擋在母乳喂養(yǎng)路上的N座大山
誤區(qū)一 我的奶水清淡是沒營(yíng)養(yǎng)
我的奶水很淡，也沒什么油。不像有的媽媽的母乳那么濃。讓人羨慕。親人都說這種奶水沒營(yíng)養(yǎng)，讓我斷奶。
真實(shí)情況有些媽媽的奶水?dāng)D在杯子里，看起來清光光地像水一樣，往往被誤以為營(yíng)養(yǎng)一定比不上濃厚的奶水，其實(shí)并非如此。外觀看上去清淡的奶水營(yíng)養(yǎng)并不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分確有不同。產(chǎn)后1—2周內(nèi)分泌的奶水確實(shí)外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質(zhì)較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質(zhì)也都較以后分泌的成乳多。因此，看起來清淡的奶水實(shí)際上反而對(duì)新生兒是非常珍貴的，有利于增強(qiáng)寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產(chǎn)后最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！
誤區(qū)二 6個(gè)月后的母乳質(zhì)量差了我堅(jiān)持給寶寶母乳到了六個(gè)月，聽說六個(gè)月以后媽媽的母乳質(zhì)量就差了。含有的營(yíng)養(yǎng)不能滿足寶寶的需求了。
真實(shí)情況這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。世界衛(wèi)生組織建議，寶寶出生后的前6個(gè)月盡量做到純母乳喂養(yǎng)，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)兩年或兩年以上。并且媽媽的乳汁質(zhì)量并不會(huì)因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)而變化。
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)在嬰幼兒喂養(yǎng)的全球戰(zhàn)略方面的重要一步就是希望達(dá)到寶寶出生后前 6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的目標(biāo)，純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以后，建議在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，可以根據(jù)地方條件和寶寶自身成長(zhǎng)的需要添加輔食，這樣寶寶可以繼續(xù)獲得母乳中的營(yíng)養(yǎng)。
誤區(qū)三 母乳會(huì)讓我的乳房難看
雖然知道母乳喂養(yǎng)好，但我怕自己的乳房會(huì)因?yàn)椴溉槎兊孟麓�、松馳難看。以后就無法穿一些漂亮衣服了。
真實(shí)情況哺乳后乳房是否變形是與哺乳前乳房的保養(yǎng)和護(hù)理情況有關(guān)的。哺乳本身不會(huì)引起乳房變形，相反哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性。產(chǎn)后乳房變性是因?yàn)樽允芫阎驳哪且粍x那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也相應(yīng)的脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，乳房脹大后，如果護(hù)理不好是極易松馳的。因此如果想產(chǎn)后乳房不變形，應(yīng)從懷孕期就開始注意乳房的保養(yǎng)和護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時(shí)注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會(huì)減少發(fā)生乳房變形的可能性。
誤區(qū)四 喂奶讓我乳頭疼痛難忍每次喂奶對(duì)我來說都是痛苦的經(jīng)歷，我的乳頭都被寶寶咬破了。她每吸一下都是鉆心的痛。這讓我實(shí)在難以忍受。我想放棄。
真實(shí)情況很多媽媽因?yàn)閷殞毘跞樗蔽щy引發(fā)乳房脹痛而不愿母乳喂養(yǎng)，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：
一、新生寶寶含乳方式不正確
二、由于媽媽哺乳姿勢(shì)不正確造成的。只要寶寶采取正確含乳方式和媽媽采取正確的哺乳姿勢(shì)，就可以解決。
誤區(qū)五 配方奶說它勝似母乳看到很多吃奶粉的寶寶長(zhǎng)得非常健壯，一些廣告也宣傳說奶粉里增加了各式各樣的物質(zhì)對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處，我的母乳能比得上嗎？
真實(shí)情況很多廣告渲染的奶粉寶寶都是身強(qiáng)體壯的，因此有人會(huì)誤認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得慢，喝配方奶粉或強(qiáng)化奶粉的寶寶能長(zhǎng)得又快又結(jié)實(shí)。事實(shí)上，單純的配方奶粉喂養(yǎng)會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩，破壞新陳代謝的平衡，讓寶寶在今后的生活中面臨著更多的健康問題。
誤區(qū)六 我要上班無法堅(jiān)持
有了寶寶，我的生活壓力更大了，我要工作，因此母乳實(shí)現(xiàn)對(duì)我來說很困難。我可能要放棄母乳全心去工作。
真實(shí)情況現(xiàn)在的媽媽需要工作。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時(shí)候，就開始試著讓寶寶斷母乳，改吃奶粉，這對(duì)寶寶來說非常不公平。難道工作與母乳喂養(yǎng)真的是一對(duì)不可調(diào)和的矛盾嗎？解決這個(gè)難點(diǎn)的關(guān)鍵在于媽媽們是否能找出一條適合自己的方案。
只要職業(yè)媽媽方法得當(dāng)，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子一歲，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)方法就是擠出母乳，正確地儲(chǔ)存。
誤區(qū)七 我的母乳寶寶吃不飽我的寶寶每次吃完母乳后，還可以喝下一小瓶配方奶，大家都覺得是我的母乳不夠?qū)殞毘�，而影響了寶寶發(fā)育。于是我的家人都說我的母乳不能夠讓孩子吃飽，希望我用配方奶代替。
真實(shí)情況
很多人不了解的一個(gè)事實(shí)是，母乳喂養(yǎng)的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這并不表明他們?nèi)匀火I，而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因?yàn)槟溉闆]吃飽，奶粉喂飽了。實(shí)際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過是滿足了這個(gè)吸吮要求，所以孩子安靜下來，孩子其實(shí)并不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的奶頭。
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