生產(chǎn)的醫(yī)院是：市婦保
寶寶出生日期：2017.10.5
寶寶出生體重：6斤4兩
生產(chǎn)方式：順
生產(chǎn)過(guò)程（我的經(jīng)驗(yàn)與想法）：
15年10月，我和老公的6年戀愛(ài)長(zhǎng)跑結(jié)束正式進(jìn)入婚姻的狀態(tài)。和大部分的小伙伴一樣，一結(jié)婚家里的長(zhǎng)輩就催著要娃，但是與我而言，沒(méi)有做好十足的心理準(zhǔn)備我是拒絕生孩子的，懷孕之前我最大的顧慮就是生了孩子之后，我就沒(méi)有自由了。這是我一直不想生孩子的理由。
直到16年的11月，我終于做好心理準(zhǔn)備，尤其當(dāng)我摸著同事微隆的小腹時(shí)，心中有了一種沖動(dòng)：有個(gè)孩子很不錯(cuò)。于是，在17年2月，我和老公有了自己的小寶寶。所以，在分享我的懷孕和生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)之前，我想分享的第一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)就是：
生孩子之前，一定要做好心理建設(shè)：你做好了迎接家庭新成員的準(zhǔn)備。
哪怕這個(gè)新成員會(huì)奪走你的自由時(shí)間；
哪怕只有你一個(gè)人在照顧養(yǎng)育新成員；
哪怕這個(gè)新成員會(huì)消耗掉你所有的脾氣、耐心；
哪怕這個(gè)新成員會(huì)讓你家庭關(guān)系（婆媳、與老公）變得更加微妙、復(fù)雜；
你始終伸出雙手緊緊擁抱這個(gè)新成員，給予它你所能給的全部愛(ài)。
那么，等寶寶出生之后，我想你的生活都不會(huì)變得很糟。
簡(jiǎn)單說(shuō)人話(huà)就是：生孩子，自己想清楚，是你要，而不是家里老人要！
矯情完畢之后，還是分享下實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)貼：
算是一帆風(fēng)順的孕期：
我整個(gè)孕期還算一帆風(fēng)順，前期免不了孕吐，當(dāng)時(shí)最?lèi)?ài)的早飯就是腐乳+稀飯，中飯晚飯實(shí)在吃不下，來(lái)頓麥當(dāng)勞還是很落胃的。整個(gè)孕吐時(shí)期差不多到4個(gè)月的時(shí)候才結(jié)束，很多時(shí)候一邊吐著一邊用所謂多倫多大學(xué)的研究結(jié)果安慰自己：越吐說(shuō)明寶寶越聰明。
Tip：僅限個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，不一定每個(gè)人都適用喲，冰可樂(lè)特別壓吐！
孕中期開(kāi)始要考慮建大卡的事宜了，省婦保技術(shù)最好毋庸置疑，但是人多排隊(duì)時(shí)間長(zhǎng)（這是我最不能忍受的一點(diǎn)），硬件相對(duì)來(lái)說(shuō)有些老舊也是有目共睹，所以最后在市婦保建大卡，每次檢查都可以手機(jī)提前預(yù)約，到點(diǎn)了再過(guò)去檢查，還是很舒服的。
孕后期除了越來(lái)越笨重的身體之外，最憂(yōu)傷的莫過(guò)于生產(chǎn)前兩天，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)貪嘴吃了一片柚子導(dǎo)致的食管倒流，對(duì)！還因?yàn)樽约鹤�，想努力順產(chǎn)，于是走了一圈，出了汗還坐了個(gè)地鐵，悲催直接感冒。于是，在連著兩個(gè)晚上只睡了3-4個(gè)小時(shí)，食管倒流到吐，再加上感冒的癥狀中，我迎來(lái)了我的小寶寶！
生產(chǎn)的過(guò)程：
我的
預(yù)產(chǎn)期是10月6日，但是其實(shí)從38周開(kāi)始，我就一直盼著寶寶可以出來(lái)了，因?yàn)橄胫w重也達(dá)標(biāo)了，頭圍也剛剛好，要是再大起來(lái)?yè)?dān)心難生，偏偏我家寶寶就這么一直在我的肚肚里待到了預(yù)產(chǎn)期的前一天。
