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    徒步

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    徒步,是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運這就是徒步動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單,不需要太講究技巧和裝備,經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動。

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    東白山的24小時

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