我停用了洗面奶，盡量不洗澡洗頭。醫(yī)生還建議我時(shí)不時(shí)用醫(yī)用紗布浸礦泉水冷敷全臉，我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地執(zhí)行了。
繼續(xù)窩在家中靜養(yǎng)一周后，家中親戚有喜事宴請(qǐng)，我回了山里的老家，然后干了一件我后期總結(jié)中認(rèn)為最不該干的事兒——爬山。坐在半山腰看山野風(fēng)光是很愜意，到了山頂附近的小廟喝兩口泉水也很好，但我一時(shí)沒(méi)考慮到陽(yáng)光對(duì)臉皮的刺激。
下山路上，我整張臉的灼熱感進(jìn)一步升級(jí)，眨眼開(kāi)始變得有些困難。吃飯的時(shí)候，
我感覺(jué)有一群蜜蜂圍著我的臉在蟄，痛苦的感覺(jué)掩蓋了我的食欲、思考能力和情緒控制，我?guī)缀跞涛嬷樑吭谧肋�，還要竭力應(yīng)對(duì)親戚的關(guān)心。我不知道我爸在旁邊念叨了幾次要給我涂菜油，但一定達(dá)到了我再也不想碰菜油的程度。
午飯過(guò)后，我用冰涼的泉水反復(fù)洗了幾次臉，才漸漸覺(jué)得臉上的溫度降了下來(lái)，但接著又是熟悉的緊繃與干裂感。太陽(yáng)下山后，臉上的一切似乎平靜了下來(lái)，大概是長(zhǎng)時(shí)間忌口令我被食欲沖昏了頭，也可能是對(duì)痛楚已經(jīng)麻木，我邁出了變身咸蛋超人的關(guān)鍵步驟：吃火鍋。
身為一個(gè)江西人，我終于又吃上了熱愛(ài)的辣味食物，記不清那天晚上自己涮了多少牛羊肉和毛肚，只記得第二條睡醒時(shí)睜眼異常困難。
至此，我確定第一套治療方案對(duì)我無(wú)效，決定換個(gè)醫(yī)院再試試。
用上了激素
“醫(yī)生，我過(guò)敏好久了一直不好。”
“哦，把眼睛睜開(kāi)。”
“我睜了。”
“睜大點(diǎn)。”
“最大了。”
第二套治療方案開(kāi)始用激素，為了能睡個(gè)好覺(jué)，我放棄了對(duì)體重的堅(jiān)持。
大年二十九的下午，我在醫(yī)院的輸液室里掛著點(diǎn)滴，心里想的還是食物基本與我無(wú)緣。所幸吊完激素后我臉部的紅腫迅速消退，干癢疼痛得到緩解，當(dāng)晚終于睡了個(gè)好覺(jué)。
然而這次災(zāi)難性過(guò)敏的原因還是不明，保險(xiǎn)起見(jiàn)，二號(hào)醫(yī)生囑咐我避免食用一切高蛋白食物，還說(shuō)冷水對(duì)皮膚也是刺激，溫水清潔就可以。情況稍微好轉(zhuǎn)后，鑒于皮膚過(guò)于干燥 我開(kāi)始使用醫(yī)生開(kāi)的潤(rùn)膚乳。但這些都只能控制情況不惡化，我并沒(méi)有感到實(shí)質(zhì)性的好轉(zhuǎn)。一禮拜后，我又掛了一次點(diǎn)滴穩(wěn)定病情，然后坐上了返校的列車。
學(xué)校在一個(gè)三月就開(kāi)滿龍船花的濕熱地帶。放好行李以后，我第一件事就是掛號(hào)繼續(xù)治療。走進(jìn)三號(hào)醫(yī)生的診室，我犯了一個(gè)錯(cuò)誤，描述病情的時(shí)候太多情感抒發(fā)，導(dǎo)致醫(yī)生一度不明白我到底怎么了。
“醫(yī)生，您看我這臉還能治好嗎？我已經(jīng)換了兩個(gè)醫(yī)生兩套治療方案都沒(méi)好。”
醫(yī)生：“？”
“已經(jīng)一個(gè)多月了，我這過(guò)敏怎么還沒(méi)好啊。”
