我真的,太!天!真!
不過(guò)捫心自問(wèn),
生娃后你有多久沒(méi)有好好整理自己?
每日為了寶寶奔波忙碌
卻忽略了鏡子中日益腫脹的身體和頻繁酸軟的肩頸腰肌……
我們總想向別人展示最好的自己
趁著情人節(jié),對(duì)自己好一些
給自己一個(gè)舒舒服服躺著瘦的減肥日吧~
對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)最重要的就是:
調(diào)理+塑形!
很多媽媽對(duì)產(chǎn)后修身沒(méi)有明確的概念
真正的產(chǎn)后調(diào)理應(yīng)該如何做呢?
本期辣媽體驗(yàn)課就邀請(qǐng)到了海歸媽媽——漫漫
一起來(lái)看看她如何邁出女神的第一步?
體驗(yàn)課地點(diǎn):茜爾維亞產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)
準(zhǔn) 備 階 段 —— 測(cè) 評(píng)
在店長(zhǎng)的引導(dǎo)下完成體質(zhì)測(cè)評(píng)和記錄
漫漫的產(chǎn)后問(wèn)題
年齡:26周歲
別看漫漫年紀(jì)小,娃已經(jīng)一歲半了!
俗話說(shuō)“生的早,恢復(fù)好”
而且她有一雙羨慕死人的大長(zhǎng)腿!
問(wèn)題么,也還是有的~
168的漫漫產(chǎn)后體重達(dá)到了160斤,
人雖然瘦回去一些,
但是肚子的皮膚嚴(yán)重松弛
上半身偏胖,
背部、腰腹和手臂脂肪比較厚;
膚色暗沉,會(huì)顯得氣色不好,
易累,是典型的上半身氣血淤積體質(zhì)。
店長(zhǎng)說(shuō),易累是因?yàn)樯眢w寒氣較重,氣血虛,漫漫馬上附和,身體素質(zhì)確實(shí)大不如前,尤其是肩頸和腰,經(jīng)常酸疼;
針對(duì)漫漫的體質(zhì),店長(zhǎng)專門為她定制了單次的修身體驗(yàn)套餐:
腰腹瘦身+排殘乳
第一體驗(yàn)項(xiàng)目、腰 腹 瘦 身
腰腹瘦身第一步就是背部通督排毒啦~
漫漫確實(shí)很藏肉,皮脂比較厚,脂肪松軟,手臂和背部的肉肉被內(nèi)衣勒得明顯分層了,而且勒痕顏色暗沉,理療師解釋說(shuō),暗沉是因?yàn)槠⑻摚瑲庋,在中醫(yī)學(xué)中,氣血是厚天之本,深化之源;而脾主肌肉,脾虛會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力,這也是慢慢經(jīng)常肩頸酸痛的原因;
漫漫的膀胱經(jīng)很脹,給背部涂抹精油以后,理療師沿著膀胱經(jīng)反復(fù)推經(jīng),幾下就出砂了,漫漫的背部有很多小小的紅斑,說(shuō)這是濕氣外排形成的花斑。且漫漫背部寒涼,體寒,證實(shí)了漫漫經(jīng)期時(shí)常是40多天來(lái)一次的情況~
漫漫的八髎位置腫脹非常明顯,而且青筋肉眼可見(jiàn),八髎是人體穴位,就在兩個(gè)腰眼中間,鼓起說(shuō)明體質(zhì)寒,對(duì)經(jīng)期影響很大。大家可以自己摸摸看哦,如果鼓起說(shuō)明你要注意調(diào)理體質(zhì)咯!
腰腹瘦身第二步:
腹部排濁+穴位刺激 +SC精雕塑形
背部做完就是腹部啦,
肚臍周圍有很多穴位,
涂抹精油后,
刺激穴位配合手法能起到暖宮的效果,
這個(gè)過(guò)程肚子可能會(huì)有點(diǎn)酸痛,
但過(guò)后就是一陣酸爽!
肚子里的脹氣咕嚕咕嚕得都被排出體外,
做完上個(gè)廁所,清腸一步到位!
SC可是茜爾維亞的熱門儀器!
全進(jìn)口儀器,安全性毋庸置疑,
配合理療師的手法后做皮膚收緊,
加速肌膚的表皮細(xì)胞重組,
淡化紋理,修復(fù)花斑~
針對(duì)漫漫的生產(chǎn)后膚質(zhì)松軟,
腹直肌分離有非常棒的效果!
階段性勝利!成果驗(yàn)收
經(jīng)過(guò)背部通督排毒——腰腹部收緊
肚子感覺(jué)緊致了很多~
肚子好像小了一圈,好神奇!
腰腹數(shù)據(jù)變化:
臍上76cm——73.3cm -3.7cm
臍中79cm——75.6cm -3.4cm
臍下80.5cm——78.4cm -2.1cm
小編覺(jué)得,
腰腹部肉肉是大多媽媽產(chǎn)后最煩惱的問(wèn)題,
有一些產(chǎn)后修復(fù)自己沒(méi)有時(shí)間做,
或是不得要領(lǐng),反而會(huì)適得其反,
確實(shí)還是找專業(yè)機(jī)構(gòu)比較放心!
體驗(yàn)第2項(xiàng)目:排殘乳
排乳階段也是由同一位理療師來(lái)進(jìn)行,把乳腺管里殘留的乳汁通過(guò)手法擠出,這里小編就不方便拍照啦。已經(jīng)斷奶的媽媽們可要經(jīng)常檢查自己的乳腺管喲!
結(jié)果驗(yàn)收!
漫漫腰線的變化很明顯,原本肉鼓鼓的媽媽臀現(xiàn)在基本都平了!再也不會(huì)為了穿緊身衣煩惱啦!
腹部的變化主要是在核心區(qū)域,肚臍周圍因?yàn)樯薅沙诘钠つw緊致了許多,小腹的肉肉也不那么明顯了!體重則是由原來(lái)的59kg掉到了57.4kg,整整輕了1.6kg!
如果你也像漫漫一樣出月子后落下了一些小毛病,或是體型難以恢復(fù)
千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)產(chǎn)后60天黃金修復(fù)期!
容易忽視的小毛病以后可能為未來(lái)的健康埋下隱患呢!
茜爾維亞1280元套餐僅售108元(只限首次體驗(yàn)網(wǎng)友)!
【體驗(yàn)包含以下4個(gè)項(xiàng)目】
全身瘦身 1次;
局部塑形SC加強(qiáng) 1次(雙腿、手臂、臀部任選)
腰腹部瘦身 1次;
通督排毒手法 1次
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小編也打聽(tīng)到了會(huì)所最熱門的幾個(gè)明星項(xiàng)目哦~
全身瘦身:2980元=10次
腰腹瘦身:2580元=10次
纖細(xì)雙腿:2780元=10次
瘦臀提臀:2780元=10次
纖細(xì)雙臂:2580元=10次
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