蝦仁豆腐蒸蛋一道有顏值,有營(yíng)養(yǎng)的菜,寶寶做輔食也很棒,老人,孩子吃也是很好的選擇,做法也是簡(jiǎn)單的,來(lái)看看步驟吧
材料是雞蛋兩個(gè),豆腐一盒,西蘭花幾朵,蝦三五只
豆腐切小塊鋪盤底,雞蛋加鹽打散,水跟雞蛋是1:1的比例
水燒開西蘭花下鍋,蝦仁下鍋?zhàn)兩R上撈出,可以放在漏勺里燙,撈出來(lái)方便,西蘭花一分鐘差不多可以撈出來(lái)了,孩子吃可以多煮一下
蒸的時(shí)間依據(jù)家里盤子的厚度,火的大小決定,一般十到十五分鐘都可以了
涼開水加生抽,小蔥花一些,攪拌好備用,喜歡麻油的可以加,孩子不喜歡就舍棄了
白蘿卜墊了底,蝦,西蘭花,家里剩下的豬肉切片也放進(jìn)去了,一樣的鮮美,感覺(jué)最后加蛤蜊或花蛤應(yīng)該也很贊
四個(gè)人兩個(gè)菜吃不完,浪費(fèi)