過去說“生孩子就是鬼門關(guān)里走一遭”，隨著社會、醫(yī)學的發(fā)展，孕產(chǎn)婦死亡的概率比以前低了很多，然而近年來，隨著高危孕產(chǎn)婦的數(shù)量不斷增長，給社會帶來了不小的壓力。
12月29日，四川省婦幼保健院母嬰健康中心主任、產(chǎn)科主任高巖，在采訪中表示高齡產(chǎn)婦是高危妊娠的重點人群，不管是孕期還是產(chǎn)褥期，都更容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，在這兩個特殊時期都更應(yīng)關(guān)注身體健康。
高巖介紹，一般來說，高齡產(chǎn)婦是指分娩時年齡在35歲及以上的產(chǎn)婦，她們面臨的風險要比正常生育年齡產(chǎn)婦多。懷孕早期即可能會導致較高的流產(chǎn)，循證醫(yī)學數(shù)據(jù)顯示，35歲以上產(chǎn)婦流產(chǎn)率可達到25%，40歲以上產(chǎn)婦流產(chǎn)率可達到35%。另外，還會導致胎兒染色體異常、胎兒先天畸形、胎兒生長受限甚至死產(chǎn)、死胎的風險也較高，不利于優(yōu)生優(yōu)育。
對母體而言，
妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的罹患率也明顯增加。全面放開二孩政策以來，不少初胎為剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦還面臨著瘢痕子宮引起的相關(guān)臨床問題，比如兇險性前置胎盤、胎盤植入、產(chǎn)后出血率增加等。
“所以，這部分孕婦在孕期就需要專業(yè)的指導。”高巖說，常規(guī)的孕檢是必不可少的，如妊娠11-14周的早期
唐氏篩查 + 早期 NT 篩查；妊娠14-20周的唐氏血清學篩查（俗稱中唐）；妊娠20-24周的胎兒畸形篩查（俗稱大排畸）；妊娠24-28周的糖耐量檢測（糖尿病篩查）；妊娠29-32周做超聲檢查……
與此同時，孕媽媽也要摒棄一些孕期中的誤區(qū)。比如“母肥兒壯”的傳統(tǒng)理念并不科學，對產(chǎn)婦和胎兒可能造成潛在的隱患。
“現(xiàn)在醫(yī)學上主張孕期適度控制體重增長，保持均衡營養(yǎng)非常重要。”高巖說，攝入過多的動物脂肪、飲食過咸、體重增加過快都是
妊娠高血壓疾病的高危因素，孕期進食含糖過高的食品、缺乏運動還會對孕媽媽的胰島功能帶來壓力，造成代謝紊亂，從而患上妊娠糖尿病。如果孕媽媽體重增加過快，胎兒也會相應(yīng)的體重過大，可能會阻礙產(chǎn)程進展。
運動方面，很多人認為孕婦能不動就不動，生怕發(fā)生意外，實際上，適當?shù)倪\動有助于分娩和產(chǎn)后的身體修復。比如，通過運動維持全身肌肉功能，通過凱格爾運動伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，讓骨盆底做好懷孕后期和分娩所造成的生理壓力的準備。長期鍛煉還可以避免準媽媽出現(xiàn)小便失禁或子宮脫垂等問題。
“坐月子”期間，或者說產(chǎn)后6至8周，產(chǎn)婦的身體各個器官就會逐漸恢復到正常。寶媽們最好到醫(yī)院進行產(chǎn)后復查，評估身體恢復的情況，如果有問題，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議配合治療。同時，高巖提醒孕媽媽們在選擇月子中心時，一定要選擇有資質(zhì)、規(guī)范的機構(gòu)。
