原料：新鮮對蝦若干、香瓜一只、胡蘿卜黃瓜適量。
做法：
1、對蝦去頭去殼留尾，背部剖開去泥腸，用適量蔥姜生粉料酒腌治片刻;
2、香瓜，胡蘿卜，黃瓜分別切塊備用;
3、鍋中加適量油，油8成熱后炒入蝦，待蝦身變紅蜷曲放入香瓜、胡蘿卜、黃瓜翻炒;
4、加適量鹽，雞精，最后用生粉勾芡即可!
萵筍炒蛋
原料：萵筍、雞蛋、蔥、姜末。
做法：
1、萵筍削好后，切菱形片。將雞蛋打成蛋液
2、鍋中油熱后，將蛋液倒入鍋中打散(最好用筷子翻炒，使雞蛋炒稍散碎一些)
3、雞蛋盛出，用蔥姜末爆香后，倒入萵筍翻炒幾下，在將雞蛋倒入鍋中一同翻炒
4、加入糖，少許鹽，出鍋盛盤。
田園小炒雞 原料：雞腿3個、西蘭花1個(小型)、香菇若干。
配料：姜末、蒜末、料酒、蠔油、淀粉。
做法：
1、雞腿去骨，去皮，瞧那皮下厚厚的一層脂肪~;將雞腿肉切塊，用料酒、淀粉、水、和蠔油腌15分鐘;
2、香菇泡發(fā)洗凈，去除根蒂，切成小塊;
3、西花蘭洗凈后撕小朵，在開水里焯一下，變色后撈出過冷水，瀝干備用;
4、油稍熱后，放入姜末和蒜末;
5、將腌好的雞肉塊倒入鍋內，稍稍變色后放一點蠔油，繼續(xù)翻炒至雞肉外表略微焦黃，然后盛出;
6、把切好的香菇放入鍋內，煸出香味后，倒入一勺蒸魚豉油，繼續(xù)煸炒直到將香菇時的水分全部炒出;不加蒸魚豉魚也可以，只是味道會遜色一些。
7、然后將炒好的雞肉倒入，再放入焯好的西蘭花，翻炒均勻;
8、最后倒入2勺蠔油，如果沒有加蒸魚豉魚，再用一點點鹽調味，翻炒均勻后出鍋。
