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    更新于2020-07-09 18:28:52
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    回復(fù)

    常言道“虎父無(wú)犬子,將門無(wú)懦夫”。怯懦與勇敢,到底是先天注定的的人格特質(zhì)還是后天養(yǎng)成的性格特征?

    事實(shí)上,父母對(duì)我們童年時(shí)恐懼情緒的影響起到了重大作用。孩子的那句「媽媽,我怕」正是父母為其注入勇氣的最佳時(shí)機(jī)。


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    回復(fù)(2)
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    發(fā)表于2019-02-23 15:34:15

    1、「媽媽,我怕」

    「媽媽,床下面有怪物!」
    「媽媽,我不要一個(gè)人睡,我怕。」
    「媽媽,不要關(guān)燈,我怕黑……」

    昨晚上,本想等兩個(gè)孩子睡著以后,我和姐姐聊會(huì)兒天?墒桥畠阂呀(jīng)睡著了,小外甥卻一直哭鬧著說(shuō)怕,不肯獨(dú)自睡。

    姐姐一直安撫小外甥:
    「寶貝,不怕不怕!
    「兒子,你要勇敢一點(diǎn)!」
    「你看沒(méi)有怪物哦,那是你想象出來(lái)的……」



    可小外甥依然不讓關(guān)燈也不睡覺(jué)。
    于是,姐姐就急了,沖著小外甥大吼:「男孩子怕什么怕啊,膽子怎么那么小,你看妹妹都不怕黑!」
    小外甥委屈地哇哇大哭,后來(lái)哭著哭著終于睡著了。

    可是,晚上,小外甥多次在睡夢(mèng)中大哭,嘴里喊著:
    「媽媽,有怪物」,「媽媽,抱抱」。



    其實(shí),孩子怕黑、怕高、怕小動(dòng)物、怕想象中的怪物,都很正常。

    當(dāng)孩子說(shuō)「媽媽,我怕」的時(shí)候,其實(shí)他最需要的是媽媽的感同身受,以及貼心陪伴。
    而不是一句無(wú)關(guān)痛癢的「你要勇敢」,更不是「膽子怎么這么小」的批評(píng)指責(zé)。


    2、「怕的究竟是什么?」

    心理學(xué)家勞倫斯·科恩提到,成年人總認(rèn)為「童年」應(yīng)該滿是快樂(lè)和幸福,然而我們搞錯(cuò)了(或者忘記了),真正的童年是各種元素的混合,不僅有好奇、興奮和幻想,還有恐懼、憤怒和悲傷。

    對(duì)孩子來(lái)說(shuō),恐懼是一種很正常的情緒。

    那么,那個(gè)說(shuō)「我怕」的孩子究竟在怕什么?



    a.怕想象中的「怪物」

    常會(huì)聽到媽媽說(shuō)「寶貝,這只是你想象出來(lái)的,不是真的」,其實(shí),對(duì)孩子來(lái)說(shuō),那些出現(xiàn)在腦海中的畫面跟「真實(shí)的世界」是一樣的,而那種害怕的情緒,更是一種真實(shí)的恐懼。

    而這種恐懼,又往往是源于一種對(duì)「未知」的想象。

    綜藝節(jié)目《媽媽是超人》中,咘咘很怕家里的掃地機(jī)器人,媽媽賈靜雯說(shuō)可能她看到這個(gè)東西會(huì)自己動(dòng),腦子里就會(huì)想象出一些恐怖的東西吧。



    我們小時(shí)候也常常會(huì)有這種體驗(yàn),在黑暗的環(huán)境里,會(huì)想象著床底下有吃人的怪獸,于是就會(huì)把家里閃爍的按鈕當(dāng)作怪物。

    而當(dāng)我們長(zhǎng)大后,自然而然就知道黑暗中沒(méi)有吃人的怪獸,那個(gè)閃爍的怪物只是一個(gè)會(huì)發(fā)光的小按鈕而已,也就不那么怕了。

    b.怕再次經(jīng)歷糟糕的體驗(yàn)

