如今電動牙刷很火爆，很多人都想嘗試一下。但如果大家不搞清楚自己是否適合電動牙刷，就盲目跟風使用，很可能會出現(xiàn)傷牙問題。那究竟哪些人不能用電動牙刷？下面口腔博主李菲就來給大家科普一下電動牙刷的不適用人群，并講解電動牙刷的副作用缺陷，希望可以讓大家更全面地認識電動牙刷，更好地應用它。（下圖是我用過的電動牙刷。）
一、哪些人不能用電動牙刷
哪些人不能用電動牙刷？雖然電動牙刷很火，但不是誰都可以使用的。大家要先判斷好自己的口腔狀態(tài)，如果屬于以下五類人群，就要慎重考慮電動牙刷的使用了：
1、剛進行口腔醫(yī)學治療的人。
剛剛做完補牙、拔牙、根管治療等口腔醫(yī)學治療的人群不建議馬上就用電動牙刷刷牙，避免對治療效果產(chǎn)生不良影響，大家最好根據(jù)醫(yī)囑來進行口腔清潔。
2、4歲以下的孩子。
四歲以下的孩子還沒有換牙，牙齦牙齒都很稚嫩敏感，如果過早地使用電動牙刷，容易刺激牙齦牙齒，影響牙齒的正常發(fā)育。
3、突然出現(xiàn)口腔問題的人。
如果突然出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼等異樣情況，還搞不清楚原因，這時最好不要使用電動牙刷，避免刺激口腔環(huán)境位置，加重問題，應該及時就醫(yī)。
4、口腔環(huán)境非常差的人。
牙病非常嚴重的人口腔耐受度非常低，很多還會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等問題，在這樣的口腔環(huán)境下使用電動牙刷容易加速牙病發(fā)展。
5、高齡老人。
65歲以上的老人基本都存在口腔問題，牙齒也開始松動脫落，如果使用電動牙刷可能會讓牙齒更快地松動脫落。
二、使用電動牙刷的三大副作用
哪些人不能用電動牙刷？以上這五類人務必慎重使用電動牙刷，但其他人在使用電動牙刷的時候也要當心電動牙刷的副作用，因為國人很少有口腔健康的，97%的人都存在牙病（如下圖），口腔耐受度低，但牙病在早中期不疼不癢的特點也導致很多牙病患者樂觀的以為自己口腔健康，這些人對于口腔護理工具的選擇往往不夠重視，盲目使用了市面上不專業(yè)的電動牙刷，導致傷牙率暴漲！
電動牙刷可能導致以下副作用：
副作用1、不專業(yè)的電動牙刷會持續(xù)磨損牙釉質(zhì)，導致牙齒越來越敏感，并且伴有強烈的痛感。還會刺激牙齦，導致牙齦出血癥狀、牙齦發(fā)炎腫脹甚至牙齦萎縮等問題。
副作用2、我國大部分人都存在牙齦炎、牙周炎、牙敏感等口腔問題，如果再使用不專業(yè)的電動牙刷，容易加重牙病，導致口腔環(huán)境持續(xù)惡化。
副作用3、使用劣質(zhì)電動牙刷還可能有慢性傷牙問題，這種傷害是很隱蔽的，但經(jīng)過一段時間的發(fā)展后，就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等不可挽回的后果！
三、四大電動牙刷誤區(qū)不能亂入！
哪些人不能用電動牙刷？大家已經(jīng)知道了，不適合使用電動牙刷或盲目使用電動牙刷很可能導致傷牙。除了不適合人群要注意以外，適用人群如果在選購電動牙刷時存在誤區(qū)，買到不適合自己的電動牙刷，也可能導致傷牙。下圖是一家權(quán)威的統(tǒng)計機構(gòu)整理的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)也證實了這個觀點，此外我也結(jié)合圖中數(shù)據(jù)總結(jié)了大家最容易中招的四大誤區(qū)。
原因1、誤以為自己口腔健康，盲目選擇電動牙刷
九成以上的國人都或多或少存在口腔問題，但因為牙病在發(fā)展的早中期是沒有明顯異樣感的，造成現(xiàn)如今很多人患牙病卻不自知的局面，很多人還以為自己牙齒健康，對電動牙刷的選購也不重視，在這樣的環(huán)境下，就很容易買到不專業(yè)的產(chǎn)品，進而造成傷牙問題。
誤區(qū)2、選擇低價的電動牙刷
便宜的電動牙刷普遍會使用低價劣質(zhì)的材料甚至二手材料來生產(chǎn)電動牙刷，使用起來不僅清潔效果差，傷牙風險還很高。舉個例子，低價電動牙刷一般會使用空心杯馬達，這種馬達在工作時可能會突然間提高震頻，牙齦牙齒難以承受突如其來的高壓，就容易牙齦出血、牙疼。
