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        更新于2022-02-03 00:16:09 
        
                
                    
                
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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            媽媽們也許是這個世上最忙的人群之一了吧，我和女性朋友聚會時時常聽到這樣的談話“每天都那么忙了，哪有時間保養(yǎng)和運動啊”“每天忙孩子的事就讓我精疲力盡了”。事實也是如此，但是長期疏于管理自己不僅皮膚會越來越松弛，身材也會慢慢走樣。
            媽媽們真的不能好好保養(yǎng)自己么？我覺得未必，巧妙運用碎片時間和有效的保養(yǎng)品也能讓媽媽們保持一個非常好的狀態(tài)！
            比如我自己會選擇在休息天6.00左右起床，然后開始運動，因為運動后人的精神心情都會特別好，運動同時我會貼上自己喜歡的面膜，運動保養(yǎng)二和一，可以節(jié)約不少時間。又比如我會在孩子做功課時用lebody按摩全身，這時既不耽誤輔導功課也把身體保養(yǎng)做了聰明的媽媽們，相信你們也會找出最適合自己生活的保養(yǎng)方式！
            今天我想和大家分享兩款覺得特別好用的保養(yǎng)物品。首先是一款來自韓國的瘦臉貼-凱拉帝卡，它是掛耳式設計，佩戴十分方便，因為早上會有臉部浮腫問題 ，讓臉顯得不精致，所以我會選擇在早上邊運動邊佩戴它，20分鐘后運動結束，小尖下巴也出來了另一款是我運動時一定要穿的黑科技瘦腿褲，這個方法真的推薦給所有美女，穿上瘦腿褲運動可以加速腿部脂肪燃燒，運動效果加倍！天冷的時候我睡覺都穿瘦腿褲來保持腿部線條的緊致，這個方法天后蔡依林也用過哦！我自己選擇的瘦腿褲品牌是珂宣尼，也是一個很有名的瘦腿褲品牌
                好了今天就到這里，有好的保養(yǎng)方法以后再分享給你們，愿天下的媽媽們都美美的
    媽媽們的聰明保養(yǎng)是利用好時間和保養(yǎng)品媽媽們的聰明保養(yǎng)是利用好時間和保養(yǎng)品媽媽們的聰明保養(yǎng)是利用好時間和保養(yǎng)品媽媽們的聰明保養(yǎng)是利用好時間和保養(yǎng)品
        
    





    
    

    


    









    
    
      
        
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        發(fā)表于2019-08-17 08:49:28 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                好自律


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-08-17 08:50:19 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                沒辦法，媽媽們的時間全靠自己管理出來


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        版主





        
            
    
                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-08-20 20:44:10 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


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        發(fā)表于2019-08-20 20:52:20 
                
        
        
    
    
    
    
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                                女生好像保養(yǎng)沒有停止過


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-08-20 20:57:01 
                
        
        
    
    
    
    
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                                哈哈哈是的


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-08-20 20:57:52 
                
        
        
    
    
    
    
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                                女人真的就應該認真對待自己


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                V14
            




        
        



                 
        
        發(fā)表于2019-08-20 21:17:19 
                
        
        
    
    
    
    
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                                本來就好看


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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