孩子挑食，可能是父母在給孩子添加輔食的時(shí)候，吃的品種太單調(diào)了。
寶寶出生，味覺已經(jīng)發(fā)育得很好了，寶寶4~7個(gè)月開始進(jìn)入了味覺敏感期，他們樂于感受各種不同的味道，接受不同的食物，對喜歡的味道，他們吃了還想吃，他們的味覺開始構(gòu)建，他們通過食物感受不同的味道，并且通過味覺構(gòu)建自己對外界的認(rèn)知和感覺，通過喚醒味蕾來和不同的食物，建立感官聯(lián)系。
這個(gè)時(shí)候，如果父母添加輔食不當(dāng)，很容易造成孩子偏食。
四個(gè)月后，給寶寶添加輔食，要注意食物的多樣性，給寶寶提供不同味道的味覺刺激，讓寶寶和不同的食物建立聯(lián)系，注意味覺多樣性刺激，這樣，寶寶就會樂意接受吃多種食物。發(fā)現(xiàn)寶寶對大人的食物產(chǎn)生欲望，家長就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膸椭鷮殞毱穱L各種味道，慢慢添加輔食，可以品嘗一點(diǎn)點(diǎn)各種各樣的
蔬菜汁。
添加輔食后，寶寶的吃的形式開始改變，從一直以來的吸吮——吞咽，變成了咀嚼——吞咽，這些口腔運(yùn)動(dòng)對鍛煉寶寶口腔肌肉起到了很好的作用，口腔肌肉群得到鍛煉，不僅為寶寶吃得下做好了準(zhǔn)備，而且，對語言的發(fā)肓也很有好處。
如果添加輔食的時(shí)候，品種過于單一，等到寶寶慢慢長大，寶寶會拒絕吃自己不熟悉的食物的味道。
過早攝入重口味食物，會刺激寶寶的味覺神經(jīng)，當(dāng)寶寶愛上并習(xí)慣了刺激性味道，就不愛吃清淡的食物，這樣寶寶會變得挑食，偏好油膩、咸鮮的菜品。
有些父母，習(xí)慣給寶寶喝一些純
果汁，這種強(qiáng)烈的味覺刺激，也會讓寶寶拒絕吃黃瓜、桃子等口味偏淡的瓜果，給寶寶吃水果，最好還是吃水果泥，或者在果汁中加一些水。
當(dāng)然，孩子挑食有各種各樣的原因，我說的是其中一種原因，要讓孩子不挑食，可以用孩子喜歡新鮮事物的特點(diǎn)，做一些花樣食品給孩子吃，把蔬菜汁放到面皮里做餃子，蒸饅頭等等，用食物的美觀度來吸引孩子。
想培養(yǎng)一個(gè)不挑食的寶寶，從科學(xué)地添加輔食開始。
