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孕期飲食

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目前關(guān)于“孕期飲食”的帖子有191個(gè)

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孕婦可以吃玉米嗎？放心啦，不僅能吃好處更多！

來(lái)自l9856322015-4-27 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦可以吃玉米嗎？放心啦，不僅能吃好處更多！

玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對(duì)人體健康頗為有利。那么孕婦可以吃玉米嗎？答案是肯定的，玉米對(duì)人體健康有很多功效，對(duì)孕婦也沒(méi)有什么禁忌。孕婦吃玉米不僅對(duì)自己的身體有好處多多，如緩解便秘，消除水腫等，對(duì)肚子里的胎兒大腦發(fā)育也有好處。不過(guò)，玉米的吃法也有講究，玉米營(yíng)養(yǎng)豐...

孕期如何科學(xué)飲食？

來(lái)自恰好伍個(gè)字2017-4-10 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕期飲食一直是備受關(guān)注的一個(gè)話題，怎么樣的孕期飲食才是科學(xué)合理的呢？孕期飲食有這7個(gè)注意事項(xiàng)第一是合理全面的營(yíng)養(yǎng)。提供胚胎各器官發(fā)育需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還應(yīng)考慮早孕反應(yīng)的特點(diǎn)，適合孕婦的口味。第二是保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，孕早期胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，母體組織的增大均需要蛋...

孕期飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡

來(lái)自7544779272013-8-27 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

　　孕期飲食蛋白質(zhì)：一般非孕婦每日所需的蛋白質(zhì)為0.9g/kg體重，妊娠期則需要另加30g/天。即為所需量如按體重60kg計(jì)算，則為54g+30g=84g，即每日需攝入蛋白質(zhì)84g。肉類中，尤其是牛肉和瘦豬肉的蛋白質(zhì)含量較高，而乳類和蛋類中的蛋白質(zhì)含量高也容易被消化...

孕婦可以吃粽子嗎　　

來(lái)自閨蜜至上012013-11-20 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦可以吃粽子嗎

　　今天朋友問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，她說(shuō)孕婦可以吃粽子嗎？我瞬間石化了，為什么孕婦不能吃粽子��？粽子里面不就是糯米和陷嗎，還有其他什么孕婦不能吃的成分嗎？不過(guò)在網(wǎng)上搜了一下，發(fā)現(xiàn)還是有不少孕婦在問(wèn)“孕婦可以吃粽子嗎？這個(gè)問(wèn)題。一下子我的好奇心被激發(fā)了，怎么吃粽子都...

孕婦能吃紅棗嗎？有什么注意事項(xiàng)嗎？

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-3-9 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦能吃紅棗嗎？有什么注意事項(xiàng)嗎？

孕期飲食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。東西吃的好吃的對(duì)，那肚子里的寶寶也會(huì)比較健康，也不會(huì)產(chǎn)生什么缺陷，孕婦也會(huì)少受點(diǎn)罪；但是如果食物選的不對(duì)，那么不僅孕婦會(huì)產(chǎn)生頭疼、過(guò)度嘔吐、肚子疼，甚至?xí)鳟a(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，而且寶寶的健康也不能夠保證。因而希望能夠各位孕婦們平時(shí)飲食要多注意，...

孕婦可以吃草莓嗎

來(lái)自zafcyy_真愛(ài)2013-8-18 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦可以吃草莓嗎？專家指出，由于草莓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)孕媽媽和胎兒都是有很大益處的，因此孕婦是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用...

懷孕可以吃芒果嗎？會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏嗎？

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-2-27 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

懷孕可以吃芒果嗎？會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏嗎？

芒果這種水果也是蠻奇特的，有吃了過(guò)敏的也有吃了不過(guò)敏的，還有吃了偶爾會(huì)過(guò)敏的。那么問(wèn)題就來(lái)咯，孕婦可不可以吃芒果嘞？平時(shí)吃不過(guò)敏的，懷孕期間吃會(huì)不會(huì)過(guò)敏啊？下面我們就一起來(lái)看看吧~ 首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，...

懷孕初期吃什么好？媽媽好寶寶更好！

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-1-12 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

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懷孕初期吃什么好？媽媽好寶寶更好！_0

懷孕初期吃什么好？媽媽好寶寶更好！_1

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懷孕初期吃什么好？媽媽好寶寶更好！_3

懷孕初期吃什么好？媽媽好寶寶更好！_4

產(chǎn)后媽媽該怎么減肥,三個(gè)方面悉需注意

來(lái)自神鷹竹子2015-3-6 19樓居委會(huì) > 網(wǎng)友自留地

產(chǎn)后媽媽該怎么減肥,三個(gè)方面悉需注意

　　導(dǎo)語(yǔ)：產(chǎn)后發(fā)胖是女性朋友們最憂心的事情，由于孕期飲食變化大，加上運(yùn)動(dòng)量少，從而身體代謝功能失去平衡，身體就囤積了脂肪。那么，產(chǎn)后媽媽該怎么減肥呢?下面，一起來(lái)看看吧!　　如何防止產(chǎn)后發(fā)胖　　為了防止產(chǎn)后身體發(fā)胖，要注意以下幾個(gè)方面：　　要合理調(diào)整產(chǎn)后飲食，避免...

