身為一名口腔師，張楠測評過的電動牙刷不下三十款（在下圖中給大家展示其中一部分），所以我對電動牙刷這款個護產品，還是很了解的。近年來它越來越火，也始終伴隨著爭議，有人說它好用，也有人說它傷牙，究竟電動牙刷怎么樣？下面我就帶領大家深入了解電動牙刷的好處及壞處，讓大家對它有個全面的認識！
一、電動牙刷有什么好處？
想要更好的應用電動牙刷，我們就要對電動牙刷的基本情況了解得更清晰透徹，那我就先來為大家科普下電動牙刷的好處及壞處中的好處。在我國超90%的人患有口腔疾病的形勢下，人們正迫切需要使用更加快捷高效的口腔護理工具，因此專業(yè)牙醫(yī)們都很推薦大家使用有很多好處的電動牙刷來進行口腔清潔。
那電動牙刷具體有哪些好處？如下
好處1：電動牙刷清潔效果更好，可預防改善牙病
論清潔力，電動牙刷是碾壓手動牙刷的，手動牙刷在牙冠、牙齦溝、智齒等牙病高發(fā)區(qū)都很難刷凈，常有牙菌斑殘留,引起各類口腔問題。而電動牙刷清潔力強，清潔范圍廣，不留死角，可有效預防和改善牙病。
好處2：電動牙刷可以美白牙齒
堅持使用電動牙刷，可以漸漸刷干凈牙齒表面的茶漬、咖啡漬等，減緩=牙結石的形成，從而亮白牙齒。
好處3：電動牙刷能夠精準掌控刷牙力度
電動牙刷震感穩(wěn)定均勻，也能夠精準掌握潔牙力度，可以全面清潔牙齒，而手動牙刷全靠感覺用力，忽大忽小，有的地方就算再用力，也因角度問題而刷不干凈，好刷的地方還容易清潔過度。
好處4：比較省時省力
省時省力是電動牙刷的亮點之一，只需要使用兩分鐘就能超過使用手動牙刷刷牙十幾分鐘的清潔效果，洗漱時間不是很多的學生和打工人特別適合使用電動牙刷。
好處5：電動牙刷能夠清新口氣
口腔異味產生的主要原因，就是手動牙刷清潔死角多，會有食物殘渣和污垢藏匿其中，而電動牙刷清潔全面，不留死角，有效清新口氣。
二、深度解析電動牙刷的壞處
講完了好處，下面再來談談電動牙刷的好處及壞處里的壞處，電動牙刷的壞處在于電動牙刷存在傷牙弊端，由于我國的口腔素質并不高，約97%的成年人存在口腔問題（如下圖），口腔耐受度很低，而口腔疾病早中期不痛不癢，所以大部分朋友覺得自己的口腔比較健康。因此大家選購電動牙刷的時候往往不上心，容易聽信商家的虛假宣傳，買到不適合的傷牙產品。
電動牙刷的傷牙弊端主要為以下幾點：
傷牙弊端1、如果挑選或者使用不恰當，牙齒被過度摩擦，使得牙釉質受損，進而導致牙齒敏感、牙齦出血、牙疼等問題。
傷牙弊端2、很多人原先就有各種牙齒基礎疾病，再盲目地使用電動牙刷，容易加劇基礎牙病！
傷牙弊端3、長時間適合一些網紅品牌、震頻過高的電動牙刷很可能會帶來慢性傷牙的弊端，這種弊端影響深遠，因為用戶難以自己發(fā)現(xiàn)，可能在幾個月甚至是幾年以后用戶才發(fā)覺自己傷牙了，但可能已經導致牙齒松動、牙齦萎縮等無法挽回的結果！
三、四類坑貨，誰買誰交智商稅
以上就是關于電動牙刷的好處及壞處了，雖然電動牙刷很有很多好處，但電動牙刷是傷牙弊端也要多加注意，因此我提醒大家市面上四類傷牙坑貨，使用后很容易傷牙，大家千萬小心。
1、便宜卻劣質的電動牙刷
才幾十塊錢的低價劣質電動牙刷傷牙率很高，在清潔效果、工作噪音、續(xù)航時間等各方面都有很多人在吐槽，產品的傷牙率很高，會導致牙齦出血、牙疼、牙周問題加劇等多種口腔問題。甚至還有一些充電起火的案例！
2、跨界品牌
很多品牌本來在自己的領域有一定名氣，但看電動牙刷發(fā)展得太好就紛紛涌近，卻沒有足夠的專業(yè)技術，只能迎合用戶電動牙刷顯性需求，只在產品顏值、續(xù)航、防水等方面上好好做下，再經過大量地營銷，讓消費者購買，但真實的情況是這些跨界產品在護齦護牙體驗、動力強度范圍等過百項的核心調教參數上只是有可憐的及格分，使用后傷牙率極高！很多都是只能看，不能用的花架子產品。
3、超震頻的電動牙刷
很多牌子打著超高震頻的旗號，甚至震頻比四五萬還有！但震頻高，不代表清潔力好，更不會對口腔更好，這其實是很多人都存在的誤區(qū)。清潔力由很多因素影響，震頻僅僅是其中的一個罷了并且如果沒有足夠的護齦護牙技術來為高震頻護航，產品用起來會很容易損傷牙齒、牙齦，還會加劇牙齒磨損，導致牙齒敏感、牙齦出血等問題。
4、網紅品牌的電動牙刷