    女兒很喜歡玩水,夏天的時(shí)候,我們經(jīng)常帶她去海邊玩水、游泳。
    可是突然有一天,我們帶她下水的時(shí)候,她變得非?咕,拉著我的手往沙灘上走,嘴里一直喊著「媽媽,走,不要下水」。



    我特別奇怪,再三追問(wèn)下,老公才說(shuō),前一天帶女兒下水的時(shí)候,她不小心嗆到了,喝了好幾口水。

    原來(lái),女兒怕的是再次被水嗆到,再次經(jīng)歷那種糟糕的體驗(yàn)。

    c.怕父母怕的東西

    我自小膽子特別小,怕很多東西,怕狗、怕黑、怕坐過(guò)山車……

    女兒出生后,一直由我照顧她,本能地,每次看到狗狗,我都會(huì)帶她躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,并一再告訴她「離狗狗遠(yuǎn)點(diǎn),不然她會(huì)咬你的」。



    偶爾走夜路,我會(huì)跟老公說(shuō)「外面太黑了,好可怕」,女兒也會(huì)緊接著跟爸爸說(shuō)「爸爸,黑,怕怕」。

    我一直以為女兒跟我一樣,怕狗、怕黑是遺傳的影響,直到后來(lái)有段時(shí)間,因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,我把女兒送回爺爺奶奶家待了兩個(gè)月。

    女兒竟然喜歡狗狗了,甚至敢去摸狗狗,跟狗狗玩。



    正如心理學(xué)家李雪所言,某種程度上,父母的負(fù)面投射創(chuàng)造了孩子的負(fù)面現(xiàn)實(shí)。

    投射是有能量的,如果父母堅(jiān)持不懈地把負(fù)面的擔(dān)心和評(píng)判投射給孩子,就等于在給孩子創(chuàng)造一個(gè)負(fù)面的現(xiàn)實(shí)。

    原來(lái),女兒的「怕」不是遺傳,更多的是跟媽媽在一起時(shí)的一種恐懼體驗(yàn),一種「媽媽怕」的心理暗示。

    d.因「家庭問(wèn)題」而滋生的焦慮和恐懼

    知乎上有個(gè)問(wèn)題是:父母吵架對(duì)孩子的心理健康影響大嗎?



    有網(wǎng)友回答:
    小時(shí)候經(jīng)常半夜被父母吵架打架聲驚醒,只敢自己躲在被窩瑟瑟發(fā)抖、不敢哭出聲。我特別怕有人吵架,看到有人吵架就莫名地恐懼和害怕,更不敢跟別人起沖突,再生氣都默默忍著。

    還有網(wǎng)友說(shuō):
    我爸媽從我小的時(shí)候就爭(zhēng)吵不斷,我媽經(jīng)常拉著我的手,要帶我離家出走。當(dāng)然,我媽就是那種情緒化非常嚴(yán)重的人,在我不聽她的話的時(shí)候,她就會(huì)把我和毛絨玩具一起推到門外,說(shuō)不要我了。

    孩子是最敏感的,當(dāng)家庭出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題時(shí),孩子就會(huì)長(zhǎng)期處于一種焦慮的狀態(tài),久而久之,他就會(huì)把這種焦慮轉(zhuǎn)化為一種恐懼。



    3、「寶寶,我在」

    孩子的世界很難懂,他們會(huì)怕一個(gè)可愛(ài)的玩具,會(huì)怕一首歡快的歌,甚至?xí)乱欢淦恋幕ā?br>
    孩子的世界又很簡(jiǎn)單,在他們怕的時(shí)候,他們不需要講什么大道理,只需要媽媽的一句「我在」,和一個(gè)大大的擁抱。

