傳統(tǒng)口腔清潔工具不能全面清潔口腔，導(dǎo)致口腔盲區(qū)無(wú)法清除，進(jìn)而引發(fā)牙結(jié)石生成和增加。牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、口臭等問(wèn)題，因此人們通常選擇洗牙來(lái)保護(hù)牙齒和牙齦。然而，洗牙后使用沖牙器可能引發(fā)不良癥狀，因此人們普遍關(guān)注“洗牙之后可以用沖牙器嗎”的問(wèn)題。作為口腔師，我將回答這個(gè)問(wèn)題，并深入介紹沖牙器（水牙線），同時(shí)警示大家有關(guān)沖牙器的潛在壞處弊端，希望引起大家的警惕。
（這些都是我用過(guò)的沖牙器）
一、洗牙之后可以用沖牙器嗎？
洗牙的主要目的是清除口腔中的牙結(jié)石，但是清除后可能導(dǎo)致牙齦組織暴露。這些被覆蓋的牙齦組織受到刺激后可能會(huì)引起刺痛、出血等癥狀，因此有人會(huì)問(wèn)：洗牙之后可以用沖牙器嗎？讓我們聽(tīng)聽(tīng)牙醫(yī)的建議。
牙醫(yī)認(rèn)為，沖牙器對(duì)國(guó)人口腔健康至關(guān)重要，洗牙后也是可以使用的。由于國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較低，口腔健康率不高，傳統(tǒng)的清潔工具無(wú)法滿足口腔清潔和護(hù)理的需求，而沖牙器則能夠提供更全面的口腔清潔。而且沖牙器可以清潔干凈口腔中的殘?jiān)浌�，防止其滋生�?xì)菌形成牙菌斑，大量鈣化成牙結(jié)石，所以使用沖牙器還能在一定程度上減少洗牙的次數(shù)。
然而，需要強(qiáng)調(diào)的是，在口腔狀態(tài)恢復(fù)和口腔軟組織不再過(guò)于脆弱之前，使用沖牙器需要謹(jǐn)慎。建議在洗牙后的3-7天內(nèi)觀察口腔的恢復(fù)情況，確�？谇皇孢m且沒(méi)有明顯不適后再開(kāi)始使用沖牙器。如有疑慮或不適，最好咨詢牙醫(yī)的意見(jiàn)，以獲得更專(zhuān)業(yè)的建議。
二、使用沖牙器的四大好處！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？通過(guò)前面的講解，我們已經(jīng)了解到專(zhuān)業(yè)人士對(duì)這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度。但是，你是否知道在洗牙后使用沖牙器對(duì)口腔的好處呢？
許多人可能不清楚，國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較差，超過(guò)九成的成年人都患有口腔疾病。因?yàn)榭谇画h(huán)境易受影響，傳統(tǒng)工具已無(wú)法滿足需求。與其他清潔工具相比，沖牙器更有優(yōu)勢(shì)，能更好地清潔和護(hù)理口腔。因此，使用沖牙器對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常必要。
沖牙器有四個(gè)方面的好處：
好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)：許多人只使用牙刷清潔口腔，但牙刷只能快速清潔齒面，而牙縫、牙齦溝等部分很難有效清潔，導(dǎo)致堆積食物殘?jiān)M(jìn)而滋生牙菌斑，誘發(fā)牙病。沖牙器可以深入這些盲區(qū)進(jìn)行清潔，清除已形成的牙菌斑，長(zhǎng)期使用可改善口腔健康狀況。
好處2.按摩牙齦，改善牙周組織狀態(tài)：牙齦脆弱易出血，使用沖牙器可按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，改善牙周組織狀態(tài)，緩解出血癥狀。
好處3.幫助正畸人群：牙套和牙齒之間的縫隙難以徹底清潔，而沖牙器可以輕松完成口腔清潔，并且還能按摩牙齦，緩解牙套給牙齦帶來(lái)的壓力。
好處4.清新口氣，美白牙齒：相比于口噴、漱口水和牙貼等產(chǎn)品，沖牙器的效果更加持久和高效，因?yàn)樗軌蛉コ谰吆脱傈S斑，從而讓口氣更加清新，牙齒更加美白。
三、洗牙后使用沖牙器需注意的三大壞處弊端！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？在前兩部分內(nèi)容中，我們已經(jīng)了解到?jīng)_牙器的好處，甚至有些人已經(jīng)開(kāi)始考慮購(gòu)買(mǎi)。但在購(gòu)買(mǎi)前，我們需要全面了解沖牙器，因?yàn)橛行_牙器可以為口腔帶來(lái)好處，而另一些則可能會(huì)帶來(lái)危害。因此，購(gòu)買(mǎi)前需要認(rèn)真了解。
