有不少人都有使用電動(dòng)牙刷的想法，但又憂慮于網(wǎng)上層出不窮的電動(dòng)牙刷傷牙案例，比如牙齦損傷、誘發(fā)牙周炎等。那電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？作為工作九年的口腔師，徐莉今天就從這個(gè)問(wèn)題入手，給大家科普下電動(dòng)牙刷知識(shí)，并分享獨(dú)家電動(dòng)牙刷選購(gòu)秘訣幫助大家避免傷牙問(wèn)題，電動(dòng)牙刷小白快來(lái)一起學(xué)習(xí)吧。（下圖是我近兩年測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品）。
一、揭秘電動(dòng)牙刷存在的三大副作用隱患
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？我國(guó)國(guó)民口腔健康情況十分不樂(lè)觀，數(shù)據(jù)顯示90%以上的成年人患有牙周炎、牙敏感、蛀牙等問(wèn)題，又因?yàn)樵缙谘啦“Y狀極其輕微，難以發(fā)覺(jué)，很多人都對(duì)自己的口腔狀態(tài)產(chǎn)生了錯(cuò)誤認(rèn)知，明明患有牙病還覺(jué)得自己口腔健康，而市場(chǎng)上專業(yè)度高的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品數(shù)量較少，大多數(shù)都缺乏技術(shù)和口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，如果大家選購(gòu)電動(dòng)牙刷不夠科學(xué)謹(jǐn)慎，就容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，而帶來(lái)傷牙的隱患。
使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷刷牙可能會(huì)有以下幾點(diǎn)隱患：
隱患1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷在刷牙時(shí)會(huì)劃破牙齦，過(guò)度磨損牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙痛牙酸、牙敏感、牙出血等問(wèn)題。
隱患2、我國(guó)幾乎人人都有牙病，而不專業(yè)產(chǎn)品會(huì)讓牙病患病位置受到過(guò)度刺激，導(dǎo)致牙病加重。
隱患3、使用劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷會(huì)給我們的口腔帶來(lái)慢性傷害，起初癥狀并不明顯，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展之后，將會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重的口腔問(wèn)題。
二、追溯電動(dòng)牙刷傷牙的四大真正原因
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？電動(dòng)牙刷作為一款口腔清潔產(chǎn)品，本來(lái)是維護(hù)口腔健康的，怎么會(huì)傷牙呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們可以看看下面這張權(quán)威口腔論壇總結(jié)的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，可以看到傷牙原因眾多，最主要有以下四點(diǎn)
原因1、選擇兼容性不達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷
口腔時(shí)刻都處在變化之中，而國(guó)人又普遍患有牙病，復(fù)雜脆弱的口腔環(huán)境對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性也提出了更高的要求。可惜的是，如今大多數(shù)的電動(dòng)牙刷兼容性都很差，它們經(jīng)常存在刷頭類型少，震頻跨度狹窄，檔位數(shù)量不足等問(wèn)題，這樣的低兼容性的產(chǎn)品和國(guó)人的口腔環(huán)境難以適配，使用起來(lái)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等傷牙問(wèn)題。
原因2、國(guó)人的口腔耐受度低
我國(guó)九成以上的人都患有口腔疾病，因?yàn)樵缰衅谘啦〔](méi)有明顯的痛癢感，因此很多人都不能正確分辨自己的牙齒狀態(tài)，明明患有牙病卻還以為自己牙齒健康，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)也不懂得參考自己的口腔狀態(tài)，常常盲目地選擇電動(dòng)牙刷，結(jié)果買到劣質(zhì)產(chǎn)品而被傷牙。
原因3、使用售價(jià)非常低廉的電動(dòng)牙刷
售賣低價(jià)電動(dòng)牙刷的商家為了降低生產(chǎn)成本，選材用料都很廉價(jià)劣質(zhì)，有些商家甚至?xí)枚只厥詹牧蟻?lái)制作電動(dòng)牙刷，例如低價(jià)電動(dòng)牙刷很典型的元件就是空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的震頻不是很穩(wěn)定，刷牙時(shí)會(huì)突然加大力度，牙齦牙齒難以承受突入起來(lái)的高壓，往往會(huì)出現(xiàn)牙齦出血等問(wèn)題。
原因4、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界大牌
