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骨質(zhì)疏松

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骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性O(shè)P和繼發(fā)性O(shè)P，原發(fā)性O(shè)P 除特發(fā)性外，分為I型和II型，I型又稱為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，為高轉(zhuǎn)換型，主要原因?yàn)榇菩约に厝狈�；II 型又稱為老年性骨質(zhì)疏松，為低轉(zhuǎn)換型，由于年齡的老化。骨質(zhì)疏松癥由多種因素所致，它的基本病理機(jī)理是骨代謝過(guò)程中骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。

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氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘

來(lái)自下雨天氣20092024-8-12 健康公社 > 健康之家

氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘_0

氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘_1

氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘_2

氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘_3

打籃球長(zhǎng)高，練體操變矮？別逗了，你的身高早就被基因定好了

來(lái)自啦五十三2022-12-8 健康公社 > 健康之家

打籃球長(zhǎng)高，練體操變矮？別逗了，你的身高早就被基因定好了

訓(xùn)練是安全的，也是被各國(guó)健康機(jī)構(gòu)推薦的運(yùn)動(dòng)。生長(zhǎng)板骨折丨saintlukeskc最后，雖然運(yùn)動(dòng)很可能不增加骨的長(zhǎng)度、讓人長(zhǎng)更高，但能讓骨更結(jié)實(shí)，科學(xué)家已經(jīng)明確證實(shí)合理運(yùn)動(dòng)可以提高骨密度和骨強(qiáng)度。而且增加骨量的最佳窗口就在青少年時(shí)期，這時(shí)的積累可以減少之后一生骨質(zhì)疏松...

25歲女孩一個(gè)舉動(dòng)，永久喪失生育能力！網(wǎng)友：后悔也來(lái)不及

來(lái)自喜愛(ài)網(wǎng)2024-8-16 健康公社 > 健康之家

25歲女孩一個(gè)舉動(dòng)，永久喪失生育能力！網(wǎng)友：后悔也來(lái)不及

不讓自己長(zhǎng)胖。時(shí)間久了，隨之而來(lái)的是月經(jīng)紊亂，傷害卵巢功能。醫(yī)生提醒女孩子不要一味追求越瘦越好實(shí)際上，女性必須具備一定量的脂肪，才能維持正常的月經(jīng)周期。因?yàn)橹局泻蓄惞檀己腿梭w的激素水平密切相關(guān)。尤其對(duì)育齡期女性來(lái)說(shuō)，如果太瘦，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松...

嘴唇干裂、味覺(jué)減弱、易怒暴躁…這些小毛病提示身體可能缺營(yíng)養(yǎng)

來(lái)自楓紅酒濃2024-7-22 健康公社 > 健康之家

嘴唇干裂、味覺(jué)減弱、易怒暴躁…這些小毛病提示身體可能缺營(yíng)養(yǎng)

會(huì)發(fā)展為缺鐵性貧血，出現(xiàn)心慌等癥狀。此外，女性月經(jīng)期脾氣變差，注意力不集中，除了與內(nèi)分泌相關(guān)之外，丟失鐵也是可能存在的原因。紅肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血都富含鐵，記得補(bǔ)充維生素C，以幫助鐵的吸收。全身疼痛關(guān)節(jié)疼、肌肉疼、腰疼、膝蓋疼，尤其是老年人出現(xiàn)上述癥狀，又有骨質(zhì)疏松...

“最近感覺(jué)疲勞、焦慮”？15%的人都會(huì)出現(xiàn)，近期進(jìn)入高發(fā)期！

來(lái)自治愈小哥2024-10-30 健康公社 > 健康之家

“最近感覺(jué)疲勞、焦慮”？15%的人都會(huì)出現(xiàn)，近期進(jìn)入高發(fā)期！

加上秋冬季節(jié)色彩單調(diào)、環(huán)境蕭瑟，臨近年底工作壓力加大，這些都容易讓人產(chǎn)生消極情緒。秋冬抑郁，也可能和它有關(guān)據(jù)報(bào)道，有醫(yī)生表示，秋冬光照減弱會(huì)導(dǎo)致維生素D的缺乏，所以情緒低落可能是缺乏維生素D的說(shuō)法并不是空穴來(lái)風(fēng)，另外，長(zhǎng)期缺乏維生素D除了可能導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥、骨質(zhì)疏松...

破解養(yǎng)生迷思：中老年人必知的健康真相

來(lái)自Lucylove20192024-12-26 健康公社 > 健康之家

對(duì)于糖尿病患者而言，空腹鍛煉可能導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重危害健康。因此，這種不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞讲⒉槐惶岢��！　O.4補(bǔ)鈣越多越好?　　許多老年人持有這樣一種觀念，即鈣補(bǔ)充得越多，骨骼就會(huì)越強(qiáng)健。他們往往認(rèn)為，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼變得脆弱，需要通過(guò)服用鈣片來(lái)預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松...