實(shí)際上，我們國(guó)人口腔健康狀況并不樂(lè)觀，超過(guò)九成的人都患有或輕或重的口腔疾病。很多人可能認(rèn)為自己口腔很健康，但事實(shí)上，牙病在初期并沒(méi)有強(qiáng)烈的痛感，有時(shí)我們甚至感覺(jué)不到。如果在不了解口腔狀況的情況下隨意購(gòu)買(mǎi)沖牙器，就可能會(huì)選到不適合自己的產(chǎn)品，從而帶來(lái)潛在的傷牙危害。沖牙器存在以下三個(gè)方面的弊端：
弊端1.導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷：使用沖牙器時(shí)，如果沖擊力過(guò)強(qiáng)或使用方法不正確，可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。這會(huì)引起牙齒敏感，日常清潔和進(jìn)食都會(huì)變得困難并出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。
弊端2.刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮：由于牙周組織的脆弱性，牙周疾病的發(fā)病率較高。如果沖牙器的水流過(guò)于強(qiáng)勁，就會(huì)刺激牙齦，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦萎縮。
弊端3.加重口腔疾�。�當(dāng)口腔已經(jīng)存在疾病時(shí)，使用劣質(zhì)沖牙器會(huì)對(duì)口腔產(chǎn)生刺激，從而加重口腔疾病的癥狀。
四、出現(xiàn)沖牙器傷牙問(wèn)題的四大原因！
了解傷牙問(wèn)題的根源，我們才能采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)避免傷害。我在權(quán)威口腔論壇上發(fā)現(xiàn)了一張統(tǒng)計(jì)圖，詳細(xì)列出了沖牙器傷牙的原因。讓我們一起來(lái)了解上面這些危害的來(lái)源吧！
原因1、購(gòu)買(mǎi)了暴力清潔產(chǎn)品。當(dāng)選購(gòu)沖牙器時(shí)，許多人會(huì)優(yōu)先考慮沖擊力的強(qiáng)度，認(rèn)為強(qiáng)力的沖擊能夠更好地清潔牙齒。然而，過(guò)強(qiáng)的沖擊力對(duì)于國(guó)人口腔的耐受度來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成傷害。商家為了追求銷(xiāo)售量，會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者選擇暴力清潔產(chǎn)品，并不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，以迎合消費(fèi)者的需求。
原因2、購(gòu)買(mǎi)低價(jià)產(chǎn)品。市面上十幾元或幾十元的低價(jià)沖牙器通常都是代工廠生產(chǎn)的貼牌產(chǎn)品。為了降低成本，代工廠采用廉價(jià)材料制造產(chǎn)品，并隨意組合各個(gè)部件。因此，選擇低價(jià)產(chǎn)品容易出現(xiàn)沖擊力不穩(wěn)定、出水量大小不一等問(wèn)題，導(dǎo)致牙齒受損。因此，不應(yīng)選擇低價(jià)產(chǎn)品。
原因3、國(guó)人口腔問(wèn)題多，產(chǎn)品的人群兼容匹配性差。一些網(wǎng)紅和跨界品牌缺乏對(duì)國(guó)人口腔素質(zhì)和護(hù)理方面的了解，因此采用代工廠貼牌的方式生產(chǎn)產(chǎn)品，但這種生產(chǎn)方式無(wú)法適應(yīng)國(guó)人口腔的特殊狀況。由于國(guó)人口腔健康率極低，口腔耐受度也較低，盲目選擇大牌很容易選擇到兼容性差的產(chǎn)品，使用這些產(chǎn)品會(huì)對(duì)口腔造成極大的傷害。
原因4、購(gòu)買(mǎi)了各種夸張宣傳的產(chǎn)品。一些產(chǎn)品宣稱(chēng)可以治愈各種口腔問(wèn)題，如牙周炎、牙齦炎、逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮、根治口臭、快速美白牙齒等，這些都是夸大宣傳。沖牙器只能清潔牙齒，沒(méi)有這些功效。為了讓消費(fèi)者在短時(shí)間內(nèi)看到美白效果，一些商家甚至盲目加大產(chǎn)品的沖擊力，而不顧及國(guó)人口腔素質(zhì)，這會(huì)導(dǎo)致體驗(yàn)感差，還有傷牙風(fēng)險(xiǎn)。
