉易帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)！
    紅肉易帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)！
    紅肉易帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)！
    紅肉易帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)！
    紅肉易帶來(lái)患癌風(fēng)險(xiǎn)！

    
        
    





    
    

    


    







    






    
    
      
        
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            發(fā)表于: 2022-12-08 15:59 IP歸屬地：浙江
        
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                                不是說(shuō)紅肉的脂肪比較少，更健康嗎？


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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            發(fā)表于: 2022-12-08 17:24 IP歸屬地：浙江
        
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    房產(chǎn)達(dá)人
    
				  			    
				  		    
            
         
        
            發(fā)表于: 2022-12-08 17:34 IP歸屬地：浙江
        
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                                不是這樣的吧


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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            發(fā)表于: 2022-12-09 14:18 IP歸屬地：浙江
        
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                                你說(shuō)的紅肉是臘肉吧


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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            發(fā)表于: 2022-12-09 14:18 IP歸屬地：浙江
        
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                                紅肉不是牛肉嗎？比白肉對(duì)身體更好呀


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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            發(fā)表于: 2022-12-09 14:19 IP歸屬地：浙江
        
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                                樓主說(shuō)的紅肉到底是什么肉？


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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                		勛章
                		勛章
 
        
    
        


        
        
            		
        
         
        
            發(fā)表于: 2022-12-09 18:14 IP歸屬地：浙江
        
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                                emm，看來(lái)要少吃牛肉了（bushi


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    
                                 
    
                                                
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
        
            
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            發(fā)表于: 2022-12-13 18:06 IP歸屬地：浙江
        
                iPhone客戶端
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                                中國(guó)人怎么忍得住


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    



    

    
    

    



    

    

    
                                
    


                    
    
                
    

                
    

                
    

    

    
    
    
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     19
    在
    線
    問(wèn)
    答