看她今天的樣子,似乎比以往任何一個(gè)假期都認(rèn)真。雖然我在上班,看不到全部,但下班后看到的她并沒有怎么動(dòng)手機(jī)(我上班時(shí)帶走了),也沒有在我一進(jìn)門就想要手機(jī),后來用了大概也就半小時(shí)吧。但她基礎(chǔ)差的,現(xiàn)在這個(gè)努力度肯定還是不夠的,不知道她是否能堅(jiān)持,另外后面是否還有大招?
我將減重之事和做家務(wù)做飯合在一起了,這樣可以避免我不想運(yùn)動(dòng)的惰性,畢竟飯還是要做的,一周房間打掃還是要進(jìn)行的。在做家務(wù)是時(shí)不時(shí)地練習(xí)下腹式呼吸,另外開車、工作時(shí)也時(shí)不時(shí)地收腹,應(yīng)該會(huì)有減重之效。家務(wù)里我最煩打掃地面,我的老腰。
這周為了歡迎她回家,好好整理了家里,尤其是她的房間。打掃完后感覺自己會(huì)輕點(diǎn)兒
。
昨日她說開學(xué)考想考到前100,那我是不是需要在她開學(xué)考之時(shí)減3公斤呢?我不敢和她講,怕我做不到。