“天氣暖和了，寶寶胃口反倒不好了，這些天總愛發(fā)脾氣，還不好好吃飯，會不會是換季的原因？”春夏、秋冬季節(jié)交替時，天氣忽冷忽熱，常常會令寶寶情緒不良，胃口也不好，抵抗力下降?，寶寶按摩可以讓他胃口大開，并增進親子間的關(guān)系，由此調(diào)節(jié)寶寶的情緒，不易發(fā)脾氣。
一、小手按摩
1、關(guān)節(jié)橫紋：將寶寶的小手掌攤開，用大拇指和食指捏住寶寶的手指關(guān)節(jié)的橫紋輕輕按摩，順或逆時針輕揉50-100次。按摩這個穴位可調(diào)理中氣，活氣血，除脹滿。
2、板門穴：位于手掌大魚際平面，也就是大姆指根部的大肌群，鼓鼓的部位，具有豐富的血管、神經(jīng)和肌肉，捏住寶寶的板門穴順或逆時針輕揉2-3分鐘，降低感冒發(fā)生機率，增強體魄。
3、脾經(jīng)穴:這個穴位在拇指外側(cè)部，沿拇指外側(cè)直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，推50-100次，不要來回只需單方向直推，具有健脾和胃的作用。
4、掌心：一只手抓握寶寶的手指，另一只手輕輕按摩小兒掌心50-100次，順或逆時針按揉皆可。掌心布滿神經(jīng)，與寶寶內(nèi)臟部位相應(yīng)，按摩具有養(yǎng)生和調(diào)理的功能。
二、腹部按摩
寶寶平躺，主要用手掌進行按摩，輕輕揉動寶寶的腹部50-100下，以臍為中心順或逆時針運動（大便干燥順時針，大便稀易逆時針）。按摩時手不宜過涼，可調(diào)理脾和胃。
三、小腳按摩
涌泉穴（腳心）按摩，用大拇指和食指輕輕捏住足底正中凹陷處，順或逆時針按揉2-3分鐘，可止吐瀉，調(diào)脾胃。三陰交穴（腳脖上方內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中）按摩，順或逆時針按揉50-100下，對腹瀉、脹痛很有作用。
小兒按摩應(yīng)當(dāng)在空腹時進行，并且動作要輕揉，每天按照以上的方法按摩，堅持三個月以上效果更好。按摩時要注意溫度保持在22℃以上，以免感冒。寶寶心情不好的時候，按摩的皮膚接觸，尤其是媽媽對寶寶撫觸，會令他安心溫暖，心愉悅身體也不容易得病，胃口就更好。
