終于下定決心開始減肥，從今天開始準(zhǔn)備使用澳洲傳說中的賽尼可來進行減肥，還加上纖維素沖劑來雙管齊下，看看效果如何~
忘了說自己的BMI了，我現(xiàn)在體重190斤（汗~），身高171cm而已，平時工作總是在辦公室，不好運動，喜愛肯德基（遲點為大家上澳洲肯德基的圖），所以聽了朋友介紹之后（其實也問過澳洲這邊的醫(yī)生和藥劑師），鑒于自己的時間和工作，所以第一步先開始使用賽尼可，看看效果如何，在這里一步一步做下記錄，遲點再輔加果汁+牛奶的減肥方法，再一一匯報和貼圖上來��！
大家如果有建議和加油，請一定給我啊~
我的第一顆減肥藥
