大量的數(shù)據(jù)顯示，患有牙齒疾病的國人越來越多，已經(jīng)超過9成，其中牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病很常見。不少得了牙周炎的朋友私信問我，牙周炎可以用電動牙刷嗎？今天口腔博主陳雁就來大家解答一下這個問題，同時針對大眾不太熟悉的電動牙刷危害，給大家做一個全面的科普，其實好的電動牙刷和差勁的電動牙刷，差距實在大的驚人，兩者在綜合的清潔和護牙性能、人群兼容性匹配度震頻范圍/長期衰減度/準(zhǔn)確度，擺幅的角度/出錯率/均勻性，以及動力強度，刷頭磨損率等等不下百個調(diào)校參數(shù)與指標(biāo)，相差了幾十倍還多！無疑是專業(yè)的優(yōu)質(zhì)電動牙刷更適合口腔脆弱的牙周炎人群使用。
一、牙周炎可以用電動牙刷嗎？
牙周炎也有分輕度患者和重度患者，而專業(yè)牙醫(yī)對著兩種不同的情況，對“牙周炎可以用電動牙刷嗎”這個問題也有不同的答案：
1、輕度牙周炎患者
對于牙周炎的輕度患者來說，是可以使用電動牙刷作為每日的潔牙工具的。由于使用電動牙刷對口腔有不少的好處，所以堅持每天使用電動牙刷，確實能在一定程度上改善牙周炎的情況。
2、重度牙周炎患者
重度牙周炎患者，它的癥狀是牙周組織紅腫溢膿，牙齒松動咬合無力，壓根徹底暴露，明顯黑三角等，這種時候一定要及時讓牙科醫(yī)生檢查治療不能耽誤了，需要配合強硬的治療手段才行了。強行使用往往在刷牙的時候會有出血、劇烈疼痛的感受，電動牙刷的振動頻率此刻對患者來說是過高的，所以患者不能將改善牙周炎情況的希望寄托在電動牙刷上，而是應(yīng)該及時求助專業(yè)牙醫(yī)。
二、不適合使用電動牙刷的人群有哪些？
牙周炎可以用電動牙刷嗎？上文已經(jīng)做了詳細的解答，接下來，就讓我來給大家進一步科普不適合使用電動牙刷的人群，大家在購前請務(wù)必自查口腔狀況：
禁用人群1：8歲以下的小孩子
對于牙齒牙齦尚未長穩(wěn)固的小孩子來說，這時候使用電動牙刷是錯誤的選擇，因為嬌嫩的牙齦會被高震感的電動牙刷傷害，有可能造成牙齒脫落，牙齦出血等問題。
禁用人群2：60歲以上的老人家
高齡的老人難免有牙齒迅速脆化的現(xiàn)象，有這種情況的人是不能適應(yīng)電動牙刷的高頻震動的，誤用了的話，可能有牙齒加快脫落的危險。
禁用人群3：嚴(yán)重的牙周炎、牙齦炎等口腔疾病患者
電動牙刷的潔牙效果，在嚴(yán)重的口腔疾病患者面前，也無法發(fā)揮應(yīng)有的效用，如果患者自作主張使用了，很有可能導(dǎo)致口腔嚴(yán)重加重，屆時不光痛苦感受加重，還要去看醫(yī)生，錢包也會很受傷。
禁用人群4：刷牙時突然頻繁流血、劇烈疼痛的人
牙齒牙齦突然有大量、頻繁流血現(xiàn)象的患者，一定要先看醫(yī)生，搞清楚原因，再決定要不要使用電動牙刷。不然電動牙刷的高頻震動，可能會加重對牙齒牙齦的磨損，從而加劇牙周問題。
禁用人群5：剛剛完成牙齒治療后不久的人
做過補牙、根管治療、醫(yī)療美白這些牙齒治療的用戶，都不適宜在短期內(nèi)使用電動牙刷。
三、電動牙刷有什么好處？
牙周炎可以用電動牙刷嗎？輕中度是可以用的。我科普它的不適用人群，本意是為了讓大家更了解，而非勸退。
下面來說說它的好處，大家可能在很多廣告宣傳上，都能看到使用電動牙刷的好處。但是廣告宣傳難免有夸大的地方，而我今天寫下的電動牙刷好處，是結(jié)合牙醫(yī)觀點的匯總，更真實也更正確：
好處1：電動牙刷的清潔力真的非常強，即使是牙冠、牙縫和牙齒背面這些死角盲區(qū)，電動牙刷也能做到全面、有效的洗刷清潔，讓牙菌斑無處遁藏。手動牙刷就不行了，即使用再大的力氣，也無法針對這些死角盲區(qū)進行深入清潔，導(dǎo)致食物殘渣長期堆積，牙菌斑滋生嚴(yán)重，也會有大量的牙結(jié)石形成，牙齦炎、牙周炎等牙病也相繼找上門。