10月5日晚上開(kāi)始其實(shí)就有不規(guī)律的陣痛，但是那種痛毫無(wú)感覺(jué)我還是優(yōu)哉游哉管自己睡覺(jué)，到凌晨4點(diǎn)的時(shí)候又被痛醒了，于是去廁所一看，見(jiàn)紅了！恰好我婆婆也起來(lái)上廁所，我就讓婆婆開(kāi)始燒點(diǎn)早飯，因?yàn)榍捌谧隽撕芏嗟墓ヂ�，知道�?jiàn)紅之后不會(huì)馬上生，于是也沒(méi)有叫醒老公，我開(kāi)始慢慢準(zhǔn)備一些東西，等婆婆燒好早飯，我稍微吃了一碗，如果不是食管倒流沒(méi)胃口，我肯定為了順產(chǎn)儲(chǔ)備能量，也會(huì)滿(mǎn)滿(mǎn)吃上兩大碗。接著把老公叫了起來(lái)，我洗了個(gè)澡，陣痛就開(kāi)始規(guī)律起來(lái)了，我們就直奔醫(yī)院了。
Tips:
趁陣痛沒(méi)有來(lái)臨之前，先趕緊吃好喝好，畢竟生孩子真的是一件很費(fèi)體力的事情。
這是市婦保需要準(zhǔn)備的清單，估計(jì)很多寶媽都用的上~特地把圖片po大一點(diǎn)
這個(gè)時(shí)候的痛，還可以忍受，大概因?yàn)槲颐看蝸?lái)大姨媽真的太痛吧，這時(shí)候的痛我覺(jué)得完全沒(méi)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)到了急診室，醫(yī)生內(nèi)檢說(shuō)已經(jīng)開(kāi)了一指，就安排我住院了。抬頭望了眼急診室門(mén)口的鐘：06:40。
給媽媽打了電話(huà)，等媽媽趕到的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始相當(dāng)之規(guī)律的陣痛，而且一級(jí)比一級(jí)強(qiáng)，我開(kāi)始抓著床的欄桿哆嗦，但是內(nèi)心不停告訴自己“沒(méi)事，我可以的！”
10點(diǎn)多的時(shí)候，醫(yī)生過(guò)來(lái)內(nèi)檢，已經(jīng)開(kāi)三指了，就說(shuō)推我去產(chǎn)房了，那時(shí)候的我已經(jīng)痛得走不了路，當(dāng)然也有忍痛能力很厲害，可以自己走到待產(chǎn)室的，但是我已經(jīng)扛不住的那種，心里直想著：下去我就要求打無(wú)痛！事實(shí)證明，無(wú)痛給了我一條新的生命。
Tips：
陣痛來(lái)臨的時(shí)候，老早忘了之前學(xué)了好久的呼吸法，其實(shí)只要深深吸氣，慢慢吐氣，達(dá)到的效果是一樣的，一邊深呼吸，一邊要告訴自己“一定可以的，不會(huì)痛死的。”切忌大喊大叫浪費(fèi)體力，這樣只會(huì)更痛。
等到了待產(chǎn)室的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這里真是什么情況都有：有痛的一直嗷嗷叫的，有舒坦地走來(lái)走去還吃好喝好。陣痛來(lái)臨的時(shí)候，我也沒(méi)空再顧上別人到底怎么樣，就是嚷嚷著“我要打無(wú)痛”，但是在打無(wú)痛之前，還要進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)以及其他一系列的檢查，這最后一次的胎心監(jiān)測(cè)真是痛不欲生，因?yàn)榘殡S著陣痛來(lái)臨時(shí)，你只想把身體彎曲起來(lái)，然而胎心監(jiān)測(cè)要求你只能平躺，如果數(shù)值不準(zhǔn)確，護(hù)士會(huì)要求你再進(jìn)行監(jiān)測(cè)，我隔壁床的姑娘就重測(cè)了好幾次，因?yàn)橐煌此吞_。
Tips：