誤區(qū)3、使用兼容性不好的電動牙刷
國人的口腔環(huán)境十分復雜，而且時時都在變化，因此需要選擇兼容性足夠好的電動牙刷來匹配口腔環(huán)境的多種變化，但現(xiàn)在市面上大部分電動牙刷都會存在震頻跨度窄，刷頭類型不夠豐富，檔位少等問題，兼容性非常差，使用這樣的電動牙刷就容易引起傷牙問題。
誤區(qū)4、盲從網(wǎng)紅品牌、跨界大牌
這些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌更喜歡將時間資金用在網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營銷手段上，卻不關(guān)注電動牙刷的專業(yè)技術(shù)研發(fā)，在電動牙刷的人群匹配度、護齦護牙、擺幅角度等超過百項參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上只能拿到及格分，傷牙率非常高，大家謹慎購買這類品牌。
除了要糾正電動牙刷誤區(qū)，大家還要當心那些宣傳護齦護牙的電動牙刷，絕大多數(shù)都是虛假宣傳，實際上非常容易傷牙，為了讓大家能夠快速識別出產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從權(quán)威口腔論壇找來了不同電動牙刷品牌之間的清潔力與舒適度測試結(jié)果給大家參考：
作為用過三十多款電動牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領域的鼻祖，也是該領域最專業(yè)出色的品牌，屬于電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機型，同時傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！
同時有多年口腔護理經(jīng)驗以及馬達、震頻調(diào)校經(jīng)驗。七年多時間針對百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂不傷牙、理性、嚴謹?shù)难邪l(fā)理念廣受認可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲。而且一些明星和牙醫(yī)也因護牙需要也在使用他們家。
當然如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢一分貨，基礎功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉樂是少數(shù)2年質(zhì)保，支持7天試用，刷頭扉樂最近限時贈送5年。
四、避免電動牙刷副作用的八大技巧
哪些人不能用電動牙刷？如果不是上文總結(jié)的不適用人群，還是很推薦使用電動牙刷的，至于電動牙刷的傷牙副作用大家也不用太擔心，我這里有八個選購技巧可以破解電動牙刷的傷牙副作用，幫大家選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷：
1、買售后服務有保障的電動牙刷
大家優(yōu)先購買質(zhì)保時間在一年以上、可以七天試用、替換刷頭價格護理的品牌。譬如7天試用服務就很好用，能讓大家經(jīng)過試用再決定要不要留下，不好用也可以退掉，不會有太大的經(jīng)濟損失。
2、選擇專業(yè)實力強悍的品牌
網(wǎng)紅大牌的電動牙刷往往會存在震感超標、刷牙出血等問題，而九成以上的國人都存在蛀牙、牙周炎、牙敏感等牙�。∧切┚W(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都沒有足夠的口腔護理經(jīng)驗，更未曾針對國人的口腔環(huán)境做過兼容性匹配，它們更多是做大眾化產(chǎn)品，電動牙刷傷牙率非常高！
3、更推薦磁懸浮馬達
空心杯馬達和磁懸浮馬達是電動牙刷電機的兩個主要類型，更建議大家選擇磁懸浮馬達，這種電機的性能更出色，運行速度平穩(wěn)，擺幅、噪音都控制得比較小，會有更好的適應體驗，而空心杯馬達的表現(xiàn)就一般了，震頻不穩(wěn)定，容易傷牙，不建議大家使用。