    面對(duì)那個(gè)說(shuō)「媽媽,我怕」的孩子,請(qǐng)多一點(diǎn)「看見」,少一點(diǎn)武斷;多一點(diǎn)等待,少一點(diǎn)逼迫;多一點(diǎn)溫暖,少一點(diǎn)批評(píng)。



    a.「看見」那個(gè)有點(diǎn)怕的孩子

    《游戲力》一書中曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)小故事。

    有個(gè)小男孩,每次一聽到動(dòng)畫片《芝麻街》的主題曲就面露恐懼,可是這首主題曲明明是一首很歡快的歌啊。

    小男孩年齡太小,講不清楚原因,她的媽媽還原了第一次聽這首歌的經(jīng)過(guò),才找到孩子恐懼的源頭。

    原來(lái),孩子第一次聽到這首歌的時(shí)候,畫面顯示的是一個(gè)正在瘋狂奔跑的怪物,他嚇得渾身發(fā)抖,后來(lái)在媽媽的安撫下逐漸平靜。



    后來(lái),孩子再次聽到這首歌時(shí),就表現(xiàn)出了恐懼。

    在孩子怕的時(shí)候,不要急于按照自己的認(rèn)知和思維方式去評(píng)判,認(rèn)為很可笑很幼稚,更不要急于跟孩子說(shuō)「不怕不怕,這有什么好怕的呀,寶貝要勇敢一點(diǎn)」。

    這些都無(wú)濟(jì)于事。

    用心「看見」那個(gè)有點(diǎn)害怕的孩子,才能真正地去接納孩子的情緒,真正地幫孩子度過(guò)這種焦慮和恐懼。



    b.用繪本或游戲的方式幫孩子緩解情緒

    女兒有段時(shí)間特別怕黑,睡覺(jué)前不讓我關(guān)燈,無(wú)論講多少「沒(méi)關(guān)系」「不怕」都沒(méi)用。

    于是,我找來(lái)繪本《吃掉黑暗的怪獸》,和女兒一起讀。跟她一起看完后,她慢慢地不再那么怕黑了。



    繪本中,小男孩球球也是個(gè)怕黑的孩子。
    藏在床底下的「怪獸」總是很餓很餓,不停地吃吃吃,把世界上所有的黑暗都吃光了。地球上再也沒(méi)有黑夜了,可球球卻怎么也睡不著了。
    后來(lái),怪獸聽到地球上傳來(lái)球球的哭聲,把球球緊緊地?fù)碓趹牙铩?br>在怪獸的懷抱里,球球躺在無(wú)盡的黑暗中,舒舒服服地睡著了。

    c.勇敢地跟孩子站在一起

    綜藝節(jié)目《幻樂(lè)之城》中,演員任素汐給大家?guī)?lái)了一個(gè)《時(shí)光機(jī)》的短片,講述了一個(gè)小女孩慢慢變勇敢的故事。




    短片中,小時(shí)候的任素汐在參加一次演出時(shí),面對(duì)步步逼近的「怪物」,嚇得跑下臺(tái)找爸爸。
    爸爸沒(méi)有說(shuō)「不怕,勇敢一點(diǎn)」,而是穿上「戰(zhàn)袍」跟女兒一起回到舞臺(tái)上,一起勇敢地打怪物。

    無(wú)形中,爸爸將那把「勇敢」的寶劍放到了女兒的手中。



    多年后,即使父親不在了,任素汐依然懷揣著那份「勇敢」一路披荊斬棘,勇敢地追夢(mèng),站上了一個(gè)又一個(gè)更大的舞臺(tái)。

    與其逼著孩子勇敢,不如跟孩子一起勇敢,給他一份勇敢的底氣。

    作家畢淑敏在《家問(wèn)》中寫道:
    嬰兒降臨世上,家是包裹他的蛹?xì)。在?ài)中長(zhǎng)大的孩子,愛(ài)是她的羽翼,愛(ài)是他的長(zhǎng)矛。在愛(ài)中蓬勃成長(zhǎng)的孩子,他看天下就比較地勇敢,他看前途就比較的光明,他看事物就比較的冷靜。



    給孩子一個(gè)充滿愛(ài)的家,讓孩子內(nèi)心充盈著滿滿的愛(ài),就是爸爸媽媽給予他最好的「勇敢」。

    面對(duì)那個(gè)說(shuō)「媽媽,我怕」的孩子,請(qǐng)給他一個(gè)大大的擁抱,告訴他「媽媽在」。
    V15 發(fā)表于2019-02-24 07:58:19

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