這里有點(diǎn)小訣竅可以教給大家，那就是不痛的時(shí)候閉目養(yǎng)神，當(dāng)鎮(zhèn)痛感覺(jué)要來(lái)臨的時(shí)候，你可以盯著胎心檢測(cè)儀，旁邊有個(gè)綠色的數(shù)值，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)往上跳，比如我，開(kāi)始宮縮的計(jì)數(shù)貌似是20左右，陣痛來(lái)臨的時(shí)候，它就開(kāi)始21,22……一直跳到70多的時(shí)候（還是100多，忘記了）到達(dá)峰值，然后開(kāi)始回落，一個(gè)陣痛就結(jié)束了。有數(shù)字計(jì)數(shù)的時(shí)候，我感覺(jué)痛的時(shí)候有點(diǎn)期待感，知道什么時(shí)候快不痛了，而且轉(zhuǎn)移注意力也就不是那么痛了。
我的運(yùn)氣比較好，等我把常規(guī)檢查以及胎心監(jiān)測(cè)都差不多做完的時(shí)候，麻醉師就過(guò)來(lái)了，然后把我推到了專(zhuān)門(mén)打麻醉藥的地方，很冷，冰冰涼的，麻醉師讓我雙手環(huán)抱住膝蓋，保持姿勢(shì)不能動(dòng)，說(shuō)哪怕陣痛來(lái)臨也不能動(dòng)，否則打偏了萬(wàn)一下半身殘廢，她不負(fù)責(zé)任，嚇得我抱著一動(dòng)也不敢動(dòng)。
不過(guò)可能也是因?yàn)榉块g里冰冰涼，陣痛來(lái)臨的時(shí)候反而沒(méi)有那么痛
，然后我能感覺(jué)到一根很粗很長(zhǎng)的針從我的脊椎里打進(jìn)去，接著就是背著一個(gè)麻藥泵，如果覺(jué)得痛可以自己加大點(diǎn)數(shù)值（就是加大劑量），其實(shí)我后來(lái)明白好像
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后也是背這么一個(gè)麻藥泵，只是劑量不同。
之后，半個(gè)多小時(shí)后起藥效了，我就開(kāi)始昏昏欲睡了，差不多睡了有一個(gè)多小時(shí)，慢慢地醒過(guò)來(lái)，護(hù)士說(shuō)家人在外面打了好幾個(gè)電話(huà)和信息我都沒(méi)回，讓我回個(gè)信息過(guò)去，需要什么物品他們可以送。
我看了下手機(jī)下午2:00左右，給老公打了個(gè)電話(huà)，告知自己情況都很好，因?yàn)榇蛲隉o(wú)痛所以舒服地睡了一覺(jué)，然后醒了又有陣痛的感覺(jué)（打了無(wú)痛不是說(shuō)一點(diǎn)都不痛，只是幫助你降低痛感，如果一點(diǎn)都不痛的話(huà)，就沒(méi)有宮縮的力度，后面會(huì)影響生孩子的。）讓醫(yī)生過(guò)來(lái)檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開(kāi)了五指，因?yàn)槲疑暾?qǐng)了家庭產(chǎn)房，開(kāi)五指之后就可以有一個(gè)家屬進(jìn)來(lái)陪同，然后我老公就進(jìn)來(lái)陪我生產(chǎn)了，之后從兩點(diǎn)一直到下午4點(diǎn)宮口全開(kāi)，我和老公兩個(gè)人都優(yōu)哉游哉在產(chǎn)房里侃大山。
每個(gè)在產(chǎn)房的媽媽?zhuān)己翢o(wú)形象可言。
到了四點(diǎn)，護(hù)士來(lái)檢查說(shuō)我已經(jīng)宮口全開(kāi)了，
護(hù)士告訴我接下來(lái)就是會(huì)有一陣陣像便秘一樣的痛，陣痛來(lái)臨的時(shí)候，需要使勁用力，陣痛過(guò)后，就抓緊時(shí)間休息會(huì)兒。我天真地以為可能我10分鐘就以“拉”出寶寶，結(jié)果
第二產(chǎn)程對(duì)我來(lái)說(shuō)是整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中最艱辛的。
