沖牙器（又稱水牙線）是一種新興的口腔清潔工具，目前網(wǎng)絡(luò)上有不少推廣和宣傳聲稱其在口腔清潔和護理方面效果優(yōu)異，但也有很多人指出沖牙器存在許多潛在的危害副作用。因此，大家會認為專業(yè)人士并不建議大家使用沖牙器，確實也有一些專業(yè)人士給出了這樣的建議，那么大家知道為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器嗎？下面健康師將為大家解答這一問題，并科普沖牙器的壞處副作用，希望大家能夠警惕起來，謹慎使用沖牙器！
（給大家展示一部分我用過的沖牙器）
一、為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器？
不少朋友可能在剛開始聽說沖牙器的時候就咨詢了專業(yè)人士是否值得入手，但是大家會發(fā)現(xiàn)，有些牙醫(yī)是不建議大家使用沖牙器的，那么牙為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器呢？
我曾向多家口腔門診的牙醫(yī)咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)牙醫(yī)都支持使用沖牙器。這是因為國人口腔健康狀況普遍較差，超過九成的人患有口腔疾病。同時，口腔環(huán)境和狀態(tài)變化頻繁，使得口腔護理變得更加復(fù)雜。因此，使用沖牙器能夠有效地完成日�？谇磺鍧嵑妥o理。
還有一小部分牙醫(yī)不建議使用沖牙器，據(jù)調(diào)查，導(dǎo)致傷牙的原因包括不適合使用沖牙器的人群使用了沖牙器，以及沖牙器質(zhì)量有問題。沖牙器市場上存在很多劣質(zhì)產(chǎn)品，選到合適的沖牙器并不容易。許多人也不知道自己是否適合使用沖牙器，也不知道如何區(qū)分沖牙器的好壞，因此牙醫(yī)不建議大家使用沖牙器。
二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！
我們已經(jīng)詳細回答了“為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器”的問題，相信大家已經(jīng)對這個問題有了充分的了解。在上一部分內(nèi)容中我們簡單地提到了沖牙器的好處，下面我將為大家講解使用沖牙器都有哪些好處。
國人口腔素質(zhì)普遍較低，口腔疾病患病率高達90%以上，由于口腔環(huán)境較為復(fù)雜，傳統(tǒng)口腔清潔工具難以滿足我們的清潔和護理需求。因此，使用沖牙器很有必要。
沖牙器的好處如下：
好處1.清潔力出色，可以彌補牙刷的不足。相較于牙刷，沖牙器能夠清潔牙刷難以清潔的地方，如牙齦溝、牙根、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)。因此，對于只依靠牙刷進行口腔清潔的人來說，使用沖牙器是必要的。
好處2.正畸人群必備輔助工具，按摩牙齦，緩解牙出血。沖牙器噴射的水流可以像按摩一樣作用于牙齦上，提高牙周組織的自愈能力，緩解牙齒出血和牙周疾病。此外，沖牙器還可以深入牙套和牙齒之間的縫隙，輔助正畸人群高效清潔口腔。
好處3.清新口氣，美白牙齒。使用沖牙器可以清潔牙齒和口腔中的臟東西，清除牙齒上的黃斑和牙菌斑。堅持使用沖牙器可以讓我們的口氣更加清新，牙齒更加美白。
好處4.按摩牙齦，緩解牙齦出血等癥狀。雖然人們注重口腔清潔和護理，但牙齦往往被忽視，缺乏細致護理易導(dǎo)致牙周疾病。沖牙器能促進牙周組織血液循環(huán)，提高自愈能力，改善牙周狀態(tài)。
三、使用沖牙器，小心四大壞處副作用！
在回答“為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器”的問題，以及介紹了沖牙器的優(yōu)點后，很多朋友都會考慮購買。但在購買前，我們需要了解沖牙器可能帶來的危害和負面影響。因此，讓我們一起探討一些使用沖牙器可能帶來的壞處副作用吧！
國人口腔健康水平極低，健康率不足1%，大多數(shù)人存在牙病和牙周病。由于牙病初期不會有疼痛或不適感，很多人認為自己口腔很健康。不了解自己口腔狀況就隨意購買沖牙器容易選到不合適的產(chǎn)品，使用后可能對牙齒造成危害。
副作用1.刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦損傷和萎縮。過強的沖擊力會給牙齦帶來過度的刺激，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮。如果不及時采取措施，可能會進一步惡化為牙周炎。
副作用2.破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感和酸痛。長時間的沖洗會磨損牙釉質(zhì)，甚至暴露出牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感和酸痛。
副作用3.會加重我們的口腔疾病。沖牙器的不當(dāng)使用可能會加重口腔疾病癥狀，如牙齒、牙齦以及其他口腔組織的損傷。
副作用4.沖牙器的慢性傷牙危害，沖牙器可能會造成慢性傷牙危害，這種危害不容易被察覺，但會隨著時間的推移逐漸積累，導(dǎo)致口腔問題越來越多。
四、四大原因揭開沖牙器危害內(nèi)幕！
盡管沖牙器有許多好處，但也存在許多傷牙危害。因此，我們不僅要了解“為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器”，還需要弄清楚沖牙器為什么會傷牙。為了解答這個問題，我找到了口腔論壇發(fā)布的沖牙器傷牙原因分析表，并結(jié)合我多年的從業(yè)經(jīng)驗，總結(jié)了沖牙器傷牙的四個關(guān)鍵致因。