以上是沖牙器傷害牙齒的主要原因，為了選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品并避免浪費(fèi)錢(qián)，需要仔細(xì)挑選。許多商家的騙局設(shè)計(jì)難以辨認(rèn)，他們將低質(zhì)量的傷害牙齒的產(chǎn)品宣傳成高質(zhì)量的護(hù)牙護(hù)齦產(chǎn)品。為了幫助大家避開(kāi)這些傷害牙齒的產(chǎn)品，我收集了口腔論壇的15款沖牙器評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，讓我們一起看看哪些值得購(gòu)買(mǎi)，哪些不值得購(gòu)買(mǎi)！此外，我結(jié)合自己的使用體驗(yàn)，給大家推薦幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品，看看是否適合你！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)SII是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，及該領(lǐng)域技術(shù)最專(zhuān)業(yè)的品牌，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體評(píng)為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專(zhuān)注，死磕專(zhuān)業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項(xiàng)不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量暴漲屢屢賣(mài)斷貨，好幾位明星以及不少牙醫(yī)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)不傷牙而選擇他們家！面對(duì)行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)以專(zhuān)業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！
（這些都是我用過(guò)的產(chǎn)品）
另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過(guò)他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯(cuò)，他們家的脈沖頻率和動(dòng)力很強(qiáng)。只是價(jià)格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國(guó)人牙齒兼容性差些，有概率會(huì)傷牙。
售后政策上也非常關(guān)鍵，扉樂(lè)支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來(lái)需要150元左右，扉樂(lè)貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。
五、怎么選擇沖牙器？這八點(diǎn)實(shí)用選購(gòu)技巧很重要！
洗牙之后可以用沖牙器嗎，洗牙后應(yīng)使用何種沖牙器呢？鑒于沖牙器市場(chǎng)上存在許多次品，我們應(yīng)更加注重選購(gòu)沖牙器。為協(xié)助大家選購(gòu)高品質(zhì)的沖牙器，我總結(jié)了八點(diǎn)選購(gòu)技巧，讓我們一起看看吧！