孕婦需要知道的9點(diǎn)知識(shí)

來(lái)自WHATHELL22015-3-12 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

后再服用），并不適合懷孕初期開(kāi)始服用，使用不當(dāng)可能有早期流產(chǎn)的危險(xiǎn)。8、西藥與重要，兩者服用的時(shí)間應(yīng)隔1小時(shí)以上如果同時(shí)看中西藥、兩方皆有開(kāi)藥服用，除了必須告知醫(yī)師自己同時(shí)有看中西醫(yī)以外，服藥的時(shí)間也至少要間隔1個(gè)小時(shí)以上，以免藥物交互作用或劑量太高。9、孕期飲食...

孕婦能吃咖喱嗎？能不吃就不吃！

來(lái)自六只豬在笑2015-4-23 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦能吃咖喱嗎？能不吃就不吃！

　　前兩天在東南亞菜餐廳看到一位孕婦媽媽在吃飯，雖然不知道她有沒(méi)有吃咖喱，我只是聽(tīng)過(guò)說(shuō)孕婦吃咖喱不好。那么，孕婦能吃咖喱嗎？上網(wǎng)查了一下，果然是不適合吃的。孕婦慎吃咖喱！孕婦應(yīng)忌吃的食品：辣味芥末、辣椒、咖喱等辛辣的食品對(duì)孕婦有刺激作用，少量攝取還沒(méi)有關(guān)系，多了就...

懷孕不能吃螃蟹，但是能吃蝦嗎？

來(lái)自九只豬在笑2015-4-13 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

夏季到了，許多海產(chǎn)品又大量上市了。孕婦飲食要注重各方面的營(yíng)養(yǎng)，原則上要多樣化，但是吃得雜更要吃得小心。有部分女性都喜歡吃蝦，但是網(wǎng)上有種說(shuō)法是女性在懷孕后不能吃蝦，究竟是不是這樣呢?孕婦可以吃蝦嗎？大家都知道孕婦吃螃蟹不好，但是孕婦是可以吃蝦的，但要適量，另外不...

孕期飲食切不可多吃甜食

來(lái)自bjyyno12016-12-19 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

很多孕婦是想吃什么吃什么，覺(jué)得能吃肯定對(duì)胎兒發(fā)育比較好。尤其是經(jīng)歷過(guò)孕吐折磨的孕婦，更是覺(jué)得能吃是幸事，甚至放任自己愛(ài)吃甜食的口味。不過(guò)，有研究發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)媽媽吃甜食過(guò)多，孩子成年后患高血壓、心臟病及糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副主任醫(yī)師楊進(jìn)剛介紹，...

孕婦吃什么魚好？有什么功效？

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-3-11 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

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孕期飲食要“六吃六不吃”

來(lái)自7544779272013-7-24 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

　　在這里，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃原則，給大家做個(gè)參考。“六吃是說(shuō)這些食物要盡量多吃；“六不吃是指對(duì)這些食物要盡量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過(guò)于擔(dān)心�！　×浴　∫�、全麥制品，包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等。...

懷孕可以吃泡面嗎？準(zhǔn)媽媽在吃方便面的時(shí)候一定要注意了

來(lái)自喜歡玫瑰的魚2015-1-23 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

懷孕可以吃泡面嗎？準(zhǔn)媽媽在吃方便面的時(shí)候一定要注意了

　　飲食對(duì)于生育的影響，向來(lái)都備受關(guān)注，方便面因其沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而被列為垃圾食品，一說(shuō)到方便面，大家除了想到它的美味之外，還會(huì)對(duì)方便面有所抵制。那么，懷孕可以吃泡面嗎？讓我們來(lái)看看。準(zhǔn)媽媽在吃方便面的時(shí)候一定要注意了方便食品雖然有足夠的蛋白質(zhì)，但必須脂肪酸含量達(dá)不...

孕婦吃什么水果好小伙伴們都驚呆了

來(lái)自喜歡玫瑰的魚2015-2-2 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孕婦應(yīng)分階段地調(diào)整自己的飲食，孕婦適當(dāng)吃些水果，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用，對(duì)孕婦的身體健康，很有幫助作用。孕婦適宜多吃水果，這里特別推薦以下幾種水果。　　⑴ 準(zhǔn)備期，套餐品種以蘋果、提子、車?yán)遄�、西柚、草莓、�?..

孕婦奶粉什么牌子好？十大品牌來(lái)羅列！

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-3-3 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

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孕吐嚴(yán)重怎么辦？大家紛紛來(lái)支招！

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-3-4 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

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