有些寶寶的頭發(fā)又黑又濃密，而有些寶寶的頭發(fā)卻非常稀疏發(fā)黃，這其實(shí)與寶寶的身體發(fā)育是密切關(guān)系的。生活中，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成四大好習(xí)慣，有助于讓寶寶擁有亮澤濃密的健康黑發(fā)，趕緊來看看吧!
1、經(jīng)常梳頭
經(jīng)常梳頭，可以刺激寶寶的頭皮，促進(jìn)寶寶小腦袋的血液循環(huán)，進(jìn)而有助于寶寶的頭發(fā)生長。由于寶寶的頭皮非常稚嫩，因此，給寶寶準(zhǔn)備的梳子，可以選擇材質(zhì)柔軟且有彈性的橡膠梳子，順著頭發(fā)自然生長的方向進(jìn)行梳理，力度不用過大。如果您家的是小女孩，那么，給小女孩所梳的小辮子也不要扎得太緊，這樣更有助于寶寶的頭發(fā)生長。
2、經(jīng)常洗頭
保持寶寶的頭部清潔，能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長速度是極快的，因此，寶寶在六個(gè)月以前，媽咪們可以每天給寶寶洗一次頭發(fā)，在寶寶六個(gè)月之后，可以改成兩到三天洗一次頭，而給寶寶所選用的洗發(fā)水，要盡量溫和、無刺激，在洗頭的過程中，可以輕柔地給寶寶按摩頭皮，不要用力抓撓頭皮，以免頭發(fā)脫落。
3、睡眠充足
寶寶的小腦袋尚未發(fā)育完全，也非常容易疲勞，如果睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲不佳、精神不振，也會(huì)間接影響到寶寶頭發(fā)的生長與營養(yǎng)。因此，媽咪們應(yīng)注重寶寶的睡眠，保障寶寶睡眠充足，對(duì)頭發(fā)的生長和滋潤更加有幫助。
4、飲食均衡營養(yǎng)
全面均衡的營養(yǎng)攝取，可以令寶寶的頭皮不缺乏營養(yǎng)，令寶寶的頭發(fā)生長得更加濃密和亮澤。在飲食上，家長們可以為寶寶準(zhǔn)備均衡營養(yǎng)的飲食，多吃一些有助于頭發(fā)生長的食物，例如黑芝麻、黑米、牛奶、豆制品等等，海帶也可以常給寶寶吃，對(duì)于頭發(fā)的生長與滋養(yǎng)都有好處。
