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        感覺自己得了抑郁癥，怎么辦？
        
    
    
    

    
    
        
    
                    
    整個(gè)人就是不想動，一丁點(diǎn)都不想動。對什么都不感興趣。也不愿搭理人。感覺了無生趣。微信上除了家人就再也沒誰了都刪了。睡不著覺，不想睡。人活著的意義在哪里呢？腦子越來越賴，根本不想思考。這幾天突然間很明顯。不知道怎么辦。還能活嗎？
    
        
    

    
    
    
    

    

    
    
    

    


    
    
        
        
    
    
    
        回復(fù)（9）
        
    
    

    

    
    
        
    
            
    
                
    
                    
    
                        
                                
                        
                        
                    
    
                    
    
                        
                        daling7120
                        
                            
                                        沙發(fā)
                            
                        
                    
    

                
    
            
    

                    
    
                        有空多鍛煉身體，多散步，放松心情，放空自己
                    
    

            
    
                2022-01-07
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        活著就是為了體驗(yàn)生活啊，多有趣啊
                    
    

            
    
                2022-01-07
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        去醫(yī)院看看啊，真的是抑郁癥的話還是得吃藥，抑郁癥是生理問題，光調(diào)節(jié)身心沒用，如果真的得病的話。
                    
    

            
    
                2022-01-07
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        我也經(jīng)歷過這種狀態(tài)，確實(shí)感覺蠻喪的，也真的一點(diǎn)也提不起精神，完全是機(jī)械化按部就班，有時(shí)還會莫名流眼淚。真實(shí)感受就是，那個(gè)時(shí)間段真不想做就不做，想哭就哭出來，想一個(gè)人就一個(gè)人，聽自己心，不要強(qiáng)迫自己一定要走出這個(gè)狀態(tài)，放松一些，難得想做點(diǎn)啥就做突然不想做了就算做一半放下就放下。慢慢的接受自己的心，越強(qiáng)迫越別扭，真的。但有一個(gè)底線，聽自己心的聲音，必須保證生命是安全的，不然你就無法真的聽到你心里想的了
                    
    

            
    
                2022-01-08
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        謝謝大家！經(jīng)過一段時(shí)間，信佛和信道之間，我選擇了信道。道是傳統(tǒng)，應(yīng)該對我有幫助。謝謝！謝謝！
                    
    

            
    
                2022-01-08
            
    
        
    
    
    
    
    
        
    
            

                    
    
                        參加一些放松心情的戶外活動
                    
    

            
    
                2023-08-22
            
    
        
    
    
    
    
    

    

    
        
    
    
    

    

        
    
            
    
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