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【要么瘦要么SHI】—— 曬出你的減肥前后對(duì)比照

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收藏: 4次 | 閱讀數(shù)：63171 | 回復(fù)數(shù)：67

V15

發(fā)表于: 2020-07-25 13:18 |只看該作者

27^#

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V15

發(fā)表于: 2020-07-25 13:38 |只看該作者

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先是跳鄭多燕，結(jié)果膝蓋痛，后來(lái)每天半小時(shí)跳繩，結(jié)果腳踝腫了，看來(lái)我不能運(yùn)動(dòng)。

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V16

發(fā)表于: 2020-07-25 13:39

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控制住嘴就行了，基礎(chǔ)代謝的消耗比運(yùn)動(dòng)消耗大多了。我172，143減到118，也就這樣，從去超市忍住不去零食區(qū)，到看到零食也沒(méi)想吃的欲望，三餐照吃，懶得運(yùn)動(dòng)

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V14

發(fā)表于: 2020-07-25 13:51 |只看該作者

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我想知道減肚子的那位小姐姐是怎么減的，求減肚子的方法

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V13

發(fā)表于: 2020-07-25 14:17 |只看該作者

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稍微運(yùn)動(dòng)一下心臟、胸口就疼

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發(fā)表于: 2020-07-25 15:29 |只看該作者

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堅(jiān)持就是勝利，哥我也已經(jīng)開始跑步了，每天6千米＋。

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V11

發(fā)表于: 2020-07-25 16:29 |只看該作者

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小心膝蓋腳踝運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度

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V15

發(fā)表于: 2020-07-25 18:44

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太厲害

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V16

發(fā)表于: 2020-07-25 18:47

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跳繩好治愈啊

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發(fā)表于: 2020-07-25 18:52

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哇塞

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你太可樂(lè)了

V16

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2020-07-25 19:24

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不要騙我

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假若不是人

V15

發(fā)表于: 2020-07-25 19:31

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厲害

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來(lái)自天堂的風(fēng)

V17

發(fā)表于: 2020-07-25 19:32

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幾個(gè)

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發(fā)表于: 2020-07-25 19:58

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哈哈哈，吃火鍋奶茶串串香的時(shí)候就不傷悲了

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發(fā)表于: 2020-07-25 19:59

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立馬回去跳繩！

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V14

發(fā)表于: 2020-07-25 20:16

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跳繩真的可以減肥嗎？

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V15

發(fā)表于: 2020-07-25 20:16

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厲害

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V16

發(fā)表于: 2020-07-26 16:18

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發(fā)表于: 2020-07-27 19:18

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甩不掉了

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不變的約定

V16

發(fā)表于: 2020-07-28 12:09

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這幾天瘦了，希望不要反彈

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發(fā)表于: 2020-08-13 16:52 |只看該作者

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看得我受到吊打我要減肥了

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發(fā)表于: 2021-01-22 18:30 |只看該作者

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有需要減肥的親，請(qǐng)聯(lián)系我哦

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發(fā)表于: 2021-01-22 22:09

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減脂新手報(bào)道報(bào)道先來(lái)個(gè)對(duì)比圖吧可還行

【要么瘦要么SHI】—— 曬出你的減肥前后對(duì)比照

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