入夏之后，媽媽圈里突然被手足口病刷屏了——
“某幼兒園因疑似出現(xiàn)手足口患兒休園2周”、“孩子在小區(qū)里玩耍時接觸手足口患兒得病”……
孩子上個幼兒園、去個游樂場、出去和小朋友玩一下都能感染手足口？頓時感覺哪里都不安全了。
這可怎么辦？總不能把孩子關(guān)在家不出門吧？有沒有預(yù)防方法呢？又怎么判斷孩子有沒有感染手足口呢？
癥狀：手足口病長啥樣？
手足口�。℉FMD）是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。以5歲以下兒童為主，3歲以下兒童發(fā)病率最高。潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。
患病的寶寶會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。然后，寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會出現(xiàn)皮疹或皰疹。但好在大部分患病寶寶的癥狀都很輕微，一周左右就會自愈。
病因：病毒感染
手足口病是由腸道病毒感染引起的。腸道病毒是一類病毒的統(tǒng)稱，有很多不同的品種，比如柯薩奇病毒、�？刹《尽⒛c道病毒71型等，在我國最常見的是CVA16和EV71（媽媽們不用理會這些奇怪又拗口的名字哈，反正都無藥可醫(yī)）。
治療：對癥治療，等待自愈
前面也說了，大部分寶寶癥狀并不嚴重，不會危及到生命。“感冒是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對癥治療、等待自愈即可”這一觀點已經(jīng)被很多家長所接受了。
現(xiàn)在，你要接受的就是這個觀點的升級版——雖然手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。
嘴里的皰疹會讓寶寶很疼，拒絕進食。媽媽可以讓寶寶用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物來讓寶寶舒服一點。也可以給他喝冰牛奶或吃冰淇淋來緩解不適。
傳播：病從口入
手足口病可經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播，呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等也會造成傳播。簡單總結(jié)成一句話就是，病從口入。
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既然是病從口入，那就好辦啦。所有寶寶可能會放進嘴里的東西都要清洗干凈。不僅要給寶寶勤洗手，媽媽在給寶寶換過尿布后也要勤洗手哦。
腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式來消毒。
另外家里要多通風，盡量避免帶寶寶去人群密集的公共場所。有些感染者并沒有發(fā)病癥狀，但在發(fā)病前幾天，就已經(jīng)攜帶了傳染病毒。疾病高發(fā)期間，不要往人多的地方湊。
幾個常見問題
Q：得過手足口病就不會再得了嗎？
回答：
很遺憾，答案是否定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。
Q：要不要去看醫(yī)生？
回答：
要的。如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱、出疹等癥狀，一定要及時就醫(yī)，避免寶寶在短時間內(nèi)病情加重。
Q：有什么特別值得注意的？
回答：
有，手足口病的重癥病例。
雖然大部分情況下手足口病的癥狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會發(fā)展為重癥，比如腦膜炎、心肌炎等。重癥是無法預(yù)防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發(fā)現(xiàn)重癥并及時送醫(yī)非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發(fā)病的幾天里，如果有以下癥狀：持續(xù)不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫(yī)生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫(yī)生的安排。
Q：能打疫苗預(yù)防么？
回答：
我們國家自主研發(fā)的EV71手足口病疫苗已經(jīng)投入使用，屬于二類疫苗（自費）。6個月至5歲兒童都可以接種，12月齡前的寶寶效果最好，接種時間越早越好。
這種疫苗針對的是71型腸道病毒引起的手足口病，對其他類型病毒起不到作用。
但由于71型腸道病毒是引起手足口病的最主要病毒，還是能起到很大的防護作用，所以還是建議盡量給寶寶接種。
Q：手足口病或皰疹性咽峽炎如何區(qū)別、應(yīng)對？
回答：
這兩種疾病的表征非常相似，應(yīng)對比區(qū)別更加重要。
夏季是手足口病的高發(fā)期。這種“來勢洶洶”的傳播性疾病，往往一現(xiàn)身就撂倒一大片孩子。尤其幼兒園，更因為集體生活成為交叉感染高發(fā)的“重災(zāi)區(qū)”。
寶寶發(fā)燒、哭鬧、不吃飯……都讓爸爸媽媽心疼又頭疼。
但是大部分時候，這種麻煩的病并不可怕。只要科學護理、學會判斷需要警惕的信號，孩子都能很快好起來。
說到底，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是最關(guān)鍵的，防止病從口入就要勤洗手！
這才是最簡單、最重要、也是最有效的預(yù)防措施，一定要記住哦！
