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來自：19樓幫幫團

水能載粥也能煮粥

樓主

2021-05-08 1.6萬 2

辦公室坐時間太長了，有什么適合辦公室的運動可以放松？

辦公室坐時間太長了，有什么適合辦公室的運動可以放松？感覺每天坐著時間長了腰也痛屁股也痛！

回復(fù)（2）

只看樓主

草根大忙人 沙發(fā)

有很多那種適合辦公室的動作，可以適當起來動一下奧

2021-05-08

user5464@手機 板凳

瑜伽的拉伸方面的動作可以練習(xí)一下，拉伸是對肝臟有好處的

2021-05-08

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