4、購買刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品
電動牙刷刷頭的好壞和刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都有關(guān)系。比如刷毛要選軟硬適中的，如果刷毛的質(zhì)地太硬，對牙齦牙齒的傷害會比較大,但也不能選擇刷毛太軟的電動牙刷，會影響電動牙刷的清潔力。
5、擺幅最好在3-9度之間
電動牙刷的擺幅角度最好控制在3-9度的區(qū)間，否則擺幅過大，會傷害牙齦牙齒，擺幅太小也導致電動牙刷的清潔力降低。
6、更推薦聲波式電動牙刷
電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，在兩者之中，大家要優(yōu)先選擇聲波式電動牙刷，清潔力出色，對牙齒的保護度更高，適合口腔耐受度低的國人，而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力不錯，但容易傷牙。
7、選擇續(xù)航時間長的產(chǎn)品
電動牙刷要有一定的續(xù)航能力，至少要有三十天以上的續(xù)航時間，不然經(jīng)常會出現(xiàn)沒電的尷尬場景，電池的使用壽命也會快速降低。
8、要買兼容性好的電動牙刷
大家要買檔位多、震頻跨度款、刷頭種類豐富的電動牙刷，這樣的電動牙刷才會有足夠的兼容性來適配口腔環(huán)境的各種變化，例如震頻跨度，需要足夠?qū)挷趴梢詾椴煌纳顖鼍疤峁┖线m的震頻和清潔力度。
五、堅持用電動牙刷有什么好處？
哪些人不能用電動牙刷？前文我們已經(jīng)了解了，除不適用或特殊人群不適合使用，其他適合使用電動牙刷的人群最好使用電動牙刷來清潔牙齒。有數(shù)據(jù)顯示，我國有九成以上的人有牙周病，面對國人復雜的口腔狀態(tài)，手動牙刷這類傳統(tǒng)的潔牙工具，并不能很好地滿足國人的口腔護理需求，如果大家去咨詢牙醫(yī)，會發(fā)現(xiàn)很多牙醫(yī)都建議大家使用電動牙刷來清潔牙齒。
牙醫(yī)推薦的好處主要是電動牙刷有以下好處：
1：電動牙刷的清潔效果好，可以遠離牙病
手動牙刷難以刷凈牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、牙背、牙根等死角盲區(qū)，牙菌斑肆意生長，就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷清潔力比手動牙刷強幾十倍，清潔無死角，有效去除牙菌斑，更好地預防改善牙病。
2：維持口氣清新
手動牙刷刷牙容易有死角盲目，遺留下的食物殘渣和牙菌斑發(fā)酵后就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷沒有清潔盲區(qū)，可以徹底去除口腔內(nèi)的食物殘渣和牙菌斑，讓口氣變得更加清新。
3：電動牙刷刷牙力度均勻穩(wěn)定
電動牙刷的震頻是穩(wěn)定均勻的，可以用精準地力度刷凈牙齒，而手動牙刷全憑感覺來清潔牙齒，力度大小不定，容易出現(xiàn)力小刷不干凈，力大傷牙的情況，清潔效果遠沒有電動牙刷效果好。
4：可以緩解牙齦的壓力
牙齒矯正時，牙齦一直受到矯正器的壓迫，牙齦容易萎縮，使用電動牙刷刷牙可以按摩牙齦，起到緩解牙齦壓力的作用，還可以全面清潔口腔，保障正畸人群的口腔健康。
5：可以美白牙齒
堅持使用電動牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，減慢牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的作用。
6：使用起來省時省力
電動牙刷刷牙不需要很長時間，兩三分鐘就能搞定，而手動牙刷至少要十分鐘以上的刷牙時間，效果還不一定有電動牙刷兩分鐘刷得感覺。
哪些人不適合用電動牙刷？經(jīng)過上文的科普，相信大家已經(jīng)知道自己是否適合使用電動牙刷了。不適用的朋友千萬不能隨意使用電動牙刷，而適合使用電動牙刷的朋友也要注意電動牙刷的傷牙副作用，遠離那些容易傷牙的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，認準有技術(shù)實力的專業(yè)品牌。