很多人會(huì)跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷，但這類品牌實(shí)際上都是智商稅，商家將主要的時(shí)間資金用于營(yíng)銷炒作，卻不具備足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，不具備專業(yè)實(shí)力，在擺幅角度、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙等電動(dòng)牙刷核心參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化勉強(qiáng)可以達(dá)到及格分，產(chǎn)品傷牙率很高！
三、普通人需要使用電動(dòng)牙刷嗎？
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？電動(dòng)牙刷會(huì)損壞牙齒，那么對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？要知道國(guó)人口腔素質(zhì)都是普遍偏低的，數(shù)據(jù)顯示有90%以上的成年人都有牙敏感、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)國(guó)人的口腔清潔需求，而電動(dòng)牙刷就能有效改變這種情況，避免牙病進(jìn)一步惡化！因此大多數(shù)牙醫(yī)都很建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷。
一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷能給我們帶來(lái)以下好處：
好處1：電動(dòng)牙刷清潔力十分清潔，能預(yù)防牙病
電動(dòng)牙刷具備的清潔力超過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，可以幫助我們輕松地刷凈口腔中的清潔盲區(qū)如牙齦溝、牙齒縫隙、牙根、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，不讓牙菌斑過(guò)度滋生，起到預(yù)防和改善口腔問(wèn)題的效果。
好處2：電動(dòng)牙刷有美白牙齒、清新口氣的效果
電動(dòng)牙刷可以全面清潔牙齒，去除牙表面沉積的頑固污漬，抑制牙結(jié)石生成，還可以將口腔中的食物殘?jiān)�、牙菌斑都清潔干凈，避免口腔異味的產(chǎn)品，有效美白牙齒、清新口氣。
好處3：可以按摩牙齦
電動(dòng)牙刷在刷牙的同時(shí)可以起到按摩牙齦的作用，促進(jìn)牙齦軟組織內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題，非常適合牙齒矯正人群來(lái)緩解矯正器帶給牙齦的沉重壓力。
好處4：電動(dòng)牙刷刷牙力度穩(wěn)定精準(zhǔn)
電動(dòng)牙刷具備均勻穩(wěn)定的振動(dòng)頻率、可以精準(zhǔn)地控制潔牙力度，而手動(dòng)牙刷卻是主觀用戶，刷牙力度難以保持穩(wěn)定，往往會(huì)伴隨力小刷不凈或者力大傷牙的情況。
好處5：電動(dòng)牙刷刷牙非常的省時(shí)省力
電動(dòng)牙刷刷牙只需要兩三分鐘就可以將牙齒刷得很干凈，而手動(dòng)牙刷卻需要10分鐘以上才能刷凈牙齒，顯然電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力很多，更適合學(xué)生黨、上班族使用。
雖然電動(dòng)牙刷好處眾多，但想要發(fā)揮出這些好處，我們就需要選擇使用專業(yè)不傷牙的電動(dòng)牙刷。如今幾乎所有的電動(dòng)牙刷品牌都在宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，其實(shí)大部分都是傷牙率高的坑貨。為了幫助大家買到清潔力強(qiáng)、護(hù)牙度高的電動(dòng)牙刷，我從專業(yè)機(jī)構(gòu)找來(lái)了電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單給大家參考。
成千上萬(wàn)品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂(lè)Filix是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好。
為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。
另外飛利浦作為國(guó)際品牌，震感特別強(qiáng)，穩(wěn)定性輸出也不錯(cuò)，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，整體震感和動(dòng)力范圍偏小，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。
如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒(méi)法比，不支持試用，刷頭20元左右一支。
售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。
四、八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧帶你精準(zhǔn)避雷
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？其實(shí)讀到這里，相信大家都已經(jīng)明白，會(huì)不會(huì)損壞牙齒，選購(gòu)什么樣的電動(dòng)牙刷很關(guān)鍵！那么如何判斷一款電動(dòng)牙刷是否專業(yè)優(yōu)質(zhì)的呢？下面是我根據(jù)個(gè)人專業(yè)知識(shí)和選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的八大選購(gòu)技巧，分享給大家。