網上有很多網紅品牌的智商稅含量也比較高，可能成本才幾十塊錢，但卻會賣到上百元，再通過大量的廣告刷屏，加上各種明星代言轟炸，靠著產品的外觀漂亮，去吸引追星人士和愛美的女孩子來購買，但低成本會導致別多的品質問題，產品普遍會傷牙。
即便這些產品的傷牙率都很高，但商家還會將他們宣傳成護牙護齦的電動牙刷，面對商家虛化各種參數后呈現(xiàn)出的虛假宣傳，我們要如何重中遭到真正護齦護牙的專業(yè)品牌呢？我從權威口腔論壇找來了電動牙刷清潔力與護牙指數，這些數據能夠幫大家挑選好用不傷牙的電動牙刷：
就我自己使用諸多品牌中，扉樂是我認為“不傷牙”專業(yè)度和技術調校最好的。算是我用過的電動牙刷里最好的！作為國內唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！且對國內復雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！
他們家有多年口腔護理經驗，針對馬達、震頻等百余項技術調校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂專業(yè)、嚴謹、安全的特質備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家。
另外拜爾、舒克、力博得的性價比也還可以，基礎配置參數和功能還算過關，但是品質和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設計確實還可以，產品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質保，拆封不退。
扉樂是少有的2年質保，支持7天試用，大多數牙刷品牌不支持試用，可見其對品質自信滿滿。
四、選購優(yōu)質電動牙刷必會的八大方法
電動牙刷的好處及壞處大家都了解了吧，總的來講，電動牙刷是好處多于壞處的，但如果不注意挑選，也很容易導致傷牙弊端。因此我們在日常選擇時，要如何選到專業(yè)良心的電動牙刷？大家可以通過下面的八大選購方法進行選擇：
方法1：應購買專業(yè)度高的電動牙刷
很多所謂的大牌電動牙刷可能用料、參數都還不錯，但在口腔護理經驗沉淀上十分匱乏，更不具備技術實力來對電動牙刷的內核參數進行優(yōu)化調教，生產出的電動牙刷價格很高，卻不能適應國民復雜的口腔環(huán)境，傷牙率比專業(yè)品牌超出三倍還多！
方法2：不選震頻跨度小的產品
盡可能的挑選震頻跨度夠大，而能簡單地看震頻次數，更不是說動力強的清潔力就更高！其實最重要的是震頻跨度、范圍夠打的電動牙刷在使用時面對動態(tài)變化的口腔環(huán)境時能夠游刃有余。
方法3：優(yōu)選聲波式電動牙刷
電動牙刷主要分為聲波式和旋轉式，旋轉式清潔力強，但磨損牙齒牙齦的問題更嚴重。而聲波式相對體驗柔和，清潔力也不差多少，更適合國人使用，建議優(yōu)選買這個類型的。
方法4：刷頭質量要好，磨圓率需高于80%
在選購電動牙刷時，大家要關注一下刷頭的質量，磨圓率低的很傷牙，最好買磨圓率高的電動牙刷，至少要超過80%，當然這項數據越高越好。
方法5：應有支持試用的售后服務
一款電動牙刷究竟好不好用，大家應該自己使用后再判斷，所以推薦大家購買可以七天無理由退換貨的電動牙刷品牌，如果不好用還可以直接退換，不用擔心經濟負擔，畢竟真正關鍵的護齦護牙技術，是很難靠看已電動牙刷的廣告、詳情頁中看出來是，只有自己使用后，才可以確定。
方法6、優(yōu)選檔位更豐富的
電動牙刷要有足夠豐富的檔位模式，才能更好的滿足用戶對口腔清潔的需要，檔位過少的電動牙刷在生活中適用性很差，口腔是動態(tài)的、隨時變化的環(huán)境，經常要和不同的檔位搭配使用。
方法7、更推薦設有磁懸浮馬達的款式
磁懸浮馬達的技術比較新，用起來不僅動力強還很問題，使用壽命變得更長遠，而且噪音、擺幅否比較小，使用體驗會比其他馬達好很多。
方法8、選擇刷毛軟硬適中的電動牙刷
國人更適合使用軟硬度適中的刷毛，刷毛過硬使用時容易劃傷牙齒牙齦，刷毛過軟的牙刷清潔力比較差，都不合適大家使用。
以上就是關于電動牙刷的好處及壞處的講解了，希望大家能通過本文認識到電動牙刷的好處，也更客觀的了解電動牙刷存在的一些壞處，學會科學理性地選擇電動牙刷，遠離網紅品牌、跨界大牌，認準有技術的專業(yè)品牌，讓電動牙刷給我們帶來好處而不是壞處。
