寶寶大便干燥怎么辦 食療解決寶寶大便干燥
大便干燥，這是許多人都會有的一種情況，不管是大人，還是寶寶。那當寶寶大便干燥的時候，應該怎么辦呢?寶寶大便干燥又是什么原因引起的呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
寶寶大便干燥怎么辦
1、如果是三歲以上的寶寶出現(xiàn)大便干燥的話，則應該適當?shù)慕o寶寶喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能夠幫助寶寶疏通腸道，軟化大便，從而緩解大便干燥的情況。
2、多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫助腸道蠕動，幫助消化，每天給孩子吃一只香蕉或生蘋果，有助于緩解大便干燥。
3、多讓孩子吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的，比如芹菜、蒜臺等，它們里面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動，促進大便的順利排出，要讓便干的孩子養(yǎng)成多吃蔬菜的好習慣。
4、寶寶大便干燥的時候，應該鼓勵寶寶多活動，因為活動少會導致大便干燥的情況加重的。
5、如果孩子還在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白質(zhì)含量過高引起的寶寶便干。如果是這樣建議換成蛋白質(zhì)含量低的，容易消化吸收的奶粉比較好。
6、多讓孩子喝白開水，這是最簡單也是最重要的，其實白開水很有價值，它是人體必須的物質(zhì)，特別是孩子便干時，一定要監(jiān)督孩子多喝水，以清理腸道，軟化大便，解決大便干燥的問題。
寶寶大便干燥的食療方法
1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。
2、取10克的銀耳以及20ml的鮮橙汁，之后先將銀耳泡軟后放入鍋中隔水蒸煮，之后在加入橙汁進行調(diào)和后飲用即可。
3、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。
4、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5～7天。
5、香蕉1～2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。
寶寶大便干燥的原因
1、吃母乳也便秘
1)母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2)母乳蛋白質(zhì)含量過高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。
2、
人工喂養(yǎng)易便秘
喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點：
1)奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。
2)寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。
3、6-12個月寶寶大便干結(jié)的原因
此時的寶寶，已經(jīng)增加了各種輔食，因此產(chǎn)生的問題也就跟著來了。
1)寶貝進食少
有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。
2)
寶寶偏食有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干;植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。
3)沒養(yǎng)成良好排便習慣
如果養(yǎng)成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。
寶寶大便干燥如何預防
一是飲食要清淡
如果還處于母乳喂養(yǎng)的階段，那么媽媽在飲食上就要多加注意了，一些比較容易上火的食物就盡量避免的，如洋蔥、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。
而要多吃一些蔬菜、水果等。當然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圓、荔枝、芒果等。
如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶所吃的奶粉易于導致寶寶上火，那么最好就更換另一個品牌的奶粉，或者是適當?shù)慕o寶寶吃一些降火的沖劑等等。
二是要多喝水
每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水，這樣既可以補充晚上流失的水分，又可以清理腸胃，促進腸胃的蠕動。
白天的時候也要喂寶寶喝水，養(yǎng)成寶寶愛喝水的好習慣。如果寶寶真是不喜歡喝白開水的話，那么也可以在白開水中加一些葡萄糖，適當?shù)奶鹞队欣谖龑殞殹?br>
三是要安全用藥
如果寶寶已經(jīng)上火了，那么一定要及時治療，不能一拖再拖�？梢宰稍冡t(yī)生用藥，也可以選擇一些比較溫和的兒童專用藥。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關于寶寶大便干燥應該怎么辦的一些方法以及寶寶大便干燥的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防寶寶大便干燥了。因此，如果不想自己的寶寶出現(xiàn)大便干燥情況的話，則一定要多預防哦。