醫(yī)生：“你先別急，坐下來(lái)讓我看看怎么了。”
不管對(duì)自己的病多焦慮，還是要好好和醫(yī)生說(shuō)明白情況。這次治療過(guò)程中，我進(jìn)行了過(guò)敏原檢測(cè)，雖然沒(méi)有檢測(cè)出過(guò)敏原，但至少不用忌口了。
第三套治療方案換了抗過(guò)敏的藥物給我，還附加了消炎鎮(zhèn)定的粉劑等。
不是過(guò)敏，是脂溢性皮炎
吃了藥以后我特別嗜睡，一整天都犯困。剛停藥的時(shí)候我表現(xiàn)得特別亢奮，睡眠質(zhì)量變差了幾天，但是恢復(fù)得也挺快。
從第三套治療方案開(kāi)始，臉部紅腫情況得到了控制，但還是干裂脫皮。每次在臉上擦粉劑以后，干癢似乎更嚴(yán)重了，實(shí)在令人難以忍受。在我的反饋下，三號(hào)醫(yī)生給我換了第四套治療方案：停用粉劑，補(bǔ)充了治療皮膚皸裂的藥膏。
方案四也沒(méi)有明顯的改善效果，復(fù)診時(shí)醫(yī)生又換了第五套治療方案。方案五中，醫(yī)生認(rèn)為我頭部有脂溢性皮炎，加入了針對(duì)治療的洗劑。洗劑接觸到的臉部脫皮區(qū)域似乎有所好轉(zhuǎn)，于是在連續(xù)治療一個(gè)月無(wú)果后，我懷疑自己可能不是過(guò)敏而是脂溢性皮炎，繼而找到擅長(zhǎng)治療脂溢性皮炎的四號(hào)醫(yī)生。
第六套治療方案主要是針對(duì)脂溢性皮炎的。令我驚喜的是，這套治療方案非常有效！我終于不用再忍受臉開(kāi)裂的感覺(jué)，也不用每隔半小時(shí)就清理脫落在鏡片上的皮屑。再加上我平時(shí)出門積極打傘防曬，清淡飲食，我的臉漸漸恢復(fù)了正常。歷時(shí)三個(gè)月，我終于可以從這磨人的皮炎中解脫出來(lái)。
當(dāng)然，這次患病還是給我?guī)?lái)了一些影響，比如臉上有很多脫皮抓撓留下的細(xì)小疤痕。雖然仍不知道這次發(fā)病的原因是什么，但我開(kāi)始更加關(guān)注自己身體的變化。
這次經(jīng)歷還教會(huì)我一個(gè)道理，就是皮炎如果治不好太消磨人的意志了。皮炎帶給我的痛苦那么深刻，在別人眼里卻不過(guò)是小病，無(wú)法理解為什么我會(huì)那么暴躁。不要忽視任何一種疾病對(duì)人的傷害，疾病帶給人的痛苦是與持續(xù)時(shí)間成正比的，就算是小病，拖了三個(gè)月才治好也一樣令人崩潰。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)
謝恒 | 廣東省皮膚病醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主治醫(yī)師
面部皮炎是很常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，作者走過(guò)的彎路極為經(jīng)典，就連診治過(guò)程中，醫(yī)生診治的欠缺，也都十分經(jīng)典。
首先，面部的皮炎并不等于過(guò)敏。實(shí)際上，面部皮炎只是一個(gè)籠統(tǒng)的診斷，可以是脂溢性皮炎，也可以是激素依賴性皮炎，還可以是診斷不確切的玫瑰痤瘡等。但不管怎樣，其機(jī)制都是以炎癥反應(yīng)為主，而非民間單純認(rèn)為的所謂“過(guò)敏”，體現(xiàn)在皮膚上，就是面部反復(fù)的潮紅、脫屑，伴有十分明顯的燒灼感、緊繃感、瘙癢乃至刺痛感。