好處2：電動牙刷可以精準(zhǔn)控制刷牙力度，電動牙刷的震頻還十分均勻穩(wěn)定，不留死角盲區(qū)。手動牙刷忽輕忽重的刷牙力度，再加上受限于角度，常常刷不干凈。
好處3：針對不方便刷牙的人設(shè)計使用的電動牙刷，用起來是非常省時省力的，2分鐘就能實現(xiàn)手動牙刷十幾分鐘的清潔效果，學(xué)生和上班時間緊迫的上班族都是非常適合使用的。
好處4：在國人牙齒素質(zhì)普遍不高的情況下，長期堅持使用電動牙刷，是可以預(yù)防和改善牙齒疾病的。因為牙齒治病的關(guān)鍵要素是牙菌斑，而電動牙刷可以有效掃除牙菌斑，所以是效改善和預(yù)防牙齒疾病的利器。
好處5：手動牙刷清潔口腔效果差，導(dǎo)致食物的殘留在口腔里面腐爛、滋生細菌，產(chǎn)生熏人的異味。而電動牙刷清潔盲區(qū)很少，可以有效降低食物殘渣的殘留，減少污垢的產(chǎn)生，所以對口臭有非常明顯的改善效果。
牙周炎可以用電動牙刷嗎？對于輕度牙周炎患者來說，更要堅持每天使用電動牙刷，這樣才能更加徹底的清潔口腔，讓我們的口腔環(huán)境逐漸變得健康起來，提高牙周組織的恢復(fù)能力，牙齦牙齒才能更加強壯。
當(dāng)然我們要保持正確的刷牙手法，不然也會有傷牙風(fēng)險（下圖是醫(yī)生觀點）：
四、科普電動牙刷的傷牙危害
牙周炎可以用電動牙刷嗎？解答完這個問題，以及對電動牙刷好處的科普，下面著重說一下電動牙刷的傷牙危害。下圖是權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計過電動牙刷的傷牙危害，還制成了圖表，其中品質(zhì)做工差、刷牙出血等是被吐槽最多的，所以我們一定不要買那些低價劣質(zhì)貨：
傷牙危害1：過高的震頻危害很多
不少人默認(rèn)振動頻率越高，電動牙刷的清潔力就越好，對口腔也越好，其實這是人們的誤區(qū)。影響電動牙刷清潔力的關(guān)鍵因素，遠不止振動頻率一個，當(dāng)振動頻率過高的時候，如果品牌沒有經(jīng)過護齦護牙優(yōu)化，此時的電動牙刷就是一個傷牙利器，還會加重牙釉質(zhì)的磨損和牙齦的刺激，導(dǎo)致刷牙有牙齦出血等現(xiàn)象。
這個危害不僅低價劣質(zhì)產(chǎn)品存在，很多貴的一千多的電動牙刷也存在，尤其是傷牙出血、震感過強、牙齒變敏感等的負面評價中我們能看到，很多人用的都是幾百塊甚至一千多的大牌！
傷牙危害2：低價電動牙刷導(dǎo)致傷牙問題嚴(yán)重
有很多商家為了賺錢，想出各種各樣的方式，壓低電動牙刷的價格就是其中一個方式。這些商家會用劣質(zhì)的材料，來降低電動牙刷的價格，導(dǎo)致用戶用了劣質(zhì)的電動牙刷，加劇了口腔環(huán)境惡化的程度，牙齦出血嚴(yán)重、牙齦萎縮、牙齒松動等傷牙情況都有，所以我們不能購買低價電動牙刷。連最基礎(chǔ)最基礎(chǔ)的品質(zhì)體驗都做不好，堪稱傷牙利器！
傷牙危害3：刷頭的磨圓率過低，導(dǎo)致牙齦牙齒磨損嚴(yán)重
刷頭的磨圓率高低對牙齦的保護程度有著直接的影響，而關(guān)于刷頭的技術(shù)細節(jié)也有很多，最關(guān)鍵的是磨圓率。磨圓率低的電動牙刷，會導(dǎo)致刷牙頻繁出血，對牙齒的磨損也是非常嚴(yán)重。被顯微鏡放大以后的劣質(zhì)刷毛，便面有很多尖銳的毛刺，難以想象牙齒牙齦被這樣的刷頭反復(fù)摩擦?xí)斐稍鯓拥暮蠊?/div>
五、如何應(yīng)對電動牙刷的傷牙危害？
有問題就要解決，這是人的基本常識，何況電動牙刷是每天都要使用的潔牙工具，知道有傷牙危害，就一定要想辦法解決。我給大家想了幾個可以很好地避免電動牙刷傷牙的辦法：
辦法1：優(yōu)先選擇對國人口腔研究更透徹的專業(yè)品牌
