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    來自：美食俱樂部
    
    
    

    
    
        
    
            
    
                
                
                
                
            
    
            
    
                
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    樓主
    
                2021-01-11
                
                    947
                
                
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        凍豆腐學(xué)起來好吃簡單
        
    
    
    

    
    
        
    
                    
    告訴你，新鮮豆腐冷凍后會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，而這種物質(zhì)能夠分解人體積存脂肪。所以，吃凍豆腐還能減肥呢可謂營養(yǎng)、好吃又吸脂！自 制 凍 豆 腐 · 方 法一
    食 材：
    嫩豆腐、鹽、水
    做 法：
    1、嫩豆腐沖洗一下控水，切厚片；
    2、適量鹽融入溫水中，放入豆腐塊浸泡半小時；
    3、撈出，清水過兩遍，瀝干裝進(jìn)保鮮袋or容器中，入冰箱冷凍即可。
    注意：
    鹽水（沒過豆腐）浸泡過的嫩豆腐會更緊實，煮、凍起來不易散。
    
        
    

    
    
    
    

    

    
    
    

    


    
    
        
        
    
    
    
        回復(fù)（3）
        
    
    

    

    
    
        
    
            
    
                
    
                    
    
                        
                                
                        
                        
                            
                    
    
                    
    
                        
                        鄭旺仔呀_
                        
                            
                                        沙發(fā)
                            
                        
                    
    

                
    
            
    

                    
    
                        厲害
                    
    

            
    
                2021-01-11
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        不錯不錯
                    
    

            
    
                2021-01-11
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        一定很好吃
                    
    

            
    
                2021-01-12
            
    
        
    
    
    
    
    

    

    
        
    
    
    

    

        
    
            
    
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