健康話題 皮膚健康
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我們皮膚最外層有角質(zhì)層，健康狀態(tài)下有 10%～30% 的成分是水。角質(zhì)層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保濕鎖水功能。但如果角質(zhì)層干燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會干燥。這時候，敷面膜，就可以起到作用，主要有兩個：用攜帶的水分來“浸濕”角質(zhì)層；增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質(zhì)層。
這樣一來，角質(zhì)層吸水膨脹，排列得緊密整齊，在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。這也就是為什么，你每次敷完面膜，都覺得皮膚細(xì)了嫩了。但事實上，水分只是暫時停留在角質(zhì)層而已，并沒有真正進(jìn)入深層皮膚。蒸發(fā)以后，皮膚又會重新變干。
那多敷幾次，敷面膜的速度趕超水分流失的速度嗎？不會！面膜敷多了，皮膚結(jié)構(gòu)會變疏松，屏障和保護(hù)作用減弱，反而容易受傷。所以說，想用面膜補水，偶爾敷一敷就好。
面膜使用小技巧
1、 面膜要敷多久？
一般情況下，敷10分鐘左右就可以讓角質(zhì)層濕潤了，建議每次不超過 20 分鐘。
2. 面膜要天天敷嗎？
沒必要，偶爾用一用就行，并不是多多益善。推薦一周一次，每周 2 ～ 3 次已經(jīng)完全足夠。用得太多反而會皮膚“過度水合”，產(chǎn)生角質(zhì)層損傷、皮膚變薄，屏障功能受損等問題。
3. 面膜敷完后要拍一拍，按摩一下嗎?
不需要！拍打或按摩的過程并不能增加皮膚表層的吸收，反而會加快角質(zhì)層水分的蒸發(fā)和丟失；對于敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦?xí)r會受到進(jìn)一步刺激，增加過敏概率。
4. 自制面膜比較好?
自制面膜并沒有想象的那么安全，反而容易滋生細(xì)菌，引起皮膚過敏、發(fā)炎。效果不佳，不可預(yù)期風(fēng)險大。
5. 面膜要熱敷還是冰敷？
平時敷面膜，常溫或是冰敷都可以。盡管熱敷能打開毛孔，但毛孔打開后與外界接觸的是毛囊的毛根鞘，細(xì)胞間連接很緊密，外界物質(zhì)很難進(jìn)入，并不能促進(jìn)吸收。
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