助產(chǎn)士太過(guò)溫柔，其實(shí)我5次里有3次力氣用錯(cuò)了，但助產(chǎn)士都是溫柔地給我打氣，“加油，很好！”然后因?yàn)槲掖蛄藷o(wú)痛（無(wú)痛會(huì)影響宮縮的強(qiáng)度），于是我同時(shí)還掛著催產(chǎn)素，但是開(kāi)始催產(chǎn)素的劑量很低，所以我每次用力，其實(shí)我的宮縮強(qiáng)度都不夠（生產(chǎn)的時(shí)候，就是每次陣痛來(lái)臨的時(shí)候，產(chǎn)婦自身用力+子宮的宮縮，幫助寶寶從肚子里推出來(lái)，我就是這么通俗地理解），現(xiàn)在我宮縮的力度不夠，所以寶寶的位置開(kāi)始的時(shí)候基本變化不大，就這樣差不多浪費(fèi)了有1個(gè)多小時(shí)吧，后來(lái)來(lái)了一個(gè)老醫(yī)生，直接加大了催產(chǎn)素的劑量，同時(shí)還幫我調(diào)整了寶寶的位置，我終于在歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)后，18:34分生下了寶寶。
剛出生的一一，小小的，軟軟的。
Tips：
1． 如果你忍痛能力很差，那還是打無(wú)痛吧！但是也要注意這么幾點(diǎn)，純粹個(gè)人感受，因?yàn)闊o(wú)痛也因人而異：
1）公立醫(yī)院麻醉師少，如果你非要打無(wú)痛的，提前找好關(guān)系，否則很容易麻醉師忙其他手術(shù)趕不過(guò)來(lái)；
2）我不清楚其他人是否和我一樣，我打無(wú)痛的時(shí)候也打了催產(chǎn)素，有媽媽表示打了催產(chǎn)素之后，無(wú)痛就失效了，我倒是沒(méi)有失效，可能這也是我后期宮縮力度不夠的原因。如果你覺(jué)得自己肯定能忍過(guò)去，那還是不要打無(wú)痛，因?yàn)闊o(wú)痛會(huì)加長(zhǎng)產(chǎn)程，而且畢竟對(duì)身體還是有點(diǎn)影響。
2． 在公立醫(yī)院，順產(chǎn)雖然抓不準(zhǔn)時(shí)間，但是最好托關(guān)系找一個(gè)老醫(yī)生，現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)我的第二產(chǎn)程如果開(kāi)始就是老醫(yī)生接生的話(huà)，可能也不會(huì)歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)了，畢竟我好幾個(gè)朋友都是半小時(shí)就生出來(lái)了。
3． 在市婦保的話(huà)，可以要一個(gè)家庭產(chǎn)房，就是一對(duì)一接生，倒不是說(shuō)非要老公陪著，比如像我早上10點(diǎn)進(jìn)的待產(chǎn)室，一直到下午6點(diǎn)半才出生，家里人給我信息我也沒(méi)空理，其實(shí)他們?cè)谕饷婧苤钡模怯欣瞎阍诶锩娴脑?huà)，膽子就會(huì)大很多。
寶寶出生后，助產(chǎn)士就把她帶到旁邊的臺(tái)子，讓我老公檢查身體各項(xiàng)是否正常、健康，然后就把寶寶帶過(guò)來(lái)，趴在我的身上，過(guò)了會(huì)兒讓寶寶開(kāi)始喝第一口母乳（這是最有營(yíng)養(yǎng)的），我和老公還特傻地和寶寶拍了一張照片。到此，生寶寶的過(guò)程算是全部結(jié)束了。其實(shí)生孩子并不是一件非常恐怖的事情，所以各種孕媽媽放寬心，謹(jǐn)記一點(diǎn)“生孩子痛，但是痛不死的”。
現(xiàn)在我的寶寶已經(jīng)快7個(gè)月了，正如我前面所說(shuō)的，當(dāng)你做好準(zhǔn)備迎接一個(gè)孩子到來(lái)的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多問(wèn)題也不是什么大問(wèn)題，畢竟比起我懷孕前預(yù)想的情況，我發(fā)現(xiàn)生娃養(yǎng)娃的過(guò)程其實(shí)一點(diǎn)也不糟糕，當(dāng)然也是因?yàn)槲矣袀�(gè)天使寶寶，但是除了高需求寶寶本身需要精力和耐心更足之外，很多習(xí)慣的培養(yǎng)天使寶寶也是可以來(lái)到你身邊的。
三個(gè)月的一一，是體重的巔峰，之后開(kāi)始就有些抽條了！
6個(gè)月的一一，已經(jīng)能自己靠著坐的很好了！