原因1、買低價產(chǎn)品。為了降低成本，一些商家會選擇代工廠生產(chǎn)低價產(chǎn)品，使用劣質(zhì)材料，如不合格的電機和水泵等。這些粗制濫造的產(chǎn)品經(jīng)常存在出水不均、沖擊力不穩(wěn)定等問題，不僅使用體驗差，還可能對牙齒造成損害。
原因2、盲目使用暴力清潔的產(chǎn)品。商家誤導(dǎo)消費者，讓他們認為口腔問題都是由清潔不到位引起的，導(dǎo)致清潔焦慮。然而，過度追求清潔效果會忽略口腔的承受力，使用沖擊力過大的產(chǎn)品會對牙齒造成損傷。商家為了推廣產(chǎn)品，過分強調(diào)清潔效果，掩蓋產(chǎn)品沖擊力過大的事實。
原因3、買虛假宣傳的噱頭產(chǎn)品。沖牙器只是一種輔助口腔清潔和護理的工具，但有些不良商家會夸大宣傳，宣稱產(chǎn)品具有神奇功效，如“七天快速美白、輕松去除牙結(jié)石、根治牙周炎牙齦炎、根除口臭”等。然而，這些宣傳并不可靠，沖牙器確實不存在這些功效，因此大家不要輕信。
原因4、盲目追求網(wǎng)紅品牌、跨界大牌。人們盲目追求網(wǎng)紅品牌和跨界大牌，是因為它們的知名度高，但這些品牌并非專業(yè)的口腔護理品牌，它們?nèi)狈I(yè)的護理口腔知識，甚至有些品牌采用代工廠生產(chǎn)，存在嚴重的傷牙風(fēng)險。
在購買產(chǎn)品時，不僅需要了解上述的傷牙原因，還需警惕商家的虛假宣傳。例如，有些產(chǎn)品雖然暴力清潔，商家也會通過虛假宣傳的手段將其宣傳為護牙護齦、清潔效果好的專業(yè)沖牙器。如何辨別沖牙器的優(yōu)劣呢？可以參考口腔論壇上的沖牙器核心數(shù)據(jù)圖，此外我還給大家推薦了幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
眾多沖牙器品牌中，專業(yè)老牌子扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！
扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴謹、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認對口腔保護性很好！
（上面這些都是我買來測評的產(chǎn)品）
很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見免費送五年噴嘴，且支持試用。
五、沖牙器選購八大指南！
為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器？盡管不是完全反對使用沖牙器，但還是有些牙醫(yī)建議避免使用沖牙器，其實是建議大家不要使用低質(zhì)量沖牙器。專業(yè)牙醫(yī)建議使用高品質(zhì)、技術(shù)先進、兼容性強的沖牙器。如何避免選購劣質(zhì)產(chǎn)品呢？以下是八個選購指南，讓我們一起了解吧！
1、技術(shù)實力要強。要選擇有技術(shù)實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。
2、產(chǎn)品兼容性高。為了應(yīng)對口腔環(huán)境的變化，選擇兼容性高的沖牙器至關(guān)重要。這種產(chǎn)品應(yīng)具備多種檔位模式、廣泛的噴嘴覆蓋范圍和多種材質(zhì)的噴嘴。為了滿足不同的清潔需求和提供不同的體驗感，我們需要選擇檔位模式數(shù)量大于四的產(chǎn)品。
3、水流精度要高。沖牙器的水流精度越高，噴出的水流直徑越細，直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品沖擊力越集中，清潔效果越好。此外，水流精度高的沖牙器不容易出現(xiàn)水流分叉的情況，不容易對牙齦造成損傷。
4、出水類型選脈沖。沖牙器有三種出水類型：脈沖、超聲波和微泡。脈沖類型采用高頻率的水流脈沖進行清潔，沖擊力適中，清潔力和體驗感俱佳。超聲波類型沖擊力較強，但體驗感差，同時容易傷害牙齒和牙齦。微泡類型沖擊力較弱，清潔效果不如其他兩種類型。
5、售后服務(wù)有保障。產(chǎn)品支持試用可以讓用戶更好地了解產(chǎn)品性能和適用性，如果選到不適合自己口腔狀況的產(chǎn)品，還可以及時退貨。因此，在購買時要選擇支持試用的產(chǎn)品，避免不必要的損失和麻煩。
6、選可拆卸水箱。長時間使用后，水箱內(nèi)部會滋生細菌，若不及時清潔會影響口腔健康。拆卸式水箱設(shè)計讓我們更方便清洗，避免細菌滋生。
7、水箱容量要大。為了避免清潔過程中缺水的狀況，我們需要選擇水箱容量較大的產(chǎn)品。通常，單次清潔所需水量大約為200-250ml，因此建議選擇容量超過250ml的沖牙器。
8、產(chǎn)品類型選直立便攜款。沖牙器有家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款可供選擇。然而，家用臺式款體積較大，不太方便攜帶；而迷你便攜款水箱容量小，檔位模式也較少，無法滿足大部分清潔需求。因此，建議選擇直立便攜款沖牙器，因為它體積適中，方便攜帶，且具備多種檔位模式和大容量水箱，能夠滿足大部分人的日常清潔需求。
許多人會問：為什么牙醫(yī)不推薦沖牙器？事實上，牙醫(yī)并非不建議大家使用沖牙器，而是不建議大家使用劣質(zhì)沖牙器。市面上有很多沒有經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品，使用后會給我們的口腔帶來嚴重的危害。而那些技術(shù)實力強、兼容性出色的優(yōu)質(zhì)沖牙器則是專業(yè)人士們建議使用的，因為這類產(chǎn)品會給我們的口腔帶來很多好處。所以大家一定要認真選購沖牙器，改掉盲目跟風(fēng)的習(xí)慣！