光看描述，你可能覺(jué)得這病不重，但由于疾病主觀癥狀常常極為明顯（燒灼、緊繃、瘙癢、刺痛等），患者內(nèi)心感覺(jué)十分煎熬，可由于皮膚外觀的改變相對(duì)較輕，很多時(shí)候患者還得不到周圍人的理解，就會(huì)更為痛苦。再加上疾病本身也很頑固，治療周期通常在半年以上，且治療過(guò)程中病情多有反復(fù)，患者很容易喪失信心，陷入焦慮、抑郁的情緒中。
所以，治療的第一步，就是打患者一棒子，再給顆糖——一上來(lái)就告訴他/她治療周期漫長(zhǎng)，做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，再告訴他/她只要堅(jiān)持治療，到最后總能好起來(lái)的。
然后我們才開(kāi)始藥物治療。既然是慢性炎癥，那治療肯定就不是以抗過(guò)敏藥為主。民間語(yǔ)境中的抗過(guò)敏藥多數(shù)是氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥，可它們對(duì)面部皮炎頂多只能算輔助用藥。
目前公認(rèn)較為有效的治療方案是：抗炎藥（口服+外用）+正確護(hù)膚（醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的正確使用+糾正不良護(hù)膚習(xí)慣+防曬）。
抗炎方面，國(guó)內(nèi)最常用的口服藥是羥氯喹和復(fù)方甘草酸苷，外用藥是他克莫司或者吡美莫司軟膏。只要規(guī)律使用，半個(gè)月左右基本都能控制下來(lái)，除非萬(wàn)不得已，激素是基本不用的。
至于冷噴、生理鹽水濕敷之類的治療，頂多只是臨時(shí)緩解下癥狀，讓患者相對(duì)沒(méi)那么難受，但如果長(zhǎng)期使用，反而會(huì)加重病情。這也是為什么作者最開(kāi)始治療效果不佳的原因。
至于正確護(hù)膚，面部皮炎時(shí)，根本原則就是精簡(jiǎn)護(hù)膚，即只需要清潔、保濕、防曬。
清潔方面，一般建議無(wú)泡沫或少泡沫配方的氨基酸洗面奶，如果癥狀嚴(yán)重，清水潔面也可以。
至于保濕，請(qǐng)停下你的噴霧和面膜。除非癥狀極為嚴(yán)重，需要用所謂的“醫(yī)美面膜”來(lái)臨時(shí)降低下皮溫和抗炎，平常都沒(méi)必要使用面膜。噴霧也類似，偶爾用用還行，要是用得太頻繁，皮膚反而會(huì)更加干燥。
面部皮炎的患者，在保濕方面，只需要一瓶修復(fù)類的保濕乳/霜，好好涂上就行。抹上保濕乳之后，再把前面提到的外用藥膏用上，一天的護(hù)膚任務(wù)就基本完成啦。
當(dāng)然，倘若要出門，防曬就必須做得極為嚴(yán)格，因?yàn)樽贤饩�會(huì)明顯加重面部炎癥，讓你前期的治療功虧一簣。
不過(guò)，即便你把上述所有都做到了，面部皮炎的患者因?yàn)槠つw的炎癥水平太高，稍微有點(diǎn)什么刺激，癥狀就會(huì)再次加重，所以病情幾乎是必然會(huì)有反復(fù)的。但大家一定要堅(jiān)信，歷史潮流，浩浩湯湯，只要堅(jiān)持治療、定期復(fù)診，根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整用藥，勝利一定是屬于我們的。
個(gè)人經(jīng)歷分享不構(gòu)成診療建議，不能取代醫(yī)生對(duì)特定患者的個(gè)體化判斷，如有就診需要請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院。
來(lái)源：果殼病人
