人參是大補(bǔ)的食物,許多女性在產(chǎn)后身體虛弱,第一個(gè)想到的就是吃人參來(lái)補(bǔ)充一下元?dú)猓怯钟腥苏f(shuō)產(chǎn)后不能吃人參,究竟產(chǎn)后可以吃人參嗎?坐月子吃人參是不是大補(bǔ)?
人參含有多種有效成分,這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用,其中對(duì)人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力消耗很大,需要臥床休息,如果此時(shí)服用人參,反而會(huì)因興奮而難以安睡,影響精力的恢復(fù)。
另外,人參是補(bǔ)元?dú)獾乃幬?能促進(jìn)血液循環(huán),加速血的流動(dòng)。這對(duì)剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因?yàn)?span id="nmlwyxq" class='link0'>
分娩過(guò)程中,內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,服食人參,有可能影響受損血管的自行愈合,造成血流不止,甚至大出血。因此,新媽媽在生完孩子的一個(gè)星期之內(nèi),不要服食人參,而分娩7天以后,新媽媽的傷口已經(jīng)基本愈合,此時(shí)服些人參,有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過(guò)多。人屬熱物,會(huì)導(dǎo)致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。其實(shí),新媽媽食用多種多樣的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是較為科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)方法。