一、寶寶睡覺不安穩(wěn)護(hù)理重點(diǎn)
1、不要完全弄醒寶寶
對(duì)4—6個(gè)月的
嬰兒哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)寶寶醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，不應(yīng)逗寶寶玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
2、保持鼻腔暢通
寶寶出生后的頭幾個(gè)月，鼻腔通道必須很通暢，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他們也可以用嘴巴呼吸。新生兒如果鼻塞，特別容易焦躁不安。如果碰到這種情況，首先要清潔空氣，然后幫寶寶清除鼻腔通道中的阻塞物。
3、選擇舒適的睡衣
給寶寶換純棉的衣物后，寶寶會(huì)睡得更好。有些寶寶對(duì)新衣服、洗衣粉或衣物柔順劑過(guò)敏時(shí)，除了焦躁不安外，還會(huì)產(chǎn)生紅疹。
4、讓寶寶適應(yīng)環(huán)境
有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類寶寶，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
5、治療疾病
某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，患蟯蟲病的寶寶，夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，寶寶也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。
二、寶寶睡覺不安穩(wěn)護(hù)理常見問(wèn)答
【問(wèn)】寶寶睡覺不安穩(wěn)，是什么原因?寶寶頭枕著的床單濕濕的、臉頰和下巴有明顯口水造成的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒。
【答】寶寶晚上睡不好是因?yàn)殚L(zhǎng)牙。枕著的床單濕濕的、臉頰和下巴有明顯口水造成的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒，都是
寶寶長(zhǎng)牙的線索。在你還沒(méi)摸到寶寶的牙齒前，寶寶可能已經(jīng)開始感覺到長(zhǎng)牙的不適了。長(zhǎng)牙造成的疼痛最早從寶寶3月大就會(huì)開始，之后會(huì)時(shí)有時(shí)無(wú)地持續(xù)到2歲大長(zhǎng)臼齒為止。這個(gè)是沒(méi)關(guān)系的，媽媽做好一些平時(shí)的護(hù)理即可。
【問(wèn)】寶寶現(xiàn)在八個(gè)月了，晚上睡覺的時(shí)候老是翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn)，有時(shí)候還會(huì)哭，一開始我以為天熱了是蓋的被子厚了熱的原因，可是我后來(lái)給換薄的被子了還是一樣.給寶寶吃奶寶寶也不吃！
【答】 如果寶寶夜間睡眠的時(shí)候，翻來(lái)覆去，或者有一些動(dòng)作，或者有夜間哭鬧的情況，而且寶寶沒(méi)有清醒，這個(gè)應(yīng)該是屬于夜驚的范圍。
從幾方面注意調(diào)整就可以了，一般來(lái)說(shuō)這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：寶寶如果有一些睡前過(guò)度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，寶寶會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說(shuō)一些語(yǔ)言性的一些，講講故事這方面的游戲，寶寶會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給寶寶全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給寶寶全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣寶寶在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
