一塊墊子，一把椅子搞定翹臀。9個動作，全方位虐到每塊臀肌，每個動作15次，休息30秒下一組，每天堅持30分鐘，還你一個“翹屁股
我從小就不敢一個人睡，每次一個人睡覺就覺得鬼會從窗戶、門里進來，很怕。睡眠很淺，一點動靜馬上就會醒來。天天做夢，睡眠質(zhì)量差，各位有什么好辦法？
噪音恐懼癥（15年）強迫癥（9年）一、噪音恐懼癥（12-27歲）已經(jīng)形成牢固的條件反射你好，我讀初中的時候開始努力學習試圖改變家庭貧苦的狀況，但家庭環(huán)境不好，是串架房完全不隔音，可以打個比方，鄰居家吃飯放屁的聲音都聽得見，自己一家子有老有�。ㄎ疫�有個妹妹）也是人多嘴...
到19樓上來求助一下。大家看看怎么幫幫我嫂子。 事情是這樣的，我哥哥和我嫂子結(jié)婚就不早了，我哥哥34歲的時候取了我嫂子，當年我嫂子33歲。雖然現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較遲，但是在我們村那邊這兩個人結(jié)婚年齡是大得一塌糊涂了。雖然哥哥和嫂子一直生活在杭州城里，兩個人也高學歷（...
有很長一段時間了，情緒低落，任何事情都不能讓自己發(fā)自內(nèi)心地開心，每日每日內(nèi)心不斷地遣責自己，遣責自己的過錯，例如：孩子改正不了粗心的毛病，孩子學習不自覺，孩子馬上要考初中了怎么辦，還有之前打算再購置一套改善房的，因為糾結(jié)錯過了時機，現(xiàn)在無力再購置等等。加上老公也常常...
辨證智慧心理系統(tǒng) 介紹（辯證智慧思維系統(tǒng)）——強迫癥、抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、失眠癥等神經(jīng)癥的終結(jié)站您是否負面想法、負面感覺、負面行為越來越多？您是否想去控制什么、想去擺脫什么、想消除什么卻總是無能為力、欲罷不能？你是否感覺身體緊張、心理緊張、心理憔悴？你是否被失眠...
談到潔癖，你一定耳濡目染，不會陌生。如果你碰見以下小姐，您能認識她是潔癖嗎？ 某單位有位年輕的小姐，喜好潔凈已經(jīng)到了成癖的地步，她不僅每天必須反復不斷地洗臉洗手，甚至連上班時為避免在公共汽車與人接觸而弄臟自己，每天竟花3小時走路上下班（她不會騎車）�；丶液�，她更是...
需要心理咨詢
壓力對心臟健康的損害男女有別。美國一項最新研究顯示，女性比男性因壓力導致心臟病的風險更高，且當承受壓力時，有心臟病的女性易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥�！ � 心臟病在全球范圍都是導致死亡的主要疾病之一，通常男性患者數(shù)量更多，不過在50歲以上的人群，男女發(fā)病幾率接近。先前有研究發(fā)...
2、良心解剖強迫性神經(jīng)癥，除了有著強迫性人格基礎(chǔ)，還有著非常強大的超我。他們在某些職業(yè)關(guān)系中往往被看著是很值得信賴的人，但正因如此，他們可成為過分細心或良心（超我）的奴隸。為此，他們陷入同自我的沖突中，同自己的沖突高于同周圍環(huán)境的沖突。我們常常發(fā)現(xiàn)受這種良心（超我）...
強迫觀念向妄想轉(zhuǎn)變的事實已為臨床觀察所反復確定，例如N．Gittleson（196年）。這種轉(zhuǎn)變通常發(fā)生在強迫觀念持續(xù)10年以上，且轉(zhuǎn)變也是緩慢的。誠如 A.lewis（1936年）所說，使我們感到驚異的，與其說是強迫觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橥耄銓幷f是這種轉(zhuǎn)變?yōu)槭裁慈绱松僖姡?..
在這個物欲橫流的世界上，有許許多多的人“迷失”了自己；同樣也有許許多多的人“找”回了自己。我們看到了太多的老板迷失于“企業(yè)苦旅”；我們也看到一些事業(yè)有成的老板開始“覺悟”...
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你是否意識到：你在職場上揮斥方遒，面對客戶滿面春風，面對領(lǐng)導應付自如，可是回到家中，你卻變得沉默不言，就算是家庭聚會也惜字如金。生活中，無論是你的好友還是親人愛人，都會詫異你上班下班時判若兩人�！ ≡谀闵砩系降装l(fā)生了什么？或許你已經(jīng)罹患了“下班沉默癥&r...
無題
醫(yī)生，你好，最近，孩子高考壓力大，總是失眠怎么辦，快崩潰了。
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