距離高考只有一個多月的時間了。擔(dān)心學(xué)習(xí)進度之余，不少女生更擔(dān)心自己的姨媽期撞上高考影響發(fā)揮怎么辦，能不能有辦法推遲呢？月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不建議因為高考人為推遲。
但是平時來月經(jīng)的時候月經(jīng)量大、痛經(jīng)、經(jīng)前綜合征（如：經(jīng)期前頭痛、煩躁、胃腸道不適等）等影響正常學(xué)習(xí)及生活，就要提前一個月到醫(yī)院咨詢醫(yī)生為什么會出現(xiàn)這些不適，選擇科學(xué)的推遲月經(jīng)方案。首先要聲明：科學(xué)有效地推遲月經(jīng)方法只有2種——復(fù)方短效口服避孕藥和孕激素，其他統(tǒng)統(tǒng)不靠譜！“啊？避孕藥？我還是小姑娘呢！能用嗎？”復(fù)方短效口服避孕藥，其實是少量雌激素和孕激素的復(fù)合物，它和黃體酮一樣都是激素類藥物，小姑娘也可以吃。它不僅可以推遲月經(jīng)，還可以改善痛經(jīng)及經(jīng)前綜合征，減少月經(jīng)量。
正常周期中，雌激素會讓子宮內(nèi)膜增厚，孕激素維持著子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定，防止內(nèi)膜剝脫下來。當(dāng)口服復(fù)方短效避孕藥時，自身的雌孕激素便會停工，子宮內(nèi)膜的變化僅僅依靠外來激素的作用。復(fù)方短效口服避孕藥中的少量雌激素，可以讓子宮內(nèi)膜慢～慢～地～生長。避孕藥中的孕激素也繼續(xù)支撐著子宮內(nèi)膜。醬紫，子宮內(nèi)膜就會很穩(wěn)定。當(dāng)然，停藥后的一周內(nèi)，月經(jīng)便會再次到來啦。
服用方法
所有女生！5月份的這一次月經(jīng)來潮要注意啦！這次月經(jīng)來潮的第1~5天內(nèi)就要開始服用，每日1次，每次1片，高考結(jié)束后停藥即可恢復(fù)月經(jīng)。還是建議大家準(zhǔn)備服用前先去咨詢下醫(yī)生，不要擅自服用哦。特別是月經(jīng)量過多的女生要首先排除器質(zhì)性疾病。
注意事項：
復(fù)方短效口服避孕藥一定要按照周期吃（通常一盒就是一個周期），一旦開始吃藥，千萬不要漏服！漏服大腦就會接到指令“現(xiàn)在可以來月經(jīng)了”。有的復(fù)方短效口服避孕藥一盒是28粒，其中4粒是沒有藥物作用的安慰劑，不要口服這4粒安慰劑，直接開始口服下一盒。
一般剛開始服用復(fù)方短效口服避孕藥的時候，即使按時服用，也有可能會出現(xiàn)少許流血，這不會對身體有什么影響，應(yīng)繼續(xù)按計劃服用。如果真的有需要，不要覺得害羞、尷尬，可以大大方方地跟媽媽提出訴求，請媽媽先帶你去咨詢醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下再進行購買。孕激素，顧名思義，是維持女性懷孕狀態(tài)的激素。孕激素的一大功能是為胚胎提供厚厚的床褥——維持子宮內(nèi)膜的厚度，做好妊娠準(zhǔn)備。
以城墻來打個比方：
在女生的月經(jīng)周期前期，雌激素會讓子宮內(nèi)膜逐漸增厚，像一堵城墻越建越高。月經(jīng)周期后期，孕激素會逐漸下降，城墻的支架一斷裂，子宮內(nèi)膜便不能維持，就會像城墻倒塌一般，經(jīng)血來潮。因此，孕激素類藥物的原理就是，加固子宮內(nèi)膜這堵墻，防止城墻的轟然倒塌——月經(jīng)來潮。
服用方法
孕激素包括的范圍可就較為廣泛了，比如黃體酮、醋酸甲羥孕酮等，都可用于推遲月經(jīng)周期。在此知妹推薦三種孕激素的用法供各位參考。
注意事項
因孕激素類藥物可能有胃腸道反應(yīng)、嗜睡、頭暈等副作用，建議睡前口服，減少對白天學(xué)習(xí)和考試的影響。一般來月經(jīng)前14天左右排卵，已排卵的情況下，使用孕激素并不能保證能如愿推遲月經(jīng)。服孕激素需在月經(jīng)前2周開始。如果錯過這段時間，離下次月經(jīng)只有三五天，再口服孕激素怕是效果不佳。這種情況，建議選擇肌注黃體酮。
雖然作了種種推遲月經(jīng)的努力，可是萬一的萬一，臨近高考它還是來了，這可怎么辦？月經(jīng)來潮后，再止血可真沒好辦法了。討厭黏膩的女生，可以使用棉條代替衛(wèi)生巾。痛經(jīng)的女生，以下tips還可以再補救一下下：布洛芬止痛神藥必備，早晚各1次；勿貪涼飲，推薦攜帶保溫杯；飲食勿搞特殊，吃平日愛吃的飯飯。
最后，預(yù)祝莘莘學(xué)子超常發(fā)揮！祝愿大家都能迎接更加美好的新旅途。本次推遲月經(jīng)的辦法不僅適用于高考，人生所有重要時刻都適用，提前一個月到醫(yī)院咨詢，才能從容地選擇推遲月經(jīng)的方式！大家可以收藏方便日后查詢。
來源：騰訊醫(yī)典她知
