我做的晚餐集錦(五)
可樂(lè)話(huà)梅排骨、豆角炒蛋、肉絲杏鮑菇、孜然火腿土豆丁、素炒西葫蘆、菠蘿咕嚕肉、木須雞蛋、肉片茭白、素炒三絲、蝦仁滑蛋、娃娃菜粉絲湯、西葫蘆炒牛肉、玉子豆腐蝦仁蒸蛋、素炒三鮮、番茄排骨、豆角燒茄子、素炒三丁、肉末茄子、紅燒玉子豆腐、豆角炒肉
我做的晚餐集錦(六)
酸菜魚(yú)、番茄雞蛋抱豆腐、宮保雞丁、黃瓜雞蛋蝦滑湯、玉米雞翅煲、香煎豆腐、紫菜蝦滑湯、西芹炒木耳、西蘭花炒雞胸肉、菌菇炒火腿、芹菜炒牛肉、麻婆豆腐、白蘿卜蝦皮湯、腰果蝦仁、糖醋里脊、家常豆腐、番茄滑蛋牛肉、油燜大蝦、蘿卜絲肉片湯、水煮肉片
(一百零一)酸菜魚(yú)
終于做我超愛(ài)的酸菜魚(yú)了,在外吃飯我看到這個(gè)就想吃。直接買(mǎi)的黑魚(yú)片、湯料和酸菜,很方便啊,不用我再清洗和腌制了,這些一起才20多元。先把湯料和酸菜煮沸后盛出備用,把姜蔥蒜和辣椒這些炒香后放好,再往鍋里倒1L水煮沸后燙下魚(yú)片撈出,把我自己準(zhǔn)備的粉條、娃娃菜、金針菇和黃豆芽煮熟。
接著把所有食材一起倒鍋里再煮會(huì),出鍋后撒白芝麻,這樣一大鍋家庭版酸菜魚(yú)就做好了,賣(mài)相和味道都跟餐廳的區(qū)別不大。魚(yú)肉很嫩,香辣可口,湯汁拌飯絕了,以后在家想吃酸菜魚(yú)就能自己做啦,超級(jí)開(kāi)心!
(一百零二)番茄雞蛋抱豆腐
先把豆腐煎一會(huì),然后倒蛋液,定型后來(lái)回滑動(dòng)下,好了后盛出備用。番茄切小塊炒出汁倒雞蛋豆腐,放醬汁(生抽、淀粉、番茄醬、清水)煮至濃稠。鮮嫩好吃,酸甜開(kāi)胃,讓人食欲大增,家有寶寶的可以安排這道菜喲。
(一百零三)宮保雞丁
這也是我在外面很喜歡吃的一道菜,早就想做這個(gè)了,但想到要油炸花生就頭疼,現(xiàn)在索性直接買(mǎi)的油炸花生,省心省事了。炒的時(shí)候放醬汁(鹽、生抽老抽、醋、蠔油、糖、淀粉、清水),真的超級(jí)下飯的。
雞丁、胡蘿卜、黃瓜丁、花生,都是我喜歡吃的。尤其是這個(gè)油炸花生啊,又香又脆,吃得停不下來(lái)了。夏天來(lái)一盤(pán)油炸花生,一瓶啤酒,再加點(diǎn)烤串,跟老公一起聊聊彼此的故事,暢飲暢談,這個(gè)畫(huà)面想想就很美好啊。不過(guò)我確實(shí)不喜歡喝啤酒,喝了脹氣難受,可以換成我做的冷飲。
(一百零四)黃瓜雞蛋蝦滑湯
這天的黃瓜除了用來(lái)炒菜外,又拿來(lái)煲湯了,配上雞蛋和蝦滑,很鮮美。蝦滑解凍后,搓成球狀,放沸水里燙好后拿到電飯煲保溫。蝦滑這樣做,保持了它的原汁原味和鮮嫩,吃起來(lái)那就一個(gè)軟嫩多汁且Q彈,湯鮮味美,一句話(huà)概況就是“清淡清甜不油膩,低脂美味營(yíng)養(yǎng)高”。
第一次自己在家弄蝦滑,發(fā)現(xiàn)原來(lái)是這樣的,好玩,就是太冷了。以前在外吃火鍋時(shí)我們總要點(diǎn)蝦滑的,一個(gè)大蝦滑可以弄成多份小的,看著服務(wù)員用勺子挖一個(gè)個(gè)蝦滑去鍋里,動(dòng)作好快啊,沒(méi)一會(huì)蝦滑就變成一個(gè)個(gè)變色的大圓球了,覺(jué)得好神奇,好看又好吃。
(一百零五)玉米雞翅煲
雞翅外焦里嫩,胡蘿卜軟爛入味,玉米香甜可口,又是一個(gè)很下飯的菜。還可以放點(diǎn)辣椒,香辣味的吃起來(lái)更過(guò)癮。因?yàn)橐o寶寶吃,我就沒(méi)放辣椒了,但我有自己做的辣椒碟或買(mǎi)的辣椒醬,有時(shí)吃菜時(shí)蘸著吃很開(kāi)胃。
(一百零六)香煎豆腐
豆腐好吃,香煎豆腐更加美味,可是我又不太想油炸豆腐,看到有香煎豆腐可以買(mǎi)的,我就買(mǎi)了,省去了烹飪前煎炸程序,切片后直接做菜就行,太棒了。
(一百零七)紫菜蝦滑湯
紫菜和蝦滑都是我愛(ài)吃的,Q彈的蝦滑一口一個(gè)真解饞。再加上雞蛋,湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣,做法簡(jiǎn)單,家有孩子的趕緊安排上吧。
(一百零八)西芹炒木耳
這是一道低脂低卡,好吃下飯的健康素菜。清脆的西芹配上嫩滑的木耳,再吃上一片脆甜的胡蘿卜,心情也會(huì)更好吧。若吃多了大魚(yú)大肉,想解膩的話(huà),就來(lái)點(diǎn)素菜清清腸胃吧,清火助消化。