低價劣質(zhì)產(chǎn)品就不說了，基礎(chǔ)的品質(zhì)做工都做不到，但市面上那些知名大牌，也就是勉強做到了最基礎(chǔ)的而已，比如肉眼可見難度不高的堆砌震頻、防水、續(xù)航等。要知道一款好的電動牙刷，可遠遠不止如此，它還必須做到，對國人口腔適配度高，適應(yīng)各類國人使用（國人口腔問題非常復(fù)雜，九成人都有不同程度的牙周問題，如下圖），有多年的專業(yè)護齦護牙技術(shù)沉淀，以及針對核心震頻、擺幅、動力、刷頭等的數(shù)百項調(diào)校與技術(shù)優(yōu)化。這是非常難做到的！哪怕是市面上最知名的幾個品牌，也基本做不到。
一款優(yōu)質(zhì)的電動牙刷不僅清潔力要號，相對隱蔽的護齦護牙技術(shù)也極其重要，為此，我特意找到了一家權(quán)威統(tǒng)計機構(gòu)制作的關(guān)于電動牙刷的核心數(shù)據(jù)的調(diào)研圖表，供大家參考：
我用過的電動牙刷已經(jīng)二三十款了，扉樂Filix是當(dāng)前主力款，它是國內(nèi)最專業(yè)的護齦護牙品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，細分120類口腔特征，針對震動頻率長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度范圍等百余項測試項目進行測試和優(yōu)化，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，最大程度解決了口腔匹配兼容度，被稱為最適合國人的品牌，高效清潔下降低每次刷牙80%傷害！它對不易察覺的慢性傷牙也做了特殊優(yōu)化，被眾多專業(yè)牙醫(yī)所力薦。由于品控嚴(yán)格產(chǎn)能有限，常常賣到斷貨！目前行業(yè)傷牙亂象很多，扉樂特有的專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全特性，適合送給家人！
素士和拜爾也值得推薦，素士的特色是外觀設(shè)計的很精致，而且配色豐富，由于屬于小米生態(tài)，它在設(shè)計風(fēng)格上，以及圍繞性價比所做的取舍，也是頗具特色的。而拜爾主打入門級別的款式，性價比較高，當(dāng)然對于體驗就不要有特別高的要求了。
這里再說一下售后支持，扉樂對自身的專業(yè)護齦護牙體驗和品質(zhì)，有著絕對的自信，支持試用且有2年的超長質(zhì)保！素士和拜爾的質(zhì)保都是1年，不支持試用，刷頭單價較貴（這個是消耗品，一年需要換四只）。
辦法2：不能買拆封不退的，要買支持試用的
建議大家優(yōu)先購買支持7天試用的品牌，親測試用后決定再決定是否入手。這是因為如果只是著眼配置參數(shù)表，我們會發(fā)現(xiàn)無論是馬達選擇，還是防水、續(xù)航都差不多，關(guān)鍵的技術(shù)和品質(zhì)工藝，很難在具體的參數(shù)表體現(xiàn)出來，也沒法在外在上跟那些代工廠生產(chǎn)的所謂大牌區(qū)別開來。
辦法3：不能用橫向拉鋸刷牙法，要用巴氏刷牙法
橫向拉鋸發(fā)是十分暴力的刷牙方法，尤其結(jié)合震頻高的電動牙刷，就會給牙齒牙齦帶來沉重的負擔(dān)。正確的電動牙刷使用方法，應(yīng)該是巴氏刷牙法，詳細見下圖：
方法4：一定要選擇磨圓率超過90%的款式
刷頭就要選磨圓率超過90%以上的款式，這樣才能真正起到保護牙齦的作用，一旦磨圓率不合格，就有可能傷害口腔的軟組織，還會對牙表面造成損傷，無法達到良好的口腔清潔效果。
方法5：請務(wù)必定期更換刷頭
如果長期不換刷頭，刷毛會彎曲掉毛或者斷折，不僅刷不干凈、細菌滋生，還容易導(dǎo)致牙周炎、使牙齦變得十分敏感脆弱、還容易出血。
牙周炎可以用電動牙刷嗎？對于大多數(shù)輕型人群來說，是可以用的�？赐觋愌阋陨系姆治觯Ｍ蠹以谑褂秒妱友浪⒌臅r候，要盡量避免電動牙刷出現(xiàn)傷牙危害，這樣才能更好地起到維護口腔健康的目的。
