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長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

二維碼

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V14

最后更新于: 2021-08-05 22:53 |只看樓主

樓主

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

寫在最后：

可能經(jīng)常會(huì)聽人說「TA 能有什么壓力」，是呀，在很多人眼里，壓力一定來自于一些大事件。

但從心理學(xué)的角度來看，這件事還真的值得一說。

實(shí)際上，同樣一件事，對于不同人來說壓力感知是完全不同的。比如同樣是面對高考的兩個(gè)人，有些人可能會(huì)壓力大到每天睡不著，而有些人可能只是不太吃得下東西。

在心理學(xué)上，只要我們認(rèn)定一件事構(gòu)成威脅，生活中的任何一件小事都可能成為壓力源——堆積如山待洗的衣服，好像永遠(yuǎn)寫不完的作業(yè)，沉默的伴侶，響個(gè)不停的手機(jī)。

有些「好事」也可能是壓力源：升職，搬家，添丁，結(jié)婚，同樣有可能帶來壓力感。

壓力來自于我們無法避免的壓力事件，也來自于我們怎么應(yīng)對它。

長期處于壓力下，身體會(huì)發(fā)生什么？

來源：丁香生活研究所

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槑槑不是梅

V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:09 |只看該作者

沙發(fā)


每次真的都被說自己能有什么壓力還挺難過的

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幫幫團(tuán)達(dá)人

V16

發(fā)表于2021-08-02 21:12


目前孩子是我最大的壓力

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V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:09 |只看該作者

板凳


吃藥治療抑郁癥半年了……依然不知道怎么了……大家都有壓力、怎么我就抑郁癥了

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V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:09 |只看該作者

地板


有新的研究表明壓力大與阿茲海默之間的正相關(guān)

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世界盡頭沒有我

V15

發(fā)表于: 2021-07-06 15:09 |只看該作者

1^#


壓力這件事，不說委屈，說出來矯情。

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V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

2^#


減少欲望，提升自己，壓力最終的解決方案，是自己。

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V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

3^#


有時(shí)候慢一點(diǎn)也沒什么不好

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V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

4^#


產(chǎn)后，和長輩相處有問題，導(dǎo)致我一直覺得不開心，壓力。

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V16

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

5^#


同樣一件事，對于不同人來說壓力感知是完全不同的。偶爾躺平放松一下有什么錯(cuò)？難道每個(gè)人都要跟打雞血一樣

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止戰(zhàn)之心

V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

6^#


有時(shí)長期緊張工作，自己不覺得壓力大，但是會(huì)莫名胃疼。后來一回想，可能是身體的提醒信號

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妖妖細(xì)腰

V14

發(fā)表于: 2021-07-06 15:10 |只看該作者

7^#


早睡效果特別好。我每天晚上哄孩子睡覺，都成功的先把自己哄睡著，感覺狀態(tài)特別好，也有壓力

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V16

發(fā)表于: 2021-07-07 11:51

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8^#


躺平

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那年花開月正圓丫

V14

發(fā)表于: 2021-07-07 13:16

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9^#


無形的壓力，可能連自己都不曾發(fā)覺

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心若相依100

V13

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2021-07-11 20:56

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11^#


感謝科普

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V16

發(fā)表于: 2021-07-12 08:57

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掉頭發(fā)

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V15

發(fā)表于: 2021-07-12 09:33

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13^#


確實(shí)這樣

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V15

發(fā)表于: 2021-08-02 19:55

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現(xiàn)在人壓力都大

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V16

發(fā)表于: 2021-08-02 20:30

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漲知識(shí)啦

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V15

發(fā)表于: 2021-08-02 21:02

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很有用的小知識(shí)

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19碼農(nóng)

V15

發(fā)表于: 2021-08-02 21:08

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17^#


又學(xué)到了一個(gè)健康小知識(shí)

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不變的約定

V16

發(fā)表于: 2021-08-02 21:19

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18^#


免疫系統(tǒng)會(huì)出問題

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V16

發(fā)表于: 2021-08-02 21:21

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掉頭發(fā)、肚子變大

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V14

發(fā)表于: 2021-08-02 21:38

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20^#


要學(xué)會(huì)自我放松

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V15

發(fā)表于: 2021-08-02 21:49

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21^#


掉發(fā)是絕對的

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V15

發(fā)表于: 2021-08-02 22:40

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22^#


會(huì)抗議

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是醬汁兒呀

V15

發(fā)表于: 2021-08-02 22:52

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23^#


感謝科普

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貴賓

發(fā)表于: 2021-08-02 23:30

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25^#


學(xué)習(xí)了

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V14

發(fā)表于: 2021-08-03 06:01

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債務(wù)的壓力讓我睡夢中也壓力山大

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