在哺乳期，媽媽由于抵抗力降低和產(chǎn)后照顧寶寶的忙碌、疲勞，很容易感冒生病。由于媽媽與寶寶是零距離接觸的，既擔(dān)心感冒會傳染寶寶，又害怕吃藥后影響乳汁的成分，對孩子不利。那么，哺乳期感冒怎么辦好呢？
媽媽在感冒時，家人要多照顧小孩，一般體溫不超過38.5度，就可以正常哺乳，并最好戴上口罩。如果感冒用藥是影響哺乳的，一定要遵醫(yī)囑暫時給寶貝用奶粉等代乳品，暫停哺乳期間也要將乳汁擠出以免引起乳腺炎或減少乳汁的分泌。無論是哪一種類型的感冒，多喝水是必不可少的，促進機體代謝排除體內(nèi)毒素；感冒時消化能力也減弱了，飲食清淡軟爛如蔥白粥、雞湯面條和蘿卜湯等對身體恢復(fù)都有幫助；不宜吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，如果咽喉腫痛，就不要吃西瓜了，它反而會加重疼痛感覺的。總的來說，感冒時要多注意休息，合理飲食及正確用藥，保持好的心情，適當(dāng)散步呼吸新鮮空氣，聽聽歡快的音樂等都有助于媽媽身體的恢復(fù)。
偏方
1、 蔥白、生姜治感冒用料：蔥白4段、生姜5片。制法：把蔥白、生姜放入水中煎煮。用法：當(dāng)茶水飲用。2、綠豆茶飲治流感用料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。制用法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、糖放入碗內(nèi)，用開水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。功效：清熱解毒。主治：流行性感冒，癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。
五個建議
1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒，需要用藥物治療，而這種藥物又有礙于寶寶健康發(fā)育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