技巧1：要選擇專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷
專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌在長(zhǎng)期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，光是人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌超過(guò)不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌8倍還多！
技巧2：搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品應(yīng)優(yōu)先選擇！
電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，其中空心杯馬達(dá)一般用在低價(jià)電動(dòng)牙刷中，震頻忽高忽低穩(wěn)定，容易帶來(lái)傷牙問(wèn)題。而磁懸浮馬達(dá)的綜合表現(xiàn)更出現(xiàn)，這種馬達(dá)的運(yùn)行更穩(wěn)定，性能強(qiáng)，而且工作噪音小，刷牙體驗(yàn)更好。
技巧3：選擇擺幅在3-9度之間的款式
建議大家選擇擺幅在3-9度之間的款式，如果擺幅超過(guò)9度，容易刺激到牙齦牙齒，但擺幅太小也不好，電動(dòng)牙刷的清潔力會(huì)受到影響，難以刷凈牙齒。
技巧4：考察電動(dòng)牙刷的兼容性
口腔時(shí)時(shí)都在變化，需要選擇兼容性高的電動(dòng)牙刷才能匹配各種不同的口腔護(hù)理需求。而震頻跨度，刷頭類型，檔位模式等因素都會(huì)對(duì)電動(dòng)牙刷兼容性產(chǎn)生影響，例如電動(dòng)牙刷的檔位，最少要有4個(gè)才可以滿足不同生活場(chǎng)景下的口腔清潔需求。
技巧5：買刷頭質(zhì)量好的電動(dòng)牙刷
刷頭不大，但刷頭上卻有很多技術(shù)細(xì)節(jié)需要注意，包含植毛率、刷毛軟硬度、磨圓率、包裹性、尺寸大小等等。比如刷頭尺寸，大小適中最好，如果刷頭尺寸太大，刷頭靈活度差，難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝等細(xì)節(jié)位置，不過(guò)刷頭尺寸太小也不合適，會(huì)降低清潔效率。
技巧6：注意品牌售后服務(wù)
建議大家選擇支持7天無(wú)理由退換貨的品牌，刷頭替換成本也需要注意，以為一年至少要換四回刷頭，如果刷頭替換裝成本過(guò)高，容易加大開(kāi)銷。
技巧7：不要買暴力清潔的產(chǎn)品
對(duì)于市面上那些宣傳清潔力超強(qiáng)、能快速美白等旗號(hào)的電動(dòng)牙刷大家千萬(wàn)不要購(gòu)買，這些電動(dòng)牙刷的震頻往往非常高，遠(yuǎn)超國(guó)人的口腔承受能力，而且這類品牌往往不具備護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，因此非常容易傷牙！
技巧8：要買續(xù)航能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷
大家要選擇續(xù)航能力達(dá)到30天以上的續(xù)航時(shí)間，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間太短，充電頻率過(guò)高，不僅麻煩，還會(huì)加快電池的老化速度，導(dǎo)致電池的使用壽命縮短。
五、要學(xué)會(huì)正確的刷牙方式
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？除了選購(gòu)不當(dāng)，錯(cuò)誤的刷牙方法也會(huì)危害口腔健康。因此選對(duì)電動(dòng)牙刷的同時(shí)，正確的刷牙方式也很重要，牙醫(yī)建議大家使用巴氏刷牙法，操作要點(diǎn)如下：
1、沿著牙齦以45度角放置刷毛，刷毛應(yīng)該接觸牙齒表面和牙齦。
2、以2-3顆牙為一組水平顫動(dòng)牙刷刷凈牙齒，再將牙刷移動(dòng)到下一組。
3、下內(nèi)側(cè)牙需要重復(fù)上側(cè)牙動(dòng)作。
4、將電動(dòng)牙刷靠在后牙智齒區(qū)的咬合表面上進(jìn)行溫和的前后刷動(dòng)。
5、在下前牙的后面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進(jìn)行上下刷動(dòng)。
6、在上前牙的表面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進(jìn)行上下刷動(dòng)
用電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？以上就是今天要給大家分享的全部?jī)?nèi)容。不專業(yè)的電動(dòng)牙刷確實(shí)有可能傷害牙齒，但大家對(duì)此也不要過(guò)于擔(dān)心，只要按照我們說(shuō)的八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧去科學(xué)地挑選電動(dòng)牙刷，就能買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，避免傷牙問(wèn)題，讓我們的口腔護(hù)理水平變得更高，口腔狀態(tài)變得更好。
