秋季換季孩子容易感冒咳嗽,很鬧心
孩子感冒咳嗽的時(shí)候一直用食療或營養(yǎng)素緩解治療,很少吃藥。小孩子沒大病,這些方式足夠了
分享給正在為感冒咳嗽的焦慮的寶媽們,大人孩子都能喝,勤喝這點(diǎn)沒壞處
準(zhǔn)備食材:雪梨一個(gè),
白蘿卜半個(gè),清水一碗
具體步驟:
1、雪梨和白蘿卜用鹽清洗表皮
2、咳嗽有痰,把兩種皮備好,導(dǎo)入鍋中放適量的清水淹沒雙皮即可,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火15-20min就可以
3、咳嗽無痰,把兩種果肉備好,導(dǎo)入鍋中放適量的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火15-20min就可以
煮好以后倒入孩子最喜歡的小老虎的奶瓶/吸管杯(各種方式“討好”生病的娃)最好讓他一次性喝完,我們家基本連續(xù)喝3、4天就有效果
我家孩子從1歲開始就這么喝,期間我會(huì)加強(qiáng)
維生素C、維生素B和
維生素E的攝入,增強(qiáng)孩子抵抗力加快代謝,維生素E可以保護(hù)嗓子黏膜