每個小生命的誕生都能給家庭帶來無限喜悅，許多媽媽為了不讓社會淘汰提前進入職場，把孩子交給老人帶，其實某些老一輩人遵循的育兒經(jīng)是不科學(xué)的，在國內(nèi)，孩子只要超過三歲晚上還在使用紙尿褲，老一輩會跳出來說爸媽偷懶，晚上不把尿等等，其實在國外，紙尿褲穿到四五歲是常有的現(xiàn)象，在國外，父母們更重視的是孩子的睡眠質(zhì)量，他們覺得把昏昏沉沉的孩子從睡夢中叫起把尿是件非�；奶频氖�，只有4%父母會定時叫孩子起床尿尿。
孩子一夜睡到飽很重要
對于孩子來說，從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，將終生受益：
1.睡眠不單純是休息上的需要，更是促進身體發(fā)育的催化劑。
睡眠的好壞對孩子的身高有著重要影響。據(jù)研究，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因為，在孩子入睡后，位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素，生長激素的作用就是促進
骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟增長；進入青春期以前的兒童，只有在睡眠時才分泌生長激素。
2.媽媽不僅要保證孩子的睡眠時間，還要保證孩子的睡眠質(zhì)量。
●睡眠時間：新生兒除了吃奶和排便之外，幾乎整天都在酣睡之中。3個月的嬰兒每天大約睡18～20小時，1歲到3歲的小兒每天大約要睡14～15小時，4－5歲的小兒每天大約在睡12小時左右。
●睡眠質(zhì)量：褪黑素水平高低直接影響到睡眠質(zhì)量和睡眠模式。褪黑素一般在凌晨2～3點分泌達到高峰，黎明前顯著減少。
崔玉濤醫(yī)生提醒：
夜間叫醒孩子把尿危害大，如果媽媽在夜間叫醒孩子把尿，會讓孩子持續(xù)睡眠斷裂，使得孩子后半夜不能很快進入到深睡眠階段，而且深睡眠的時間縮短，影響了生長激素和褪黑素的分泌，進而影響了孩子的生長發(fā)育。
那夏天該不該穿開檔褲？
許多媽媽認為夏天寶寶出汗較多，紙尿褲透氣性差，長時間用紙尿褲捂著寶寶，可能會引起尿布疹。其實，紙尿褲本身并不是引起尿布疹的罪魁禍首，關(guān)鍵是能不能做到正確使用紙尿褲。
專家解釋說，紙尿褲的作用就是“吸濕”，它可以吸收尿液，也同樣可以吸汗。夏天，媽媽可以選擇薄一些的紙尿褲，并注意給寶寶勤換紙尿褲，做到了這些，穿紙尿褲反而是有利于保持寶寶小屁屁干燥的。尤其是在抱寶寶的時候，寶寶的小屁屁如果長時間與大人的皮膚直接接觸，很不利于汗液的蒸發(fā)和排出，墊上一層紙尿褲就能很好地解決這個問題了。