膝關(guān)節(jié)就是被這樣用廢的！8個(gè)傷膝蓋的習(xí)慣，最后一個(gè)真沒(méi)想到

來(lái)自治愈小哥2024-10-12 健康公社 > 健康之家

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膝關(guān)節(jié)就是被這樣用廢的！8個(gè)傷膝蓋的習(xí)慣，最后一個(gè)真沒(méi)想到_0

膝關(guān)節(jié)就是被這樣用廢的！8個(gè)傷膝蓋的習(xí)慣，最后一個(gè)真沒(méi)想到_1

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「睡前吃宵夜」和「餓肚子睡覺(jué)」，哪個(gè)危害更大？

來(lái)自我愛(ài)章子怡丫2022-8-4 健康公社 > 健康之家

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「睡前吃宵夜」和「餓肚子睡覺(jué)」，哪個(gè)危害更大？_0

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「睡前吃宵夜」和「餓肚子睡覺(jué)」，哪個(gè)危害更大？_5

你以為的7種“病”，是衰老的正常表現(xiàn)

來(lái)自治愈小哥2024-11-11 健康公社 > 健康之家

你以為的7種“病”，是衰老的正常表現(xiàn)

關(guān)于衰老的看法，其實(shí)有失偏頗。誤解1人越老，需要的睡眠就越少老人需要的睡眠量與所有成年人一樣，每晚7~9小時(shí)。足夠時(shí)間的高質(zhì)量睡眠，可及時(shí)清除白天大腦中產(chǎn)生的垃圾，使老人保持身心健康和白天精力充沛，并降低跌倒、心腦血管病和認(rèn)知下降的風(fēng)險(xiǎn)。誤解2只有老年女性會(huì)骨質(zhì)疏松...

12歲女孩一天喝3杯…被確診！許多人每天不離手，醫(yī)生提醒

來(lái)自治愈小哥2024-11-4 健康公社 > 健康之家

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愛(ài)吃甜食老得快，尤其是這類人！糖的危害被國(guó)外人為隱瞞了幾十年

來(lái)自下雨天氣20092024-8-12 健康公社 > 健康之家

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愛(ài)吃甜食老得快，尤其是這類人！糖的危害被國(guó)外人為隱瞞了幾十年_0

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愛(ài)吃甜食老得快，尤其是這類人！糖的危害被國(guó)外人為隱瞞了幾十年_3

痛風(fēng)患者千萬(wàn)別碰“痛風(fēng)靈”！

來(lái)自每日健康提醒2014-4-8 健康公社 > 健康之家

達(dá)72mg/g，吲哚美辛是一種止痛藥，長(zhǎng)期使用可導(dǎo)致視覺(jué)改變等。“地塞米松是一種激素，臨床上也會(huì)用激素治療痛風(fēng)的急性期發(fā)作，止痛效果特別好。但不能多吃，吃幾天問(wèn)題不大，如果經(jīng)常吃，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌水平紊亂，誘發(fā)代謝性疾病，比如血糖、血壓無(wú)法控制，骨質(zhì)疏松...

保健“神藥”，一天一包，杭州大伯把自己喝進(jìn)透析室……

來(lái)自人生我來(lái)過(guò)2021-3-24 健康公社 > 健康之家

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保健“神藥”，一天一包，杭州大伯把自己喝進(jìn)透析室……_0

保健“神藥”，一天一包，杭州大伯把自己喝進(jìn)透析室……_1

保健“神藥”，一天一包，杭州大伯把自己喝進(jìn)透析室……_2

保健“神藥”，一天一包，杭州大伯把自己喝進(jìn)透析室……_3

“缺鈣”是怎么影響心臟的？心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍多

來(lái)自最愛(ài)說(shuō)實(shí)話2022-10-24 健康公社 > 健康之家

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“吃相”不好連累全身，改掉這5種吃飯習(xí)慣

來(lái)自治愈小哥2024-11-4 健康公社 > 健康之家

“吃相”不好連累全身，改掉這5種吃飯習(xí)慣

能下降，更傾向吃易吸收的食物。疾病、藥物也會(huì)有影響；減肥人群常因各種不均衡的飲食方法，造成明顯少食、偏食。無(wú)論是哪種情況引發(fā)的挑食，都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。比如，綠色蔬菜攝入不足會(huì)缺乏維生素和微量元素，引發(fā)免疫力下降、貧血、肌肉功能減弱等疾病；鈣攝入少易造成骨質(zhì)疏松...

給9000多種食物評(píng)分后發(fā)現(xiàn)：最健康的是這5種！很多人沒(méi)吃對(duì)

來(lái)自人生我來(lái)過(guò)2024-12-30 健康公社 > 健康之家

給9000多種食物評(píng)分后發(fā)現(xiàn)：最健康的是這5種！很多人沒(méi)吃對(duì)

及其制品是我國(guó)傳統(tǒng)的健康食品。在2024年11月14日國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)首席專家丁鋼強(qiáng)指出，大豆及其制品完全可以稱得上是營(yíng)養(yǎng)的“六邊形戰(zhàn)士，不僅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，還可以降低成年人心血管疾病、乳腺癌、絕經(jīng)期后的女性骨質(zhì)疏松...

氣血不足的人總喜歡蹲著？8個(gè)壞習(xí)慣容易“帶走”氣血，別再做！

來(lái)自我愛(ài)章子怡丫2024-6-26 健康公社 > 健康之家

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氣血不足的人總喜歡蹲著？8個(gè)壞習(xí)慣容易“帶走”氣血，別再做！_0

氣血不足的人總喜歡蹲著？8個(gè)壞習(xí)慣容易“帶走”氣血，別再做！_1

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氣血不足的人總喜歡蹲著？8個(gè)壞習(xí)慣容易“帶走”氣血，別再做！_3

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