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    來(lái)自:19樓私房菜

    減脂版韓式拌飯!太過(guò)癮啦!巨好吃!


    食材:


    胡蘿卜/黃豆芽/菠菜/香菇/雞蛋/韓國(guó)泡菜/肥牛卷 /雜糧米飯(配菜可以根據(jù)自己喜好隨意搭配,喜歡什么就放什么)

    做法:


    ①把所有配菜炒熟/煮熟都可以(減肥建議水煮)
    ②煎個(gè)太陽(yáng)蛋
    ③調(diào)個(gè)靈魂醬汁:白芝麻一勺/兩勺韓國(guó)辣醬/一勺生抽/一勺芝麻香油/兩勺雪碧/一勺蜂蜜攪拌均勻(減肥星人可以不放雪碧和蜂蜜)
    ④雜糧米飯鋪在底部
    ⑤鋪上所有配菜和太陽(yáng)蛋
    ⑥淋上醬汁 瘋狂攪拌均勻 大功告成


    真的超級(jí)簡(jiǎn)單有木有!廚渣都會(huì)!味道秒殺韓料店!哈哈哈.用大勺子大口大口挖著吃!不要太過(guò)癮!滿足!


    回復(fù)(62)
    YannisCheung 沙發(fā)
    賣相絕了,心型小碗也很好看。收藏了下次試試~

    2020-08-31

    最愛(ài)韓式拌飯!

    2020-08-31

    HTkery 地板
    太香了

    2020-08-31

    滿滿的食欲

    2020-08-31

    哇塞,我感覺(jué)我可以試一下

    2020-08-31

    看著好好吃

    2020-09-02

    韓式拌飯我愛(ài)了!

    2020-09-02

    啊啊啊啊啊啊這個(gè)我可以

    2020-09-02

    有被饞到

    2020-09-02

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