1.要有技術(shù)實(shí)力：有技術(shù)實(shí)力的品牌更重視沖牙器的研發(fā)，他們會(huì)將資金集中投入到對(duì)產(chǎn)品綜合性能的優(yōu)化上，主要圍繞沖牙器的脈沖頻率、壓強(qiáng)范圍、出水克度、噴嘴這四種狀態(tài)的上百個(gè)參數(shù)指標(biāo)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間細(xì)致入微的調(diào)校，使沖擊力均勻穩(wěn)定且無(wú)刺激，能完美兼容匹配到我們復(fù)雜的國(guó)民口腔狀態(tài)。而一些缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)沉淀的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌為了搶占市場(chǎng)，直接找工廠代工并將資金集中投入到廣告營(yíng)銷(xiāo)上，靠著性價(jià)比、低價(jià)以及高顏值來(lái)圈用戶，并不注重產(chǎn)品本身，這樣出來(lái)的大眾化產(chǎn)品難以貼合我們的口腔，使用起來(lái)很容易傷牙，而且這類(lèi)不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品傷牙率比專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品高出了300%。
2.產(chǎn)品類(lèi)型選直立便攜款：沖牙器有三種不同類(lèi)型，包括直立便攜款、迷你便攜款和家用臺(tái)式款。家用臺(tái)式款體積最大，需要插電使用，不便攜帶。迷你便攜款體積和水箱容量最小，方便攜帶，但檔位模式較少，只能滿足簡(jiǎn)單的清潔需求。直立便攜款則是大多數(shù)人的首選，因?yàn)轶w積適中，方便攜帶，水箱容量足夠一次注水完成清潔，且擁有多種檔位模式，能夠滿足大部分人的清潔需求。
3.產(chǎn)品兼容性高：由于口腔環(huán)境經(jīng)常變化，沖牙器需要具備高兼容性，以應(yīng)對(duì)各種清潔需求。這意味著它應(yīng)該有多種檔位模式和足夠大的壓強(qiáng)范圍，同時(shí)還需要提供多種類(lèi)型和材質(zhì)優(yōu)良的噴嘴。例如，選擇噴嘴類(lèi)型多樣化（具備正畸、舌苔、敏感、常規(guī)等類(lèi)型）的產(chǎn)品，可以更好地滿足不同的清潔需求，適應(yīng)各種使用場(chǎng)景。此外，使用食品級(jí)材質(zhì)制成的噴嘴更加安心，應(yīng)優(yōu)先考慮。
4.噴射方式選脈沖：沖牙器的出水方式有三種：超聲波、脈沖和微泡。超聲波雖然清潔效果好，但沖擊力太強(qiáng)，使用體驗(yàn)差，還可能損傷牙齒。微泡的沖擊力最溫和，使用起來(lái)舒適，但清潔效果不太好。相比之下，脈沖模式的清潔效果不錯(cuò)，沖擊力適中，使用體驗(yàn)更佳，因此我們推薦選擇脈沖噴射方式。
5.水柱直徑越細(xì)越好：水柱直徑越細(xì)，沖擊力會(huì)更聚集，能夠更好地深入狹小的盲區(qū)清潔，從而獲得更好的清潔效果。因此，在選購(gòu)時(shí)，建議選擇直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品。
6.不買(mǎi)夸張宣傳產(chǎn)品：有些沖牙器品牌會(huì)夸大其效果，如能去除牙結(jié)石、快速美白牙齒、治療牙齦炎牙周炎、根除口臭等，但實(shí)際上沖牙器只能做到日�？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。因此，建議不要被虛假宣傳所蒙蔽，不要購(gòu)買(mǎi)這些夸張宣傳的產(chǎn)品。
7.售后政策好：建議選擇可以試用的產(chǎn)品，如七天無(wú)理由退換貨的產(chǎn)品，因?yàn)檫@類(lèi)產(chǎn)品的售后服務(wù)通常較好，即使選錯(cuò)了也可以退換，無(wú)需擔(dān)心浪費(fèi)。
8.選大容量水箱：選擇大容量水箱可以避免重復(fù)注水，提高使用效率。根據(jù)清潔時(shí)長(zhǎng)和出水量計(jì)算，選擇容量超過(guò)250ml的水箱產(chǎn)品能夠滿足我們單次清潔的用水需求。
洗牙之后可以用沖牙器嗎？綜上所述，洗牙后口腔環(huán)境會(huì)發(fā)生較大變化，因此需要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、質(zhì)量可靠的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用，這樣才能不破壞口腔組織，同時(shí)做好口腔清潔和護(hù)理。市面上大多數(shù)沖牙器產(chǎn)品未經(jīng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)調(diào)校，容易傷牙，所以建議朋友們購(gòu)買(mǎi)符合標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
